减肥-这不是数字，那是你自己的方法
减肥是更多关于搞清楚你不想要的行为，而不是数量，规模，图表或跑步。图的理由了，你将有后劲。不要和越来越多的 形状。 [ *巴* ] [ *巴* ]今天，肥胖，糖尿病和心脏病贯穿我们的流行水平，这是为什么？答案不在于数以千计的不同种类的饮食，体重减轻和锻炼的课程，在 答案在于方法。但是，没有人愿意谈论这个。你永远不知道这是为什么？ [ *巴* ] [ *巴* ]难道我们不想知道，或可能有跟医生和那些在健身 行业不想解释的最佳方法吗？也许他们甚至不知道正确的方式呢？在内心深处，我们想要和需要也知道。为什么这样说呢？ 20年managinghealth俱乐部和处理 与医生告诉我，如果他们告诉你这一点，那么就可能是一个机会，你不会需要它们。听起来是不是疯了。但是，真的！ [ *巴* ] [ *巴* ]引用： [ *巴* ] [ *巴* ] ？在锻炼和饮食指南 基于良好的科学原则，不顺从人的本性或常识。最近的历史告诉我们这个，我们是最好的鼓励平庸的人谁愿意包括行使 在日常生活中，而不是填鸭式的指导方针下喉咙远远超出了大多数人。最后，维持简单的事情相结合的支持通常工程 更好。 ？ [ *巴* ] [ *巴* ]格雷格赖安[ *巴* ] [ *巴* ]从他的电子图书： ？只要将它？
文章来源: Messaggiamo.Com
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