洞居民是曾经肥胖的吗?
在我们的头脑的眼睛, 我们看见我们的古老祖先因为他们被描述了在绘画、故事、影片, 和科学休闲。小, 金属线制, 长毛的图围拢一只巨大的野兽, 保持平衡为杀害。
我们知道如果那张图片是真正地准确的?
我们知道, 从生存了的骨骼片段, 他们比当前天人确定地小。我们能推测, 他们是金属线制的从生活方式他们追求: 食物的不规则的可及性和长时间每日狩猎。我们能假设, 妇女开始会集植物、草、果子, 和种子断断续续地提供供选择源泉的生计对人的唯一的成功的狩猎努力。
我们有唯一隐晦的时间安排当部落开始搬出洞和入风雨棚他们做了自己。我们能只猜测关于简单地烹调罐的发明, 极大的前进从开放火。
当种族成为了驯化, 食物品种被扩展和因此某事的可及性吃变得更加确定。最终, 文明发火花, 农业出生, 并且吃成为了选择和选择的过程而不是仅仅消耗量停留活。它是在这会合, 我们可能假定, 各自的重量开始区分, 取决于个人选择, 财富或力量获得额外, 或某人的职业物理要求。
什么我们的穴居人克制遗赠作为他们的遗产?
不喂饱和overactive, 他们愿了我们仍然认为的身体我们居住在原始森林里。突然削减在食物和戒备我们的进水闸听起来通过我们的史前生理神经系统和器官。"饥荒来, 饥荒来" 我们的身体尖叫并且我们的新陈代谢立刻减慢对爬行。身体试图举行它的油脂象一位Paleolithic 猎人掌握他的动物皮肤反对元素。
在我们的身体建筑学: 盯梢残余, vestigial 器官, 并且一个原始新陈代谢的系统, 我们运载我们自己的重量困难种子。
工作以我们的身体, 而不是经常与他们战斗, 我们需要再创造里我们的身体显现出的世界在。当我们无法参加原始狩猎, 我们一再能, 在一个长的时期, 消耗唯一有限的卡路里以便我们的身体不必须担心得到足够的食物, 只是处理一点他们迅速地和高效率地得到。
我们的小朋友, 白色鼠在实验室里迷宫, 多次证明了, 一致undereating 是路对身体好和长寿。
为所有他们做了为人类在历史黎明, 洞居民值得我们的感谢和我们的尊敬象身体他们左作为他们的证词。
什么令人厌恶的恶习我们堆积在他们当我们允许自己增长松软和油脂, 亵渎他们的礼物和使他们的努力无效。
弗吉尼亚Bola 是一位被准许的心理学家和一个被录取的饮食盲信者。她专门研究治疗reframing 和态度和刺激的作用在各自的目标。狼的作者在门: 失业生存指南, 和一自由ezine, 工作者的边缘, 她最近出版了一本基于心理的重量控制e 作业簿, "饮食以开发精神技能往永久重量控制的目标的态度" 。
她可能被到达在
文章来源: Messaggiamo.Com
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