乏味的Ol ' 心脏
心脏任何的一个非常重要方面解决。有许多好处对一个好心脏惯例。在现实世界, 有许多方式得到一种好心脏锻炼。您能跑步, 演奏体育和得到由警察追逐。在体操里心脏通常围绕几个机器。有台阶登山人或steppers 、省略教练员、踩磨房, 和自行车。那是对此。一个好心脏惯例可能持续任何地方从20 分钟对一个小时和真正地密集。问题是当您是在一个心脏机器, 您多次做同样事。什么我设法说是那为大多数我们心脏得到乏味在大约五分钟以后。不说谎, 您知道什么我谈论。最佳我有每听说心脏是' 我不介意它。' 换句话说, 我得到真正地乏味, 但我将继续做它起因这有效。
是不耐烦可怕的。是不耐烦更坏当您知道您有另外25 极小左并且秒钟爬行象永世。如此什么给。为什么心脏必须如此不耐烦? 我认为这是安全问题。在现实世界如果您去跑或踢足球例如, 您环境和所有它的输入经常改变; 您由另外风景, 您负责操行错过射击在目标。这些改变的特征是什么取笑整体处理。在体操里, 然而, 因为空间是有限的, 您必须做您心脏根源对一个斑点。很少发生在您的环境举起乏味。想象得虽则, 如果您能有足球赛的所有兴奋当坐在一个recumbent 健康周期? 起初您可以认为这是一个巨大和乐趣想法。没有乏味心脏! 考虑它和成为一少许恐怖。纯粹相当数量刺激击中您从所有角度, 您的头脑迅速会用尽并且您冒伤害之险(不提及得到淹没) 。所以心脏机器如此不耐烦。他们设计他们乏味因此您不受伤。如此当您上升您喜爱的省略教练员, 记得它的乏味为原因。
我们可以做什么取笑心脏更多? 是新的对体操的世界我认为我有一些整洁的想法做心脏更加扣人心弦的活动。好是谎言。我没有任何方式做心脏更加扣人心弦, 但是我认为有一些技术迅速做心脏经验通行证, 当您考虑, 是下件佳事。我真正地设法疏远我的头脑从我的身体。我设法拔去塞子。我作白日梦, 倾听大声的音乐和考虑我的购物单。一个整星期我设计了一栋地下室公寓为我的房子。这相当是事业。真正焦点在不考虑时间。盖定时器, 知道何处近由时钟是并且避免看他们。做什么它曾经采取分开您的自已从此刻的领土。从我们的世界去除自己由第二只手治理。滑倒入您的头脑和声调凹进处。当心脏至少不会走开您能分散自己。心脏机器做心脏乏味并且乏味心脏是困难黏附与。采取舒适在知道, 您的身体爱一种好心脏锻炼的注意。
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