应力 文章
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- 2007-11-13 22:16:19 - 如何识别压力才得以变成愤怒
- 后担任计算机程序员紧张的一天，吉姆车到他的车道。孩子们的玩具散落在人行道的house.He立即开始注意到他的肌肉在轻微的紧张和忧虑 在他的胃部。走进他家，他的妻子他晾在一边，而她与她的妹妹在电话交谈。他的心脏开始跳动有点faster.Looking左右，他发现一片混乱，什么也没有回升， 房子是一个烂摊子。愤怒和沮丧开始定居英寸最后，他的感情长大，他暴跳如雷，开始了他的妻子和children.Stress可能引发愤怒的大喊：压力往往是触发的需要 从感觉很多情况和平的经历不舒服的愤怒情绪，如我们所述above.Stress是一个最容易被定义为向我们提出要求后，身体一系列反应 所谓stressors.These“要求”或压力可以是负数（如与司机谁在你面前的削减应对在高速公路上），或阳性（如参观的日程而在 休假）。外部压力源可能是你（如工作压力）或内部（如期望你有自己或感觉你没有的东西或想要做的有...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 5 步对应力消除
- 需要片刻考虑通过的星期。长时间您的第一想法是在工作, 驾驶您的孩子到每实践能想象的, 赶紧做晚餐, 清洗房子, 做洗衣店, 吸尘和洗盘子吗? 这在今天繁忙的世界, 越来越妇女遭受减轻压力的忧虑是的任何奇迹?如果您经常找到自己奋斗与作用重音有在您物理并且情感福利, 跟随以下5 步对应力消除:1 。 承认它。 它听起来简单, 是吗? 这也许甚而听起来徒劳。但需要片刻承认你自己, 某事注重您是第一步在让去它。作为妇女, 研究表示, 我们比我们可能处理经常承担更多。由承认, 额外活动将投入更增加了重音在一种已经忙碌生活方式, 您能平衡在利弊之外和做出是不错为您的决定。2 。 得到按摩。 我不意味一个那些侈奢, $200 按摩与也许是某事投入您的生日名单!) 的一hunky 瑞士女按摩师(虽则, 但这注重解除, 肌肉放松的磨擦, ...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 7提示，以减轻工作压力
- 你觉得工作压力？您有您的压力带回家，晚上你？这里有一些提示，可以帮助你取得成功的压力。您可以减少应激对job.1 。打电话时，当你拿起 手机和拨号，采取三个缓慢深呼吸。专注于推动紧张了您的肺你exhale.2 。坐下来吃饭。 （不要吃或驾驶站在你的车中）着重于放松和愉快 谈在午饭时间。如果同事只有坚持重复所有的负面的东西在工作中，坚持吃alone.3 。当您驾驶您的车到您的公司或你的工作，听取了愉快或 motivating.4 。回家的路上从您的公司或你的工作，听取愉快或放宽music.5 。花几分钟的时间每天感谢上帝，不管以何种形式是符合你的信仰体系，为光荣 日出。日落时，也这样做。如果您是在工作，而太阳是设置，快速突破看太阳和再次感谢你的概念， “上帝”的光荣sunset.6 。花几分钟的时间在工作 谁想到的人可能会伤害您以任何方式。深呼吸，放松，推动了所有的紧张局势周边这些想法。填写...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 减压秘诀父母
