比萨饼，薯条，啤酒及其他饮食食品
现在，这是真正的美国梦！我来这里就是为了让您知道，这是完全有可能失去所有的脂肪，而你想要什么，但是吃垃圾食品。唯一的故障是，所有的脂肪要失去会 必须为零！以下是一些开玩笑（或汉堡包中腹部）建议如何可以打开甚至greasiest ， sugariest ，最overprocessed热量炸弹到精益，平均饮食food.How这是做什么？这里有一个 提示：这就是您选择如何看待食品...吃甜甜圈不是坚实的糕饼。您将节省大量的热量与吃的东西中的一个漏洞中东。您可以节省高达3 到5卡路里每糕点这样。这意味着，如果你吃10个甜甜圈，您保存自己近50卡路里！此外，每个人都知道坚果有利于你...薯条可以帮助预防心脏病。这是一个 事实是法国人少患心脏病发作和降低利率的心脏病。薯条显然来自法国，因此，它自然如下的薯条可以预防心脏病disease.Pizza是 最健康的食品的这个星球上。有很多原因：漂白面粉地壳中吸收了所有油脂的滴水从配料，捕捉它，这样您就不会看到它，而你吃。如果 您没有看到它时，你吃它，它并没有calories.It之轮（留在我这里） 。因为方形食品弯道，它们含有更多的卡路里比一轮食品。为了节省更多的热量，降低了一个洞 在中心的比萨饼（指回＃ 1的全部详细信息） 。奶酪的比萨饼加载钙-甚至超过了吃药你会需要进食后整个thing.You可以很容易地降低您的 份，而不会牺牲享受。而不是削减披萨到8片，试图削减到只有4个。您刚吃一半的一些片你吃了！想象一下，有多少卡路里您可以节省做 该！蔬菜中涉及油脂仍然蔬菜。没关系，所有的营养已被烤了他们，你还是让你建议的每日份veggies.There足够的纤维 纸是贴在底部的比萨饼。你们不要害怕it.Beer绝对是最好的饮料可以喝当你看着你的腰围。它有助于把它有权利在你在这里您可以 见it.Look食品有气泡在其中。例子包括巧克力棒， Twinkies （当您吸霜填写） ，汽水，蛋糕，乳酪泡芙。如你所知，空中没有卡路里。看看 这些食品的包装为低热量，低脂肪的air.Putting番茄酱服务的任何使它健康。想想看。您收到您的蔬菜集中粘贴。这就像步入 未来...今天！这里有一些美味的，零热量食品你可能不知道的：什么吃站在为零calories.Anything吃了别人的车牌为零calories.Food样本 “品尝”的宗旨制备过程中没有calories.Food有人偷偷从分散之后，他们也卡路里free.Anything吃期满后日期不包含calories.Eating冰淇淋实际上可以 帮助你燃烧了大量的热量。这项工作的关键，在于它temperature.Ice奶油非常冷。当你吃冰淇淋，你的身体必须消耗能源（又名热量） ，以热烈它到您的内部机构 temperature.When你的工作，通过科学的计算公式热转换，你可以看到你最终将花费大约6000卡路里升温小盘雪糕体温。饮用冰 啤酒与您的冰淇淋放大此effect.These饮食秘诀应该有您以及您的方式，有效地剥离磅难看fat.Think我下次你吃比萨饼薯条 和番茄酱上，您的甜甜圈的扣篮了一杯啤酒，和推挤下跌Twinkies （与灌装吸走）捣碎成菜尼斯冷冰淇淋！声明：上述资料并不医疗 咨询意见，而不应被视为此类。如果您觉得敦促采取任何这种“信息”严重，请躺下，直到感觉消失。谢谢you.About是尼尔森的AuthorNick副总裁 BetterU公司，网上演习，健身，培训公司和个人。看看他最近的电子书“最佳练习您从未听说过”在http://www.thebestexercises.com或访问http://www.fitstep.com 。您 可以联络他betteru@fitstep.com或订阅BetterU新闻，他的健身通讯在betterunews@fitstep.com 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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