为什么低碳水化合物减肥可以吃鸡肉皮肤和肉类脂肪
而低脂肪饮食和非节食者可能希望避免鸡皮肤和脂肪的肉类，最“低碳水化合物”的饮食计划，鼓励低碳水化合物减肥这样的确切opposite.The推理这一令人惊讶偏差 从共同的智慧是两个fold.The第一部分-所描述的那样低碳水化合物营养师-假设，皮肤和脂肪是不健康的，但只有当他们没有转化为energy.When皮肤和脂肪不转换 成能量，提高他们的胆固醇，堵塞的动脉，并阻碍减肥。这是发生在低脂肪饮食和非节食购买皮毛和肉类脂肪正常diets.Low碳水化合物减肥-中 相反-不消耗葡萄糖的形式，碳水化合物，所以他们必须让能源从别的地方去。一个地方，他们得到的是储存脂肪和其他地方是他们得到来自脂肪-如兽皮和 肉类脂肪-是改道通过替代代谢途径产生energy.Not不仅是皮肤健康和肉类脂肪低碳水化合物饮食，但他们也可以给他们增加能源，他们可能缺乏 由于他们的葡萄糖不足diet.There另外一个原因是皮肤和脂肪的重要组成部分，低碳水化合物和脂肪饱足diets.Skins的机构，以防止双方的渴望和“生存模式”激素 secretions.When的身体并没有足够的热量的形式，葡萄糖和脂肪，这将转化为热量，因为它可以（出几个您正在服用的）的形式将存放fats.In以防止 分泌的激素，造成这种“生存模式”的反应，则必须采取足够的脂肪-吃兽皮和肉类脂肪是一种简单的方法是做that.There只有一件事我会加上 意见-这是一个警告：目前的低碳水化合物饮食可让您皮肤和脂肪消耗healthfully ，但它仍然是重要的，你确定你是不是过度消费。仔细检查你的计划 确保您吃的合理数量，并考虑让您的胆固醇水平检查，医生regularly.This规定无意取代医疗咨询，并提供信息 仅供参考。在开始任何饮食或健身计划，咨询您physician.Benji第运行http://www.list-of-low-carb-food.com ，专业的好处，低碳水化合物的生活方式。该网站包含一个 宝库信息减重，并包括一个清单，低碳水化合物的食物连同翔实的文章，以及最新的低碳水化合物的头条新闻。
文章来源: Messaggiamo.Com
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