- 最好的方式来减少你的压力，就是真正知道它是什么，就是让你强调！因此，坐下来一分钟，然后想想去年。你可以看看日历提醒自己的事件，或任用。 这可能慢跑您的记忆，如实现这一考虑您的孩子的医生可以强调你出去。压力也可以从您的成长环境。你是杂乱无章？是您的抽屉和衣橱充满混乱情况？ 你浪费了很多时间寻找项目？ ？确定您的压力（翻阅去年的日历，请告知您的配偶，看看你的房子，等） ？把它们都列出来（如果你能）为了什么讲你 最？分为两类（相关主题，即膳食，跑腿，用车，杂波） ？如何确定一个特定的事情常常让你感到压力（每天，每周，每月） 。现在，你应该有一个相当不错的主意 什么使你的血液沸腾。因此，您的下一个步骤是：如何将好的proactiveIt如果我们能够挥舞魔杖和我们所有的压力将消失。当然这是不会发生的，但找到一个解决办法将降低 应力。您必须承诺的时间，并采取积极的行动呢？获得主动！您可以选择做些什么您...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 20 种方式转移忧虑入有吸引力的能量
- 担心, 大或小块正面振动从进入您的领土。更长行为, 更深根, 更加坚硬忽略。停留在它的旋转木马安置人以trance 的形式。并且象所有trances, 人在trance 不知道, 他们是那里。如果告诉他们是在trance, 他们简单地会否认它。 自已镜子变动要求坚持外在反馈或震动事件在引人注目之前由一个人在trance 。以强的正面反馈, 它也许需要几年在人是足够开放对受理反馈象真实之前。这是因为当我们的内部对话做出一个选择它关闭那个文件和变动那信仰对他们的真相。由于我们不说谎对我们的内在对话, 它自动地接受了它作为真相。并且对再考虑打开它冒险。共同的推理, 大家有忧虑, 是被察觉的真相, 这是不正确过滤器。 好消息是, 作为信仰它是可替换的。开始, 人在trance 需要允许自己看他们的状态和以被变形的视觉, 它不容易。那里行为源于真正地不事关。由于忧虑是最少...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 除了成功的压力-访问您的蓬勃发展区
- 真正的热情真实的感觉... ...满意的成就和乐趣。欢迎您的蓬勃发展区！你如何能够快速访问？简单...采取3个简单步骤。暂停刷新思考兴盛的思考 重新注入活力的环境中茁壮成长暂停刷新...鉴于马不停蹄24，需求极为/ 7的生活方式，很容易忘记我们是人，而不是人类所作所为。然而，专家们一致表现。恒做 没有真正的停机妨碍我们在尽最大的能力来执行。这也保持在我们的繁荣是我们区。需要行之有效的管理办法，以便把定期暂停对你的工作中刷新间隔 一天？试试这些：暂停每一个半小时，自觉地从工作中恢复的身体，精神和情感压力。从您起床了几分钟办公桌。需要几个深呼吸。拉伸。采取短 漫步在办公室或建筑物内。离开这座大楼，呼吸一些新鲜空气。虽然外面，仰望天空，注重树或植物。望着远处没有任何特殊的 焦点实际上放松的大脑和身体。研究表明，获奖者本能地，自觉地采取定期的时间，无论多么短暂，以去除压力，并重新调整时，从事 激烈...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 应力及倦怠：肾上腺因素
- 我是一个心理治疗师的年前我参与了全面的运动....之前，我成为一个巫师。我有一个强烈的兴趣心身问题。流行的做法，当时仍是 常见的是，许多机构的问题，疼痛等，都是头部。 ，没有实际的医疗基础，许多人的问题。我也承认，作为一个事实，看到许多客户....努力解决他们的 心理/情感问题，他们将不再有这些虚假的医疗投诉，或痛苦的症状。 [许多人帮助过上更好的生活与治疗....但这不是指向本文。 ]要 作一个非常长的故事要短得多，我只想说，一系列的个人经历其次是多年的个人的研究使我成为一个专家在心理和生理。凡心理somatics认为，这 是在你的头' ，心理和生理是假设的东西其实在人体内造成的症状。然后我的研究/经验，我花了一步。我也开始认识到许多问题 实际上是来自于环境，影响了身心！这个问题是非常复杂的....我可以写书它......但这些花絮将继续侧重于一些常见的[肾上腺] 问题........
