怎么您回答这个问题可能改变您的婚姻
想象以下情节。您的配偶给了您一封重要信件邮件和依靠您邮寄它在您的途中工作。但您滑倒... 您忘记所有对此直到您是在途中家庭。"Oh, $@!!" 是您的第一反应。您知道配偶将让烦恼。
您狂热寻找汽车和您的公文包信件, 但它去。您无法发现它任何地方。现在您做什么? 您将告诉什么您的配偶当您得到家庭并且他(或她) 问您如果您邮寄了信?
您将说, "它得到了失去" 或您将说, "我丢失了它" 吗? 您的对这个问题的答复给予洞察力入您的自愿承担对您的行动的责任。根据Sidney J. 哈里斯, "我们未通过那条微妙的线在童年之间并且成年直到... 我们停止说' 它迷路了, ' 和言' 我丢失了它。'"
只要您避免承担对您的行动的责任或您寻找原因避免承认您犯错了, 您对你自己不是诚实的。当您承担责任和停止合理化和责备, 您能然后开始集中于什么您能不同地做那将导致不同的结果下次。
这不容易做。特别是如果您是在在别处安置责备习性。承担责任在婚姻采取勇气, 高于一切当配偶是应负责任的。
标记, 一位长期procrastinator, 总有原因名单为什么他未能得到对做房子维护差事。天气太冷或太热的, 他是太疲乏, 或他没有正确的工具或足够时间。他总会许诺做差事其它天。标记的行为很大地激怒了他的妻子Anne, 并且她开始了对再寄了他恒定的借口。
它不是直到Anne 表达了她的不满情绪以他们的婚姻, 给标记的日常耽搁作为原因的当中一个, 标记严密真正地看怎样他的行为损害他的婚姻关系。在婚姻建议会议上, 他学会承担对他的部份的责任在什么发生了每天。他并且学会注意他选择描述的词什么发生了。
标记博学当他说, "没有足够时间修理龙头," 他经常真正地意味, "我没有预定足够时间今天完成工作。" 并且如果他进一步去步和是更加诚实的, 他并且意味, "我真正地不想要做这, 因此我推迟它。"
一旦标记意识到他的行为模式, 他能有与Anne 的一次诚实的谈话。他告诉了她当他没有介意做一些维修任务, 他真正地没有想必须花费时间其他会要求。他们谈它并且决定雇用某人做修理标记知道他很可能从未会旅行对做。他做了一个决议不许下诺言除非他真正地计划保留他们。他并且解决是诚实的对Anne upfront 代替扯拽的事几个月。
这些变动产生了在标记和Anne 的关系上的主要变化。Anne 没有感觉象"唠叨的妻子" 任何更长, 并且标记没有误引她由许下假的诺言。较少摩擦在婚姻允许了他们时刻集中于彼此的好观点和享受更多和谐在他们的关系。
南希J. Wasson, Ph.D., 是保留的共同执笔者您的婚姻: 什么做当您的配偶说"我不再爱您!" 这是可利用的作为e 书在 http://www.KeepYourMarriage.com , 您能并且报名参加为自由保留您的婚姻互联网杂志。南希可能被接触在 Nancy@KeepYourMarriage.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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