得到通过减重高原
如果您旅行在道路往健康您偶尔地将击中路块在自已刺激。有将是时期, 您用自已疑义将被填装, 无容置疑地将考虑离开甚而最有动机的节食者卷的问题, "怎么我得到通过减重高原?" 应付缓慢的减重和高原非常令人沮丧, 特别是当您跨步在等级在一个星期做以后一切"正确"! 最佳的方式涌起通过减重高原和避免所有未来块在自已刺激将使用您的头脑的力量。
许多次我们"摔打自己" 精神上并且我们实际上开始相信我们喂养自己的消极想法。正面自已谈话和形象化将使您通过您自愿承担的块在自已刺激。当下次您击中了减重高原或其他粗砺的斑点我要您考虑以下故事。
闭上您的眼睛和想象, 您是在机场并且您发现了您的飞行被延迟了和甚而可能被取消了。新闻冲击您因为您工作了因此艰苦保存金钱为这假期和您懊恼您不会到那儿您认为您会。您看在机场附近和注意, 没人的飞行被取消了, 只你的。您开始感到抱歉为你自己当您观看人比分游行通过您。它是显然的, 大多数到家从假期当他们看tan, 健康, 和愉快。
您下沉更低入您的椅子并且您开始认为您应该可能对需要不抱希望一个假期想法。当您坐那里, 您介意开始漫步并且您开始想象自己在您的最终目的地。在您的头脑里您看"Oh, 很好" 在您的新游泳衣里! 您的想法被扩音器中断宣布, 您的飞行不会被取消延迟在一个更多小时。您呻吟想到是举行的更长的但您决定充分利用。您散步一短的, 给买一个瓶水, 和然后安定下来和读一本杂志关于健康和健身。当您的头脑被占领以其它事, 时间飞过并且他们最后宣布您的飞行准备好离开。
您上飞机即使您知道您也许击中一些动荡在途中但知识您将到达在您的目的地刺激您。您也许感觉您浪废了您的时间但一旦您得到对您的目的地您体会它值得了它! 在您以后甚而一会儿不会记住您花费在机场的时间, 因为它停止重要。什么将是重要对您是, 您到达了您的目的地并且所有您认为是多么美妙它将是那里!
当下次您要求自己, "怎么我得到通过减重高原?" 与延迟比较您的减重延迟在机场。它弄翻和费时但您最终将得到对您的最终目的地!
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文章来源: Messaggiamo.Com
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