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- 2007-11-13 22:16:19 - 应力造成人民？超级规模？
- 应激使人们对“超码”的Georgianna Donadio特区，硕士，博士研究生目前它正在报告说，三分之二的成年人超重或肥胖，而且人数继续攀升。作为一个 因此，统计数据表明，有相当一部分是我们的人口患有慢性疾病，如糖尿病和心脏病。更让人吃惊的是，我们正在经历这些 在较早年龄条件比以前的报告。这并非不寻常的今天，听到一个年轻的人在其20的诊断与成熟的发病型糖尿病，通常是发达国家在中年。 5月7日， 2004年， 有争议的和屡获大奖的电影，旨在探讨肥胖击中剧院。在“超码的我” ，一个开玩笑看看法律，财力和物力成本的饥饿快餐， 导演摩根•斯普尔洛克探索的恐怖学校午餐计划，减少健康教育和体育课，食品成瘾和人民采取极端措施，以减轻体重。作为一个核心 电影，斯普尔洛克了他自己的身体就行，只是生活在麦当劳30天以下三个规则： 1 ）饮食是什么只可在counter2 ）否巨无霸除非offered3 ）耗用...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 克服工作压力十大原因
- 工作压力在上升，它的成本美国公司的财富。有人估计，80％医疗费用的压力有关，而这些费用，触及到了底部line.According美国有线新闻网络，Money.com， 美国人花了反超过170亿抗抑郁和抗焦虑药，2002年增长了10％，从一年前的近30％，达两年卓越管理研究所的报告period.The 美国的工业支出超过260亿元，为医疗费用，与另10元执行的损失的工作日，支付住院亿残疾，早death.In除了这些年 惊人的数字，压力是通过质量控制，法律的挑战，增加的费用的收费失去的机会，表现不佳，不良态度和training.We不能对暴涨的成本远 医疗保健和处方药，但我们可以立即采取行动，控制十大压力由全球商业和经济圆桌会议确定的成瘾和心理Health.The倒计时原因 是：10。 “工作量”？雇员报告说，他们经常强调，当他们太少或太多的事情要做。管理者需要划分责任，并帮助员工优先工作是必...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 3 工作场所重音
- 工作者横跨美国将告诉您那重音水平增加。对反的需求抑制剂是。医生的参观是增加。与注重相关的疾病射击象火箭。有许多致压力素在所有之后这些问题, 但宗师一般分类强调入三个类别。了解主要型是第一步控制重音和改进生产力。1 。深刻重音。这重音导致由近期事件。它是重大的但临时。小药量可能导致正面反应: 肾上腺素仓促和感觉兴高采烈可能刺激成就。太多, 也是经常结果在头疼, 腰疼, 翻倒胃, 和其它与紧张相关的反应。2 。情节深刻重音。这型重音是由对致压力素的频繁暴露导致。这些人们一般是做, 缺乏时间并且能力完成一切, 和他们...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 13 台重音还原剂& 赢利助推器
- 联合国宣称工作场所重音是全世界流行性。在美国单独, 工作者的百分之四十六报告, 他们的工作非常紧张。这增加由百万重音相关的工作场所离开决定每天。各自的重音控制技术重要。凝思、安慰性的音乐、biofeedback, 和其它技术运作得很好帮助人民应付我们的现代工作场所重音。真正的解答, 然而, 将认为, 重音控制是领导责任。领导和经理能做更多控制重音比所有各自的应力消除技术被结合。实施重音控制战略的领导看结果在被减少的旷工, 医疗费用, 医疗保健保险费用, 工作者comp 付款, 事故, 怨言, 等等。以下13 个重音控制战略使费用减到最小譬如这些并且生产力腾飞。工作场所被改进。雇员和他们的家庭更加愉快。业务责任人挣更多金钱。管理能控制重音:++ 消灭不合情理的期望++ 安置人在使用他们的工作技能...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 10 种方式Benchmark 工作场所重音
