年轻选手迅速，汗水使体重
减肥最大的对手---------------------------------在高中和大学运动员能够面对他们的对手中环，必须先征服一个在更衣室里的尺度 确定他们是否有资格获得竞争在某一体重级别。为了使重量，他们希望，许多这些年轻运动员正在使用禁食，脱水，减肥药，泻药的方法和失去 重量quickly.How普遍是具有潜在致命性的做法？最近的一项研究在密歇根州的摔跤高中发现十分之七用来至少有一个可能有害的减肥方法每星期的摔跤 会议-和刚刚超过一半的人至少使用了两种方法每个星期。约四分之一的年轻选手失去了10磅或更多的在赛季中， 11 ％禁食时间超过24小时前match.The研究 发表在5月的医学，科学和体育锻炼。 “这项研究进一步加强我们已经认识了多年， ”主要作者罗伯特Kiningham ，医学博士，告诉讯。 “虽然以前的研究着眼于 精英，高度致力于运动员，我们研究了每个人。令人不安的是，我们发现相同的百分比的有害行为，以往的研究精英运动员，这表明这些行为十分普遍。 “ Kiningham是 助理临床教授，主任运动医学奖学金计划在密歇根大学医学院的安Arbor.Many竞争力士尝试在极低体重级别 因为他们认为这让他们的竞争优势，道安德森说，特区，营养顾问西海岸运动成绩和运动医学顾问在曼哈顿海滩，加州，和 营养学家的洛杉矶国王队曲棍球队。 “第一，运动员应该有资格获得合理的体重级别， ”他说。 “如果你跳过一餐一天前以下跌两三英镑，这是一个 事情。但是，当有人试图减少大量的体重， 10磅或更多，我们很关心。虽然他们可能没有一种饮食失调症的严格意义上的，他们肯定有无序吃。 “ ” 1997年 3健康的大学年龄的男女全部死亡，因为他们试图使体重的摔跤队，采用相同的快速减肥方案的基础上脱水。摔跤运动员穿上衣服和行使nonpermeable 硬盘，然后不rehydrate自己。这是很危险的说， “萨曼莎海，质谱，路，一名高级临床营养学家在纽约大学医学中心和行使physiologist.Short长期的研究 发现快速减肥可导致下降进行清醒思考的能力，丧失运动强度和力量，情绪变化，海说。没有人知道是否有长期影响，因为长期的研究 尚未done.The作者密歇根州的研究得出结论说， “这些根深蒂固的行为改变将需要一个统一的努力，教练员，管理人员，家长，和整个摔跤 体育。 “然而，有些教练没有看到任何需要改变。 ”摔跤运动员有一个短期目标，使自己的体重说， “迪克Bellock 。 ”他们可能不会吃了一天，但我们都跳过一次餐一段时间。十几岁的孩子 饥饿的。它们体重，吃的权利后，这不一定是暴饮暴食。 “ Bellock按倒在高中和大学，现在是体育主任马凯在塞勒姆高中， Ore.Bob费拉罗 同意这种看法。 “我们已经有了安全的措施， ”说，费拉罗，执行主任，全国高中教练员协会，总部设在伊斯顿，宾州“每个运动员必须由医生检查，并 医生决定重量类运动员将在。这些问题已经得到解决。 “安德森，但是，认为改变是必要的。 ”今天，运动员称重中小时之前或前一天 比赛。他们应该权衡，在短短事先。如果有人不得不搏斗在脱水状态，薄弱的小猫，他们不会喜欢它。 “由于数据收集的密歇根州的研究中，国家 制定了新计划，使用强制性的体重标准的基础上测量体脂肪率。 Kiningham希望新的计划将有效地限制了年轻选手的压力进行不健康 减重行为，以compete.Source ： WebMDYou的权限发布本文电子或印刷，免费的，只要bylines也包括在内。礼节性的副本出版 将appreciated.About作者------------迈克尔刘易斯一直在收集信息和资料体重减轻，生长激素（人生长激素）及相关的健康效益。他创建和编辑了许多 网站与此主题相关。迈克尔是一个工作人员的作家http://www.ageforce.com和其他一些网站。如果您想联系迈克尔可以电子邮件他Michael@AgeForce.com或如果您想 更多地了解失重，生长激素（人生长激素）和相关的健康问题请访问我们的AgeForce.com 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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