头脑身体肥胖连接
消极想法, 象征性保护, 是谁我们真正地是... 。。我们确定地得到更加紧密。它来自内, 我们相信。但怎么? 我们怎么连接出轨的内在心境到真实生活肥胖病没有hocus pocus 元素?
我们发现生物链接。我们发现何处那些抗拒想法和感觉去并且什么损害他们设法造成。或至少那是什么我!
第一次我听见是肥胖的是全部在头脑里, 我被吸引了。"多么确切地会那工作", 我找到自己要求。
朋友和我偶然地聊天关于是肥胖的当他提及他作为是听见了书描述重量获取保护的标志。消极精神想法样式明显地负责对使我们所有肥胖!
我想知道是否他谈论心理地象征性或真正的生物连接影响我们的新陈代谢。我当时寻找更深事因为我丢失了信念在肥胖病的传统概念。医疗, 体育和科学世界促进了似乎太宽广和基因上不合理适用于我们大家这里在地球上的概念。看起来每本新饮食计划和书举行了一种新和革命理论关于怎样和为什么我们全部获取重量理论没有报道所有情况和情况, 象为什么我们丢失重量当我们恋爱。
吸引, 想法和感觉能负责对我的重量, 我猛撞入这信仰。我实践了肯定和深深寻找在我的头脑之内能影响我的体重的精神触发器。
虽然我庆祝了这个新概念和仍然, 我成为了失望和挫败当我不能别住点, 精确地, 在上下我的想法和感觉做我的重量去。
我能看我的重量上上下下去从一个星期下但我需要确切地懂得怎么它是所有使成为可能。"是连接?" 我要求自己, "怎么能感觉影响油脂?" 我不能使任何确切的想法或感觉负责任, 意味我不能亲密地控制它, 如同我如此渴望做。
我继续想知道和推测二整体年在我愉快地跌倒了怀孕之前。在上月期间我开始了丢失的重量在我的大腿附近, 早先拒绝移动的区域无论严密饮食我继续或锻炼节目我参与。我知道, 我改变在一个内在水平上但再次, 我不能精确地别住想法或感觉对应与我的大腿的点。
在我的孩子以后诞生, 我没有做什么多数新母亲做和接受哺育嫩片刻单独与他们的婴孩。我站立了, 疲倦了和用尽了和推挤了自己回到我的老生活在玩杂耍母性要求的同时。场面的变动文化上发生以移动对外国和从我自己流利地去除带领我开始问谁我真正地是。我的重量, 从分娩不充分地恢复开始了慢慢地爬行向上尽管什么我吃了。好严密的饮食一会儿遏制了它但未通过我我跳跃它的片刻。
在接近的冬天1997 年, 我静立一天和需要了一分钟对凝望在窗口之外。我是单独在我自己陪同下。我的感觉受到了我的注意因为虽然我完全地仍然站立, 我的肌肉感觉如他们设法停止我从去某处。他们是繁忙的工作反对我即使我没有搬走。我"拉紧" 为表面上没有原因根本。
不太长期以后那内省, 它的片刻破晓了在我, 我慢慢地获取的体脂肪只出现在区域何处我的肌肉紧张。"能那里是连接?" 我想知道。
我进行观看这奇怪的发生在来和是的星期。长期没有需要意识到, 我自己的想法和感觉负责对设置我的肌肉。我是绝望的丢失我获取和看这观察作为救主被送从天堂的重量。我立刻设置了关于安慰我的想法和感觉。我是热切发现如果这个情况能被扭转。它能是可能丢失重量由放松吗?
一个月以后, 它是显然的, 我的重量下来了。我是在月亮。我不同地未吃并且我未做任何锻炼。我未被注重并且我不是在任何疗程。唯一的明显的变动精神上是, 我开始放松和放弃, 。"解释那!", 我认为对我自己。
它是难以置信的。我观察, 我的体脂肪能来和去根据使多少紧张我的肌肉或放松了。我的体脂肪会积累或会消失在精确同样区域我的肌肉紧张或放松了的地方, 不管施加的摄食或水平。
但是, 与兴高采烈一起来了混乱。我是迷茫的因为我会听说了这样事前面和从未想知道是否我的头脑演奏把戏在我。我决定, 唯一的方式发现将要求。但谁我能要求生活在外国很远从英国图书馆?
