战斗的肥胖病- 我的金字塔饮食指南
如果您不成功地进行船腹的争斗(超重和肥胖病), 这好帮助手头。您必须不再依靠无确实证据的要求和被授予的商业减重站点为您的与肥胖病的战斗。
美国农业部门发布饮食指南使所有美国人选择营养节目根据年龄, 体育活动等。我的金字塔是企图在提供营养和体育活动计划适合会帮助与超重和肥胖病挑战战斗由美国面对的不同的各自的要求。
我的金字塔并且是' 吃较少建议没有对重量管理的冲击事实的认识。食物金字塔由农业部门建议是所有关于缓和和平衡饮食当采取对一个的个人责任拥有健康。
饮食指南供给公众在http://www.mypyramid.gov/index.html 。它选派了指南在体育活动, 卡路里的好处被烧用不同的类型体育活动, 要诀为有趣的是增加体育活动和交互式我的金字塔跟踪仪为对您的饮食质量和体育活动状态的一个详细评估。
工具计算食物calories/energy 平衡通过输入您的年龄、性和体育活动。跟踪仪是可利用的在http://www.mypyramidtracker.gov/
我的金字塔饮食指南牌子为非常有趣的读书为那些是对选择一种健康生活方式感兴趣以营养和锻炼平衡。所有您需要将是恳切的和实施一个好个人行动计划根据饮食指南。
这篇文章是版权6A"4a© R.G. Srinivasan 一位被证明的教练员、小企业顾问、作家和作者。他是全部生活方式和供选择健康实践的一个坚强的拥护者。检查他的站点在 http://globalhealthnetwork.tripod.com
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
