真正的减肥从今天开始...库恩的悬崖，MDS的乐趣因素的饮食！
减肥是许多美国人的斗争。在这篇文章中，悬崖库恩，海事处会教你，为什么你的减肥方法迄今未获成功，以及如何正确地减肥-并保持 折扣！葡萄牙巴纳姆，谁一生奉献给人民群众娱乐，往往依赖于尺寸有关的形容词出售他的景点。他的海报和通告都夹杂着这样的话庞大的，突出的， 巨大的，和gargantuan.Unfortunately，如果你像我们大多数人的话可以用来形容你。美国人与体重下降，是有原因的困扰，过重的百分比 在美国人民是每10年翻一番-从1 200于1986年，50至1于2000年。如果没有一些体重下降，很快将不会有足够的空间，我们这个大陆上的所有！我们已经确定了 奇怪的矛盾现象：美国人热衷于减肥，花费每年有十亿美元，但我们140万人超重或肥胖-这个数字增长（双关语）每年。与所有能源和 在它抛出的钱，我们为什么不能体验更多的体重下降，为什么我们包装首先它为什么我们增益重量...和哪里是我们渴望减肥？让我们快速超越了简单的移动，虽然正确的， 解决方案。我们理智“知道”只有三件事情需要减肥（以外的医疗条件）：吃正确的食物，进食少，越来越多运动。我们“知道”这些东西 是真正的，但我们为什么不这样做呢？答案很简单，你是幸运的，因此是解决方案。当你学会以下的饮食你会发现一个小的意愿和纪律，你再也不必担心 关于减肥了。你会相信，在短期内，你会尽可能多地减肥有欲望和你永远不会赢得回来，因为你会了解我的逻辑和强大的饮食 是！让我们首先要承认-我们爱的食物！吃是一个愉快的仪式，我们通常使用的食物来奖励自己，因为感觉很好吃。每当我们觉得无法实现或沮丧（当我们需要 肯定或尊重），我们自然得出以填补与食物无效。当我们没有在我们的生活我们的饮食礼仪依赖，以弥补这一公式工程difference.And乐趣;满溢自己 与食品，填补我们的空虚。它的效率是如此，就像任何吸毒者，我们成为贪食-定期overstuffing自己和/或吃太多的“安慰”的食物来填补我们的感情空白。最终的结果， 尽管我们的意图，是一个常数，稳定的体重增加，因为我们正在使用的不是预期的目的- support.The解决你的减肥ProblemsThe健康的解决方案，我所创建，以填补食品 你的存在，你内心空虚，因为你已经与它诞生了。不同的食物，这种解决方案填写您的无效，同时也促进持久和可持续的健康，活力，能源，健身。而不是食品， 你所需要的是天然药物的幽默，因为幽默和乐趣是最容易和不断的能源来源和支持known.Because这是一个能源，有趣的是十分容易的，在你周围 您。一旦你学会找到你们的关系更有趣，你的工作，和您的家庭生活中，我保证你很快就会废除那些与剩余磅-他们永远不会回来。而最好的消息是...我会教 您知道如何做到这一点使用我的乐趣因素Diet.My娱乐饮食是根据我的独特的配方为基础，在娱乐，因为娱乐提供您的健康，健康的新高度，并取得成功。年 以前的绝症患者，丽莎，教导他们非常强大的天然药物的幽默我。我用莉萨的教训，创建我的乐趣十诫，最终塑造了我的独特配方，他们的乐趣 因子，能生产健康，能源，与活力，其他国家将envy.My娱乐饮食工程，因为它是基于我的乐趣十诫，因此，让您发挥您的每一个功能强大的幽默性 方面你的生活。至于你学习有更多的乐趣，在你的关系，你的工作，和你的家庭生活，你会依赖越来越少的食物，以满足您的情感需要。随着娱乐饮食的欲望暴饮暴食 融化，随着因为你将使用它的自然目的的食品剩余磅- sustenance.And，作为奖励，因为我的娱乐饮食，是有趣的，你会笑的次数。笑是一种 优秀有氧运动形式，热烈，捧腹大笑产生同样的生理反应为30分钟的Stairmaster。