- 与几乎50% 工作者抱怨, 他们的工作非常紧张, 并不奇怪超过所有医疗课题的三分之二是重音被关系。□天, 工作场所重音相信更多比百万缺乏和至少40% 所有人员转交。研究显示重音是事故、质量管理问题、医疗要求, 和失去的生产力的主要起因。某些人民辩论重音相关的费用的确切的百分比在每个catagory, 但少数能反对原始数据或您看的结果当您采取行动对控制重音并且改进生产力在您的公司过程中。这一些实用方式benchmark 当前压力水平和显示器未来情况。1 。旷工- 要求严密报告离开为任一个原因。它不是异常使人遮蔽真相得到一休息日。一些研究表明, 54% 病症打电话实际上是为原因不同于医疗。去年您的数字与同样期间比较。图怎么离开与经济周期相符。2 。Presenteeism - 记录那些出现病残和风险传播他们的病症。可能他们用...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 控制压力，士气高昂
- 当军队领导人无法控制战场的压力，他们失去了很多士兵作战的压力，因为这些敌人的子弹。即便他们训练有素，这些士兵更有可能倒塌，面对 以昂扬的斗志和团队精神，但只是输了10％，许多部队的压力很大stress.Units。在训练和准备很重要，但团队合作的高度的责任感使所有相同的difference.This 团队意识和归属感，是重要的企业环境。如团队合作，士气，团队精神好，公司找到提高效率和利润。员工们愿意牺牲 为对粘接team.Some为了个人的私利，是如此之大，员工自己的品牌一样的优秀的士兵，穿，戴可见ID标签，标识和服装无论他们go.Where 士气和团队精神薄弱，雇员不穿这些识别符号-和生产力蒙受无心向雇员支付更多的关注，而不是球队effort.If旷工，早期个人利益 离开，事故和其他问题让你以为员工需要提升士气杆，您可以尝试以下一些成功techniques.1。制定每个人徽标杯子，帽子，...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 压力控制：它很容易与强硬的领导
- 强硬的领导人通常被视为食人魔。其严格的要求和期望很高增加压力水平。而他们的强迫行为，可以对业绩的不利影响，如果他们不知道如何 压力得到控制，不会有重大的负面reactions.The领导的挑战可以在军队发现同类的积极成果。各级管理都面临着“强硬领导人的决定”，或 “不容易在准备作战部队和军事领导人battlefield.Good它”努力平衡与衰弱的负面压力，他们积极面对压力encouragment。最好的领导者 知道如何使用积极的压力，以获得最大的部队。他们知道事情如何调降至负面压力威胁时productivity.The军是有关训练军官和军士的狂热 考虑到部队照顾。这些训练有素的领导人对履行职责的狂热。在他们的指挥士兵们并不总是明白为什么这些领导人都将注意力集中于拥有一切 100％的准备-人员，设备，并training.Even最倢领导人有时被指责为管理的书“或嫌自己的个人识别和促进有关的...
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- 2007-11-13 22:16:19 - 10种监测企业应力水平
- 10如何监测企业应力LevelsGood军事领导人努力平衡thepositive和负面压力。积极stressencourages高性能。消极stressdegrades个人和单位的能力。 该bestleaders知道如何使用积极的压力得到themost了他们的工作人员。他们知道如何totone下来时负面压力threatensproductivityThe陆军狂热的有关培训人员 andsergeants照顾部队。和thesewell训练有素的领导人狂热约carryingout其责任。士兵们在theircommand并不总是实现为什么这些领导人areso集中于有 万事俱备-人员，设备，并培训100 percentready.Even最完美领导人sometimesaccused管理“的书”或正在tooconcerned与自己的个人识别 andpromotion 。但是，这些谁使这些指控，错过点。...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 调零在心脏病的预防
- 版权2005 年Octocat 有限公司 更多美国人比其他病症屈服对心脏病的作用。对第号一个凶手估计, 与心脏相关的疾病由各种各样的情况达到? 一些是可防止的。 每个单独必须保证他们自己的心脏健康的力量是令人惊讶的, 当您考虑充当在疾病品种的一个角色瞄准心脏的因素。事实, 然后, 一个出于每二十个人在年龄的40 之下遭受某种心脏病的形式表明, 许多人民严重不采取他们的心脏健康。 因素譬如家庭病史、更年期、糖尿病mellitus 和年龄(为那些65) 是在是在那些控制之外也许遭受心脏相关的疾病的风险之中。 那些是在范围控制之内包括重音, 不活泼, 抽烟, 高的胆固醇、肥胖病和高血压(高血压) 。由行使学科和减少或消灭这些因素, 您的心脏病的机会显著减少。 除减少之...
