婚姻辅导提示：7种方式处理婚姻冲突
你如何处理参数，导致与配偶激烈的交流？你是正确的价值在维护你们之间的关系的质量？多久你留气愤你吵架？你如何 回答这些问题提供了到如何保护您的婚姻是一个线索。不幸的是，许多已婚夫妇让肆无忌惮的对抗撕裂其relationship.Every夫妇面料有误解， 误传，和分歧。这是人的本性看到你自己的观点的东西。它很容易忘记，你的配偶的观点是一样yours.Here有效有一些提示会谈时准备 关于情感问题与您的伴侣：1。需要时间来中心的坐在自己的情绪了几分钟安静。你可能需要深腹部深呼吸，并计算你的门诊呼吸，以保持自己的重点 目前为止，或者您可能冥想或祈祷在此time.2。通知任何负面的“传言”在你的脑海，而代之以积极的声明，如“每一次我真的很专注的听，它 专心我的配偶，而不是在批评跳，我改进我们的工作关系。“或者”我知道，我们能够解决这个有关如何处理的困难问题。“3。期望能 和睦相处，尊重和礼节，讲互相，并找到解决问题的创造性解决方案。你的影响如何与他人交往发生的事情，你认为什么会发生您的期望。在 换句话说，你经常得到你expect.4。暂停判断和批评，让你准备好要听你的配偶。决心认真倾听，以便您可以理解的恐惧和担忧是 分层下她（或他）表面的话。当你可以识别并理解她的深层关怀，你更可能找到一个可以接受的solution.5。请确保你说你的话是配偶 尊重。避免亵渎，不要从你的配偶人身攻击。这是完全不同的说：“我真不明白你在说什么。能否请您解释？”而不是“这听起来 如您的其他愚蠢的想法之一。“6。愿意看你自己的立场，并承认当你错了。这需要谦逊和批评性的自我评价。但这将购买你的配偶的善意。 它可以树立一个榜样，他（或她）可能决定emulate.7。不要随身携带吵架不满。尝试恭敬地表达自己的感情，然后让他们走。然后尝试重新建立亲密 尽快。作出努力以看你怎么做同意集中起来，在您对您的spouse.Lee海夫纳一样是共同保护您的婚姻作者：怎么办时，你的配偶说：“我不 爱你了！“这电子书是http://www.KeepYourMarriage.com可用。您也可以报名参加免费的保护您的婚姻网络杂志获得每周的想法和支持，帮助您节省你的婚姻了。
文章来源: Messaggiamo.Com
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