设置成功的早晨意图
听说了表示， “起来反面床？” 许多人民有较不比理想主义的开始对他们的天。 警报响起来，打瞌睡按钮得到打多次，并且某事得到抱怨对此是太早期的。 其他跳出床，并且击中跑与一点想法的阵雨到创造兴奋的精神新的天的。
当您首先醒时，什么是您的早晨礼节的？ 您有意识地留出几分钟创造天以视觉、有思想性和兴奋？
早晨的最初的少数分钟可以被变换成欢迎变动和机会的不可思议的时期。 您不必须推测您怎么通过下星期或月得到。 甚至您怎么丢失所有那重量。 集中于什么您能做今天使自己感觉成功。 它在您的创造你自己的正面经验的控制之内。 在这时间，您在正确的心情能设置您的心情，投入自己，并且最大化您的即将来临的天的结果。 您可能也请求教导和是开放的对得到支持从宇宙。 您可能在将帮助的您的天的开始设置什么意图您实现您的梦想？
早晨锻炼
1. 每日承诺
您能做被您的早晨开动的其中一件第一件事是做做一个每日承诺给你自己。 这介入做出一个个人决定致力一些行动于您的目标。 我们谈个人意志在这儿(什么您想要，并且什么您代表)与意志(什么相对您不想要，并且什么您站立反对)。 知道谁您是，并且什么您站立为加强您作为个体。
定义一次具体行动。 隐晦和一般声明不运作。 而不是醒和认为， “我更好今天做”， “今天我不会吹它”， “我今天不会狂欢”，尝试不同的事。 选择行动您已经知道您能完成。 不要选择您能认为的最难，最大或者最不可能的事。 采摘可达成的事小和。 是亲切和现实的与你自己。 得到激动! 使用您的想象力并且带领乐趣感觉进入什么您今天达到。 是傻或者冒险或者嬉戏的。 您的目标是今天设置和达到一次行动。 取笑它。 当晚，写下您的成就。 您需要称赞、公认和大成就感。 选择一个可达成的目标建立兴奋和力量，并且承认您的努力建立自已价值。
2. 形象化目标
需要二或三分钟并且形象化自己完成您选上的具体行动的。 例如，什么吃菜额外服务看上去象？ 他们是什么颜色？ 什么听起来，并且口味同吃这些菜联系在一起？ 它感觉什么，如实现目标？ 允许所有此是存在您之内。 呼吸，放松，注意什么感觉象在您的身体将激发和充满期望您能有什么您想要。
什么您在您的注意包括，您在您的经验包括。 您做着什么？ 您采取什么行动？ 您说什么？ 您的想法何处带领您？ 培养欲望对允许更好感觉。 创造开放性允许你自己的更加伟大的幸福。
度过每天早晨改进您为你自己要的视觉图片的几分钟。 作为看见自己适合，象您在您自己的生活中想要，作为一位强的领导，站立坚强在您的选择和一个愉快的自已促进因素。 而不是停留挫败在您的地方，得到激动关于什么您能使成为可能通过愿意决定采取生活方式根据激动的视觉和行动。
3. 微笑
参观您的地方标记商店。 在它他们一定有一张大明亮的黄色兴高采烈的卡片。 您知道，愉快的面孔。 买卡片和在它写您喜爱的诱导词组或引述。 触动您的心弦并且提出在您的最好的事。 邮寄它给你自己。 一旦它到达，在您的床旁边安置被打开的卡片。 在做您的每日承诺然后形象化达到成功的以后，拾起您的卡片并且读您激动人心的消息。 给您的面孔带来大微笑。
现在您准备开始您美妙的天!
正面笔记
我是美丽在外部，
我热情内，
我是特别的我自己，
因此让爱进来!
安妮特・ Colby博士， RD营养治疗师&大师自由激动人心的时事通讯、文章&信息参观的能量愈疗者： http://www.LovingMiracles.com 972.985.8750 “成功的打开的创造性的门户”
文章来源: Messaggiamo.Com
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