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- 2007-04-06 22:16:26 - "您的被分配的字符在生活中"
- 我们主要需要愉快地居住什么在这个世界里? 如果我们请求这个问题对任何人什么我们期待答复从他们的意志? 我们期望从他们的答复确定地将是金钱。 这是我们期望主要从任何人的答复。 金钱意志可能下降从屋顶如果任何人坐懒惰在他们的家? 让我们想象什么是我们遇到日报获取这金钱的考验。 我们必须必须获取这金钱的第一资格比蜂将繁忙的。 为获取这金钱我们必须飞行象一只蜂从早晨对我们夜退休。 在这连接请请想象关于我们的惯例为获取这金钱。 当早晨来了我们必须履行我们和家庭直接需要其它明智开始天成为麻烦为我们必须期待这麻烦的速度在我们的工作的us.Then 。 ...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 您是什么您吃
- 您真正地是什么您吃。您并且是非常受影响的由生活方式您活。进入您的嘴的每个项目将被消化和将被重建入您的活细胞至于使用。虽然它是真实的一切为一般积木必要在生活(譬如糖、油脂、蛋白质, 等), 什么的质量被划分您真正地吃影响多么健康每个您的细胞是。饮食高在被处理的食物、糖、油脂、化学制品、添加剂、防腐剂, 和低质量营养素里是困难使您的身体处理和导致更低的质量细胞大厦。如果您很少行使, 经验高重音, 很好或足够不睡觉, 和不参加在喜爱的娱乐活动, 这强调身体和并且减少它的有效率在维护的平衡和健康。 它可能是难在今天世界里适合所有有助于优选的生活。错过一两步一般偶尔地不会是问题, 因为您的身体是非常韧性和使工作在较不比优选的条件下一度。许多人利用这, 然而, 和认为, 因为他们居住方式他们做并且病症的标志没出现至今, 那他们是生存井足够。它可能需...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 奇迹枕头记忆泡沫枕头为Orthopaedically 完善的支持舒适和睡觉姿势。您的最佳的夜睡眠!
- 这个革命枕头提供完善的支持和最大值舒适? 二精华为伟大的夜睡眠。它自动地创造排列您的脊椎和脖子和肩膀肌肉完全地放松的一个orthopaedically 正确睡觉姿势。 改善奇迹枕头仍然是记忆泡沫枕头。它起反应对对您的bodys 热和形状和实际上铸造自己均匀地分布重量和压力。实际上奇迹枕头从未丢失它的形状。它弹起回到它的原始位置在您使用它时候。Thats 怎么奇迹枕头可能帮助防止扔和转动, 失眠和重音, 减少早晨疼痛和痛苦, 保护脊椎和防止压力痛处甚而加速血液循环。奇迹枕头来以它自己的防护豪华丝绒被用拉锁拉上的盖子。(大小: 510 x 310mm) 另外奇迹枕头是记忆泡沫枕头。它起反应对您的身体的热和形状和实际上铸造自己均匀地分布重量和压力。实际上奇迹枕头从未丢失它的形状。它弹起回到它的原始位置在您使用它时候。...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 什么是身体按摩?
- 物理接触的全部应用影响系统 身体这肌肉, 骨骼, 排除, 消化, 循环, 呼吸, 内分泌, 淋巴, 情感, 精神和紧张 系统叫做Body 按摩。身体按摩是 身体的软的组织的操作用手为 愈合的, 治疗, 享受和放松的作用。身体 按摩是心脏的爱恋的接触被表达通过 手。专业治疗按摩发起于中国, 是 古老的医治艺术, 可能缓和精神, 物理和 情感疾病。 让我们学习关于身体按摩的医治用的力量。 重音 身体按摩帮助发布重音和紧张在我们的身体 增长的氧气流动和血液循环在身体。过份 未解决的紧张和重音在我们的日常生活中能导致 连续的肌肉紧张。这类型精神紧张或重音 减少氧气和血...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 什么导致过敏?
- 几乎人口的百分之40 将遭受过敏在他们的生活中。痒的眼睛, 闷鼻子, 咳嗽和打喷嚏是在最共同的过敏症状之中并且他们能做任一种单独感受疲倦和微弱。许多人经常想知道如果他们能避免过敏由不同地做事在他们的每日惯例。答复是是。但是, 在您更改您的日程表避免过敏之前您可以想要发现您的过敏的起因。这是一个好想法确定如果它值得障碍。下列是也许触发过敏在您的系统行动事的名单: 花粉、尘土小蜘蛛和模子 这些物质是知名的为导致过敏。不同的因素经常确定这些物质的水平。如果花粉水平是高, 您将是可能遭受过敏。最佳的方式避免这些物质将呆在室内和经常拂去灰尘和清洗。如果您去外面, 确定您阵雨或沐浴当您回来在家。这将洗涤所有不需要的物质象也许是在您的衣物或您的身体的花粉或尘土。 遗传学 不管多少您暴露于花粉或其它过敏...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 什么起因冷的痛处? -
