真相关于怎样丢失重量
巨大的公司窃取您的金钱由许诺不可能的结果如果您正义饮料他们的震动, 采取他们的药片, 或做10 分钟锻炼在他们的wiz 轰隆机器滥用您的信任以赢利和市场份额的名义。
真正的真相是, 多数(如果没有所有) 他们是偏狭的产品是不值得的? 对您, 那是。对他们, 产品是难以置信地可贵的? 因为他们倾斜在巨大的赢利为了贬低您的。
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 您是炒作的病残和彻底的欺骗被哺养对您由减重和健身产业吗?
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 您对被带领是是疲乏相信它您的缺点当他们推挤在您的破烂物不运作?
6A?□6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 您怎么想要某人您能信任告诉您真相关于真正, 持久的减重和健身, 和迅速显示您和容易地适应您吃的和行使的习性因此您可以达到您要和该当的结果?
如果您回答了"是!" 对任何这些问题, 这也许然后是您曾经读的最重要的文章。
由于什么我必须告诉您地址最重要发布您面孔? 您的健康。从我的岁月经验作为一位被证明的个人教练员和健身教练, 一重要点被锤击了家庭不计其数的时期: 我们的健康是我们有的贵重资产? 并且如果它去南部, 我们将花费一切我们有, 财政和情感地, 让它回到!
四个秘密对最后达到您要.... 的减重、健康和健身结果
1 。秘密对做对您的锻炼节目的一个简单的承诺。窃取您的金钱的大公司要您相信, 药片、风尚饮食或一个特别机器将解决所有您的减重和健身问题。这反直观和欺辱您的常识。但人们仍然想要相信? 因为有非常痛苦。真正的"秘密" 相当简单并且我将蒸馏它为您这里: 吃4 到5 小健康饭食每天和进行有氧和抵抗训练的组合40 到60 分钟3 次每星期。现在去掉您的日历和标记三天□星期为下12 个星期何时您将决定行使。然后做它。您一致的承诺将带来您您要的结果。
2 。秘密有教练。几乎每本自助书曾经被写谈论重要重要性的有coach/mentor 。教练是一位老练和被信任的顾问或老师。它是不可避免的, 您将遭遇困难时期在您的道路对丢失的重量和得到适合。教练将引导, 将刺激, 将教育和将支持您? 如此您能容易地和迅速地克服这些障碍。教练对系统化您的锻炼节目为最大结果和协助您至关重要在升高您的刺激和加强您的承诺。并且教练成为您的"客观反馈系统," 帮助您看, 了解和改正干涉您的进展的问题。锻炼和营养是诚实的科学并且学会一切您需要知道在您自己可能需要几年奋斗吗? 但不是如果您有一位教练。
3 。进步秘密。您曾经遇见了某人说他们行使星期在星期以后, 好几个月, 甚而年复一年和不取得任何新结果? 相信它或不是, 多次做同样锻炼没有专家的教导指挥您的进展实际上将减少您的健身。您必须学会怎么改进和进步地优化您的努力为最高重量损失和健身结果。
4 。最大的秘密: 责任。在一项最近研究中在弗吉尼亚多科技大学, 研究员划分了人起动一个走的节目成二个小组。每个星期, 每个单独在一个小组中没有收到电话问怎么他们的锻炼节目到来, 另一小组收到了电话。在24 星期的结尾, 得到的45% 个体电话仍然是走与2% 比较谁没有接到电话。结果表示, 每周责任增加可能黏附对您的锻炼节目2200%!
什么您把正义读是您曾经将听见关于怎样丢失重量和得到适合的一些最可贵的信息。并且有正确的信息是重要的。但智力上了解什么应该做, 和实际上做它, 是二件非常不同的事。
真相是多数人民无法控制分离那些达到真正和持久的体质变革从那些不的三个根本因素。多数人民有困难以承诺; 不要掌握进步的重要性; 并且缺乏个人责任达到他们的减重和健身目标。为什么?
三个原因:
1 。坏信息
2 。它容易欺诈自己
3 。没有教导。
如此最后"秘密" 对成功地和迅速地达到什么您的减重和健身目标?
我发现, 最后秘密对取得您要的结果找到明白您和提供您以一个有效的减重和锻炼节目和教导, 刺激, 支持的一位教练? 但最重要, 使您有责任的教练。
与正确的健康和健身节目和教练拿着您有责任, 您能成为一个目标达到的机器。重量将剥皮? 并且您的企业, 被定调子的, 有吸引力的身体将涌现。
考虑。在您的心脏您知道真相。没有快的固定, 没有魔术的魔药, 特别药片或wiz 轰隆突然做您的锻炼设备适合了。您被炮击与日报的名人导购节目和广告由multi-million 会推挤您的情感按钮的美元公司生产。
他们会使您拔出您的信用卡。但一旦您得到他们的震动或药片或胃肠机器, 您意识到, 您误引了。由于这不是将得到您健康和适合的药片、魔药、花梢体操会员资格或昂贵的设备。
运作的唯一的事是承诺对一健康饮食和规则锻炼。您比您消耗一定烧更多卡路里? 简单作为那。
但有只单程向内您的承诺和培养您的刺激:
您必须亲自体验结果!
并且最快, 多数极简单方式体验那些结果是有教练指南您。
底线是这: 您将必须参与一个适度锻炼节目并且您将必须安全地吃更加健康的饮食为了, 有效地和迅速地丢失重量吗? 并且永久地保留它! 如果您没准备好听见那, 如果您仍然是寻找一些"奇迹"? 然后我不能帮助您。由于我许诺您, 根据在几年尝试, 几年研究和几年真实生活application?there 是没有"奇迹" 减重节目那里。
您不也许现在相信它, 但是丢失的重量和得到适合不是一样困难的象您认为。任何人可能享用倾斜, 被定调子的身体如果他们了解我谈论在这个报告的基本, 根本原则? 并且向他们的日常生活然后应用他们。
但记住那无论您艰苦服务? 如果部下的"系统" 是有毛病的, 您从未将达到您的减重和健身目标。如此是肯定的, 无论哪里您选择获得您的信息, 它是准确的以便您能创造一个有效的减重系统。
Marilyn 是一位成功的运转与妇女是50+ 的exercise/nutrition 教练员和教练。她的网站 支持成熟妇女在是里他们的最佳的... 一次停顿的购物为一个健康身体、一个清楚的头脑和一种高昂精神的http://www.fitandfabulouswoman.com 提供健身信息、健身产品、健身服务、健身忠告和网上个人训练。
文章来源: Messaggiamo.Com
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