减重精神比赛
多数人的我们设法丢失的重量从前只有它这是方式回到我们的所有发现并且我们然后注意它带来了几个朋友。
然后有没什么剩下做只是感觉挫败, 和遭受以我们的重量问题其他几月或年直到我们再得到十分厌倦对白令十分厌倦和再次设法丢失那不悦目的重量。
但减重的钥匙不是在您的饮食或什么补充您采取。不, 这是在您的头脑和您的能力里花费constnat consistant 行动在礼物。
减重大陷阱是, 多数人民认为他们是正义去去在饮食直到他们到达他们的目标重量, 并且他们能然后去回到他们的老吃习性。
那是象去回到一个前男朋友或女朋友,
机会是您将是您开始的正确的后面并且您的情况不会是任何改善。
当您开始"欺诈" 在您的饮食, 这是在哪里您已经是的一个溜滑倾斜回到。并且可怕事是您曾经真正地没体会它直到是太晚。
我是肯定的您体验了它在"只是一时间之前, 它是好" 如此您欺诈在您的饮食... 并且迅速一天一次增长入几次每天... 的那一次把变成并且您不再然后是在您的饮食。
您看见, 它不是关于改变您吃习性两三个月直到您是在它是关于改变您的生活方式吃是健康人您想要是的您的目标重量... 。
并且它全部开始在您的头脑里。奘填您的头脑为一个变化在您的饮食上是您必须做在开始饮食之前的最重要的事。否则您留给自己开放对去回到您的老吃习性。
您能使用的技术并且那我教对我的客户"行动好象" 。看见当您行动好象, 您的下意识头脑(的地方您不自觉地的所有您的习性被存放) 无法告诉differece 在幻想和现实之间。
如此当您"行动好象" 您一个皮包骨头的人, 您开始改变您的信仰和下意识习性反射那。
要求自己"一个皮包骨头的人会吃这?" 如果不然后不要吃它... 因为您是一个皮包骨头的人。
由行动好象, 您改造您的信仰系统关于你自己和您的重量。要求自己"怎么会一次皮包骨头的人行动?" 并且然后做那。
因为您改变您限制的信仰关于你自己,
您将改变您取得以减重的结果。
马特・亚当斯
http://www.weightlosscapital.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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