挂在那里节食，帮助在手！
我觉得自己应该饮食等，并发生对我来说，节食是种喜欢体育，但以何种方式减肥不同于体育竞赛，在节食似乎有一种缺乏gradualization 这样做，能够真的，是吗？你得准备和训练系统的方式，让你得到更强有力的和更快的整个训练，而且可以考虑个月如果没有，更切实， years.Well我们都 知道，我们都看到了“密切和个人”体育概况，我们都知道，这是一个漫长的道路上领奖台，但不知我们都得到这个信念，即“三十天饮食”的工作！为什么不，我们 需要做的就是停止进食或至少减少我们的摄入量的大约百分之25 ，我们家免费。 “这听起来像是有趣！为什么我没有想到呢？ ”但是，多长时间吗？现在让我澄清一下，我不是 倾销的许多饮食有，将产生一个结果，我将获得的事实是，你必须结合你的饮食与周到的准备，你需要一个计划，你需要一个豪华大于 获得短暂导致三十天。这有点像人绑在自行车机在健身房，他们把他们的心脏和灵魂，进入工作的双腿，以努力摆脱磅，然后他们得到 答案，而不是我的问题或质疑，并破坏你的“减肥计划” 。确定，不够公平。你得把你的体重下降，饮食，健身或任何计划作为一个奥运会项目;你必须制定一个计划，我 可以向你们保证，这不会发生在三十天或过类似的事件。噢，您可能会看到的结果，但它的可持续性，这是关键特征在这里，你想这不会是一个 强制或限制，你必须每天都发愁了，所以真正你需要进入培训的最佳健身，最佳健康和最佳体重，这是一个真正的计划，将持续下去。和 好消息是，你可以吃很多东西的“禁区” ，只要你提出了必要的锻炼balance.I不能给你我的整个计划，但在这里我可以告诉你，如果它是一个计划，该计划将工作和 继续努力，在你的体重管理，你必须采取逐步，并取得满意每一级实现之前，你的下一个尝试。你不能随便进入的“剥夺”的前提和信任，如果 你两岸的30天的饮食目标，其结果将举行。你知道他们不会那么它的下一个热点的饮食和更健全的deprivation.That并不太多乐趣，我想，我当然要帮助， 所以在我的下篇文章我会为您提供一些具体的意见，我将食物（和那些有一定“去” ）在我的计划，和一些简单而有效的意见，什么样的工作，将 苗条你，而不是“泵”你，以及如何解决整个问题的饮食没有30天不知道，但有点像奥运会运动员培训系统，并逐步的计划和时间表，以达到健身的高峰期 大day.Somebody再次创造了一个短语，我非常喜欢它， “这很容易使它很难，很难可以很容易！ ”我要去尝试，使其easy.Hang在那里，帮助手头上！简介 AuthorGordon黑色是世界排名硕士游泳和加拿大国家纪录保持者。一名英国游泳代表队在60年代后期，经过三十年的游泳池，去年戈登回到竞争力 游泳大师论坛。他提供网上减肥，健身和动机辅导服务，通过自己的网站www.gordonblack.com复出，他的竞争力是记载。戈登目前正在 工作的一本书的基础上管理自己的体重和健身系统-出版商的查询欢迎您！ gordon@gordonblack.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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