直觉告诉我, 互联网是答复。我开始了在寻找文件之外与重量获取相关, 肌肉, 重音, 新陈代谢, 任何会描述这奇怪的经验我有。当我能不再发现我的键盘为被证明是dead-ends 打印的文学和报告的山, 我必须面对没人体会的可能性什么我来观察。我不能发现一份单文件描述这种奇怪的现象。
当月流失我尽可能怯懦会询问与许多人民是否他们很多紧张并且他们也许做着这紧张的地方。我慢慢地成为了说服, 唯一超重个体慢性地紧张和只在他们是肥胖的区域。作为越来越亭亭玉立的个体我问了没领会感觉的我的描述紧张生产, 我本能地知道, 这是该当被探索的现象。
通过我自己的自已实验和敏感内省我开始探险旅途通过达到紧张的技工。我到达了在信仰, 一种精神冲突出现当我们反对我们是做或意欲做的行动。这信仰由认识进一步冲击了, 我们反对我们的行动当我们被惊吓并且当我们发现它困难放松和是我们自己。通过我的头脑, 我探索了每英寸我的身体, 直觉地倾听精确地什么行动由紧张反对并且怎么我能转过来它和开始再放松和是我自己。
科学是没有兴趣对我在高中, 因此我真正地是从重新开始地我决定扩展生化我的知识。我得到自己被抓住在富挑战性困境中。我不能放弃正因为没人来了以这观察。然而, 我时常感觉我的同盟出口过滤通过科学出版物山和查找每个词打印在他们有道理什么他们说。
这表面上简单的发生证明介入一许多可变物。但是, 它提出了一个明显的问题对我。这另外样是是增重或这唯一的方式增重, 在为什么有没人以前曾经注意了这?
在每个角落我必须提醒自己, 这发生的章程是真正的。我体验了它和观察了它与我自己的眼睛。我读在肥胖病的起因的每个信息是怎么事也许在特殊情况下一起, 理论上可能垂悬, 或。
建立一个心理链接在紧张的章程, 我进行确切地调查怎么这活动能影响肥胖储积在具体区域。我信任我的直觉引导我对正确的参考资料每天, 好几个月。
为了知道什么导致我对时态, 我必须还知道什么没有导致它。我非常迅速获悉当一串特殊足迹变得太难以至于不能随后而来或没有足够的信息是即将到来的, 那么我是在错误轨道。在这些事例, 我连同开放为我的线索。关键词散发了奇怪的能量好象召唤为我的注意。
我的头脑变得贪心对于信息和新线索, 大声地滴答作响在我有的任一备用的片刻。我会说谎醒在晚上考虑在为什么我应该是那个观察这种现象, 正式被教育在医学。
现在看后面它, 它有它的好处。如果我正式被教育了, 我不会开始在无知的极乐。幸运地, 我由任何先入之见未蒙蔽关于什么是医疗上可能的并且什么不是。我信任和期待, 我会发现答复并且片断慢慢地开始分成地方。
比我意识到没有快有我汇集课本假说, 我会必须发现当前的证据支持那个假说, 如果我要任何人坐直和采取通知。这是或许我的研究的最富挑战性的部份。我会度过小时在小时以后过滤通过文学当前和过时。我体会我做了突破当我的课本假说片断开始适合入空白、孔和问号被摆在在最新的科学研究和回顾。
这时, 我知道, 不管这非常真正的物理发生的架置逸事证据、事实和涵义, 我看证明足够在我自己的身体与人民分享这观察。事实我能丢失重量并且保留它没有节食或行使是所有证明I 需要, 无论它出现。
但是, 站立和说什么我真实地相信最后把这次旅途变成相信的经验我自己。我学会信任在什么我体验并且观看它增长和显现出成一种完全的现象。我投资了我的爱和能量入研究和证明对我自己, 这种现象是现实被相信和被跟随。
头脑身体肥胖连接eBook, 是可得到从 www.mindbodyfatconnection.com 在微软读者和PDF/Adobe 杂技演员格式。
关于作者
Sara Lauritzen 、澳大利亚作者和被实践的供选择的思想家, 直接研究了和体验了头脑身体肥胖连接的现象。Sara 致力帮助的人发现他们的方式回到是他们自己- 她可能与联系在 info@mindbodyfatconnection.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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