当你笑它给你的心脏和肺出良好的工作，使...你燃烧 额外的卡路里，我刚练的独特的饮食！的乐趣因素DietStep一：多走SmileThe我的乐趣因素国会第一次战略是总是额外的微笑。微笑是一种蓄意的，可控的 行为几乎总是平静的内应力，吸引向外乐趣。微笑的幽默释放天然药物随时随地，因为它有着深厚的身体和情感impact.The，关键是要 增加您的自觉努力微笑不断，特别是当有什么要特别微笑有关。在开始之前的一项活动，你提醒自己微笑第一;在每次通话后，您提醒 你的微笑。您不久将穿上，面真正的微笑，因为你去任何地方良好的结果，您的经验将建立一个自我实现的prophecy.And这里是美丽的强大减肥 秘密背后的第一乐趣因素饮食策略：您的内部生理是你的微笑愚弄。无论是自发或强迫，你的身体认为你获得乐趣时，你微笑，无论你是或不是，因为 微笑会激活大脑的快感中心。由微笑你字面身体变得更加轻松和享受的实施和enjoyment.The这种饮食娱乐带来更多好处，惊人的战术意识 是您的内部鼓动减少降低您的渴望吃当你真的不饿。此外，作为奖励，你的微笑吸引更多的社会关注-离开你的时间更少，因为你自己的东西 神秘的人吸引到你却又不太清楚为什么。通过走出去额外的微笑你对你的方式以及重量填写您的乐趣，而不是情绪无效食品！第二步：亏损愿意笑 在我与YourselfStep乐趣因素两个饮食是能与你自己愿意在笑。这不是一个屈辱的或自我一步诋毁，因为这些东西是绝对不好玩，它是愿意被战略 采取自己掉以轻心。放松你的苛刻的期望您对自己，对你的自我放松一些管理的压力，设置了惊人的以权谋私阶段（或您的个人情况“损失”）在此 我的娱乐饮食阶段，你会刻意努力，让自己和你的期望，那么严重。你会采取对自己的恐惧和矛盾kindlier的立场，因为你一直非常 自己太苛刻了。结果将是一个巨大的亮度（包括比喻和字面）的思想，身体，从你的暴政spirit.Freed不切实际的期望，你就可以放松和有 更有趣。你害怕在过去做的事情变成愉快的活动，因为你不会有完美的期望。由于你的承诺作出额外微笑相结合，您会发现您的使用 食品平静和安慰自己几乎灭绝，因为利用自己轻轻将帮助您了解自己的，从字面上看，少些“沉重的。”第三步：继续关注，但FlexibleThe我的乐趣因素在第三步的饮食 在您的实际饮食习惯最引人注目的差异，并提供了你的体重损失的机制。我的乐趣诫，保持集中，而灵活的就业，使你在此刻，在这里和接地 现在，因为它挑战，你给100％的注意，你正在做的。停留重点，灵活的提供了巨大的突破减肥你一直在等待，因为你的整个范式 吃的是要改变！在娱乐国会您继续关注，但由不从事任何其他活动时你是吃软。活动，这些活动通常伴随着你的饮食要避开 而把你的口腔中的食物-包括阅读，看电视，或在联谊社交活动。随着合理表谈话外，吃东西就成了为您集中活动，不连接 与任何其他的行为，因为你将要停止你的体重gain.Once你开始约束自己独立于所有的愉快和紧张的活动，吃的根本原因是您 有关联的，你会发现一个令人不安的事实：你会被多少你已经使用既是一种压力的缓解和高兴增强粮食震惊。您的减肥效果也很好，当您更改您的 利用食物的乐趣，并强调加强救灾简单营养。您已经准备好，因为这种变化，与前两个步骤，在我的饮食，您已经开始填写你的情绪和精神空虚 ，而不是我的乐趣因素国会food.This一步乐趣有两个主要的好处：你变得更敏锐地你的机会，从食物的乐趣，它允许您更加有效地意识到距离 快乐满足您的情感需要，并充分关注你吃的享受，并增加对你的食物，它可以用作营养食品，而不是高兴地表示赞赏。