婚姻咨询：八步婚姻和谐
对于婚姻的和谐与成功的模式是不是一个神秘的秘密。这其实很straightforward.The“幕后”的部分是不断工作的要求保持爱的渠道和 沟通的畅通。坚持勤奋配偶花时间和精力解决问题，他们想出这样愤怒和伤害感情不accumulate.Spouses谁也不想满足婚姻 研究如何让他们的爱情强劲，记住，显示感情和赞赏经常这样。他们知道，他们越感到与外界相连，保税，更激励他们将解决问题 ，挂在那里时，事情difficult.The以下八个步骤将指导你可以做什么来增加您的机会创造一个幸福，和睦的婚姻：一看你。对自己的工作和自己的 问题是你与你带入你有你的配偶的行为marriage.Many反应所引发回到童年往事。如果你的感情创伤之一是感觉 不尊重，那么当你的伴侣无意中做错事触发的感情，你会遇到激烈反应。个别辅导可以帮助您更自我什么知道你的背后 强烈的反应，你可以做什么，这样你就没有结束，在你的marriage.2反应的问题。避免指责在marriage.Blame问题伴侣不仅造成其他人成为防御和愤怒， 它减少的概率是你们俩可以找到双赢的解决您的问题。当您专注于指责什么发生在婚姻，你是怨恨的种子种植的配偶 可以伤害的关系。婚姻是两个人组成，每个有助于关系和股份it.3责任的质量。予以体谅并在您的合作伙伴的位置时，你自己 问题来up.Really设法了解在您的合作伙伴，是当你不同意或者当你的伴侣做一些事情，你可以没有意义的到来。请你的配偶谈他或她的感情。听 要尊重你的配偶要求澄清问题，你不明白。发展了解你的配偶的感受更多，特别注意建立一个情感的安全环境的好奇心 讨论与您的spouse.4。研究如何使你的伴侣的生活更加轻松，以显示您的刺激和现代生活压力love.Many是小事---额外花费的时间拿起 上下班回家的路上清洁或放在洗碗机干净的菜了。当你看到一些跑腿或任务，您可以节省时间，您的合作伙伴，提供这样的机会，让您的it.Look 配偶几分钟放松或停机。你的事情可以做观赏纵容你的合作伙伴，您可以。这常常是小事情，可在婚姻幸福和satisfaction.5很大的不同。 常表示赞赏，并说构成了说“谢谢你的习惯。由于几个月甚至几年”走出去了，许多夫妻相互尊重，相互视为理所当然，而忽略表示赞赏或说“谢谢！” 对方。许多配偶抱怨说，他们的合作伙伴只关注他们做了什么错误，从来没有恭维them.It氏可惜，认为一个人是指谁对你最有可能想知道是否 你很感谢他们。让你的配偶知道有多少他或她对你意味着在频繁。给自由的敬意和赞扬，并表示所有你的伴侣确实要归功于丰富你的生活和marriage.6。 迅速和真诚道歉，同时为您的任何真理的marriage.The发生的部分责任，有时很难说“对不起。”这时候它的时候要记住 的问题，“你不是正确，还是会比较快乐呢？”接受，事情并不总是在关系意识和混淆和误解，很容易发生。这是一个标志 成熟时，你可以说，“我为我在我们之间什么事情的一部分抱歉。”7。有兴趣，爱好和生活中的活动，你喜欢这样你就不会抛弃的中心，如果你这么容易 有一个TIFF或否定你spouse.It氏重要的利益和自己的活动是满意的，可以帮助你让你平衡，锚定，如果你生活的其他方面的破坏。 这样，您可以更轻松地恢复意识的观点，并能承受持续stress.For例如，如果你和你的配偶关系遇到道路沿线的一些岩石，你可以去上 长期骑自行车，和朋友一起去钓鱼，参观博物馆，或阅读一本有趣的书。这些活动和利益可以添加到您的生活乐趣，以帮助在您的婚姻临时问题的平衡。你 始终领先的游戏时，你知道一些方法，解除您的spirits.8。寻找有趣的活动，并结合您的经验，为活动的了望mate.Be共享可以为您和您的乐趣 配偶一起做。搜寻的戏剧，音乐会，新电影，博物馆展览，街道集市和节日当地的报纸，是宣传新餐馆。笑声和获得乐趣的结合，可以 有助于创造的“柯达时刻”，也使活动delightful.Also代表寻找使你和你的配偶相信，如消费周六帮助一个车库当地慈善机构 出售或志愿者一起在当地的施粥。这些经验可以为提醒你在共同与你的配偶与你如何找到这种感觉是合作无间的共享purpose.Nancy J.沃森博士是共同保护您的婚姻作者：怎么办时，你的配偶说：“我不爱你了！”这可在http://www.KeepYourMarriage.com，在那里您还可以注册成立自由周刊
文章来源: Messaggiamo.Com
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