脂肪不会使你发胖
脂肪不会使你发胖。其他庞大的神话之一是脂肪会使人发胖。事实并非如此。当你吃脂肪，你的身体已经打入它的小积木下来，然后吸收部分。你的脂肪 在你的身体是不一样的脂肪你吃一样的。事实上，在整个自然脂肪食品中脂肪的你实际上是为您的身体需要的功能properly.Essential脂肪酸是给予各种名义的脂肪 你需要吃。这就是为什么它们被称为重要。您身体不能让他们，你必须吃。而这些必需脂肪酸只发现脂肪自然发生的全部食物。这些是什么 必需的脂肪酸，在你的身体用的酸？那么，从字面上一切。你的身体的每一个细胞，部分是由这些必需脂肪酸。呼吸，让你的心脏跳动，运行，行走，思考，使 激素，要记住任何东西，你需要的必需脂肪酸，这些基本上都酸，生活。如果你没有吃你吃的食物，你的身体他们将不能正常工作。而只有在这里您可以 找到必需脂肪酸，是自然发生肥食物。因此，如果您尝试删剪，你身体的脂肪，你实际上会造成损害，而不是真正做任何摆脱脂肪 已经在您body.So什么是对的主要原因之一是脂肪。糖和精制碳水化合物。一氧化氮，与糖不会再次，你可能会说。是的，糖和精制碳水化合物是真正的一项主要 导致我们作为人类今天所面临的许多问题。您可以假装这是不正确的，你能相信这是不正确的，但不管你如何尽量避免，糖和精制碳水化合物也会产生负面影响你 您是否希望他们与否。和你是否认为他们的意愿或not.How没有糖和精制碳水化合物会使你发胖？这是非常简单。你有你的身体的脂肪细胞数量相对设置。 这只不过是多大的问题是脂肪细胞。那么影响您的脂肪细胞的大小？糖。由于葡萄糖是存储在您的脂肪细胞。而且是一个小“门”，它控制 运动进出你的脂肪细胞糖。而这个小门的关键是胰岛素。胰岛素是关键，打开大门的脂肪细胞，并允许在血液中多余的葡萄糖进入脂肪细胞。因此 如果你没有吃任何东西引起血液中血糖水平超出正常，你的身体会不会释放胰岛素，你不会得到更大的脂肪cells.The身体释放胰岛素降低血糖水平过高 高的。因此，糖和精制碳水化合物，实际上是一个最大的因素，为什么人们overweight.The这一切颇具讽刺意味的是，当你的食物如 “人为地”已作出的低脂肪，你知道他们通常在购买时提出的脂肪？糖。他们通常添加恰恰是有利于人民福祉脂肪当他们试图使 是许多人认为这是帮助他们不能脂肪。脂肪不会使你发胖。事实上，你需要必需脂肪酸在脂肪中脂肪酸的生活。糖是最大的贡献是什么使因素之一 您fat.The对糖和精制碳水化合物的真相。我同意在我的免费电子当然，这更是这篇文章是你的一部分。去http://www.HealthyEatingDiet.com得到充分的电子课程。博士 杰米希望帮助给您永久的结果与他的“非饮食习惯。”他还为您提供有价值的免费赠品数十“道德贿赂”，帮助他把他的新书作你，“终极不饮食”1＃1最佳
文章来源: Messaggiamo.Com
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