当你把 除了获得乐趣与从食物获得您更好地享受吃的食物，您遇到减肥，因为你不再使用的人为和人工的方式吧！第四步：实践渴求 你有什么比得到自己WantThe我的乐趣因素的最后一步国会将让您永久的减肥中心，而是因为它的独特的持久的成功范例你。我的乐趣戒，实践 希望你有什么，反而得到自己想要的，增加你的感谢的认识，因为它停止的旋转木马始终需要“多”感到满意轮。持续了你所感谢的 使它成为可能获得惊人的利益和保持更多的你want.We所有这些使采取的错误是理所当然的所有我们想要的东西，我们还没有的东西，我们非常珍视和重点，相反， 拥有。这一重点，使我们绝望，对我们的幸福的条件，因为我们的成功永不满足我们，我们只是需要更多的结束。如果你希望有更多的在你的生活乐趣（当您去 在我的乐趣因素国会做），你开始计数的祝福您已经因为这会令你的体重损失，以及其他成就，持久和real.Becoming在此，我擅长的部分乐趣因素 国会做两件事情：它不断提醒你已经得到降低，而且您可以对这些事情你会认为你想你的胃口许多礼物。认识到你拥有一切你需要 今天很高兴简化了没有你想要的一切，因为所有的压力没有了压力-你已经成功了！这一战略的最终结果是，你不会觉得空洞，造成更大的 从降低体重的愿望，以填补自己food.Filling感激你的无效损失不是老生常谈，可以这么说，因为它在实际操作工作。你吃的过量，以填补情感和/或 精神空虚，并不是因为你饿了，你吃太多的情感提供舒适，实现自己，放心。比获取战略实践渴求你有什么，而是你 想，实际上填补了有意义的，持久的方式这个空虚的胃口，因为你的情绪是由东西真的能满意！微笑愚弄你的身体和吸引社会注意的乐趣，以 释放你轻轻从您的暴政你不切实际的期望，保持专注，而灵活的教你使用乐趣，而不是营养食品，又渴求你有没有让您填好 情绪无效快乐和感激，而不是食物。你有它...减肥，从幽默自然疗法，我的娱乐饮食！欢迎您来到一个在生活中的重量忧...现在开始！这里有 一些简单的，简单的步骤，您可以采取现在准备长期，痛苦的重量loss.Subscribe我快乐的时间通讯自己。在快乐的时间是所有关于使用幽默的自然力量增加 你的生活质量-包括你的外表。在快乐的时间是100％自由，并能即时提供每周到您的电子邮件收件箱。如果您注册了现在，我还将投入了我的“停止复制您的 严肃“电子课程和我的书，10个方法可以更快乐...现在！会告诉你如何可以使用你的生活我的乐趣因素的处方，增加您的成功！退房的乐趣因素。这 处方已开始好转，使许多人的生命-这将是一种耻辱，如果你通过它。检查它这里如果你厌倦了为超重，失重准备一劳永逸顺便！，在一 他的博物馆，葡萄牙巴纳姆发现他遇到了麻烦的人群离开后，他们看到所有的景点。于是他设计了一个聪明的迹象，精心忌讳吸引尽可能多的关注， 全文如下：“这种方式的进入出口的”希望看到一些奇怪的动物，巴纳姆已从地球的许多角落，所采集的多数顾客时，遵循了大门的标志。他们 没有想到，但是，是“进入出口”只不过是另一种“退出Word。”有趣的true.Today ...你开始“进出超重”，从所有的烦恼周围。开始使用我的乐趣因素饮食 现在！克利福库恩，医学博士，美国的笑博士，教授个人和组织更加健康和成功的，通过有趣和幽默的使用。精神科医生，以及前副议长 路易斯维尔著名大学精神病学系，现在博士库恩配售处方他涡轮充电你的健康，成功，从http://www.natural-humor-medicine.com/EZA1活力。在他的
文章来源: Messaggiamo.Com
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