- 冷的痛处由病毒、疱疹单工通信制病毒或HSV 造成。有二疱疹单工通信制病毒, 叫做第一类型和型2 。当两型可能导致冷的痛处, 第一类型是品种通常负责任。型2 HSV 被发现在生殖疱疹和比第一类型罕见的HSV 。 HSV-1 是冷的痛处的同道会。多数人民暴露于HSV-1 在年龄的三到五之间。有许多方式, 人能成为由进入传染由HSV-1, 包括在他们之中进入紧密联络与有一个冷的痛处, 咽下污染的流体打了喷嚏或咳嗽了入空气的人, 或联络以一个人与一个冷的痛处接触或使用的对象。虽然多数人民首先被感染HSV-1 病毒及早在生活中, 他们不得到他们的第一个冷的痛处直到在青春期之后。一旦某人被感染HSV-1, 病毒保留与他们在他们有生之年。 HSV-2 比HSV-1 较不共同。它主要导致生殖疱疹。HSV-2 通常唯一影响是在人的腰部之下的身体零件, 但在...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 减肥动机技巧和战略！
- 你如何保持你的体重超出了损失动机[ *巴* ]第5或10磅？ [ *巴* ] [ *巴* ]我们都在那里，你在你难以置信的进展[ *巴* ]体重损失项目中，只有属于“关闭旅行车” 少数[ *巴* ]天以后，因为你失去最初体重减轻[ *巴* ]动机。 [ *巴* ] [ *巴* ]这是真的，你的精神状态是90 ％的战斗中[ *巴* ]实现快速减肥。 [ *巴* ] [ *巴* ]以下是6 减肥动机提示您可以使用下一个[ *巴* ]时间你打你的墙减重计画： [ *巴* ] [ *巴* ]减肥动机提示＃ 1 ：设定现实的目标。由[ *巴* ]规划失去10磅每星期， 您设置[ *巴* ]自己了一个令人大失所望。 [ *巴* ] [ *巴* ]减肥动机提示＃ 2 ：设置灵活的目标。 [ *巴* ]理解，你将失去更多的重量在第一[ *巴* ] 2周的体重下降 计划将在比你。 [ *巴* ] [ *巴*...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 重量损失使简单
- 丢失重量和保留它您不需要容易跟随忙乱计划。您需要是简单和易察觉的计划。您需要计划, 您能过去常每天得到亭亭玉立和健康。 您需要修造在您的成功天天的计划。计划您启发和刺激由看见收效的保留。快速! 如果您没看见和感受结果它快速地是远的对容易由下快餐驱动通过或自动售货机诱惑。 您需要运作为您的计划, 混和入您的生活方式的计划。计划, 您能居住与, 永远。很容易随后而来的计划这容易地成为您的自动每日惯例没有忙乱或重音。那是真正的秘密对永久重量损失, 您知道, 有一个自动每日惯例。认为没有要求。 多数人民去在火车击毁饮食。他们跟随最新的风尚。他们开始饮食, 丢失一些重量, 那么去它并且标度开始爬行备份。有时他们获取。溜溜球节食, 上上下下和支持再是恶梦。您不想要做那, 它是坏为您的健康。...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 走为减重: 它烧多少卡路里?
- 居于谁步行日报有癌症、心脏病、冲程、糖尿病和其它致命的疾病的少许发生。走不仅使您更加健康但它烧卡路里, 创造心理福利, 增加新陈代谢, 加强肌肉, 增加灵活性, 改进呼吸作用和并且帮助集中和记忆。 这应该给您大量原因尝试和走一点每天。除那以外, 简单的物理不活泼是不健康的当中一个带领的起因。 不仅走有益于您但它并且有益于地球。由学会走而不是驾驶汽车您做着您的部份帮助环境由不释放毒素入空气, 损害行星的长期稳定。一次短的四英哩旅行您采取走的保留大约十五磅污染物在我们呼吸的空气外面。 并且走保存您金钱在气体和其它费用与相关您的车。在您发动您的汽车时候它花费您大约五分考虑当前的汽油价格。多余说驾驶任何地方极大地增加来这。然而, 多数人民仍然使用他们的车做短的旅行, 能由走容易地...
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- 2007-04-06 22:16:26 - Viagra 是好的为心脏
- 版权2005 每日新闻中央 Viagra (Sildenafil 枸橼酸盐), 成千上万人采取为可直立官能不良(ED), 减少荷尔蒙重音的作用在心脏由一半, 根据研究被出版在网上在学报循环。 Viagra 导致生殖血管扩展, 帮助在维护架设。最近研究并且指向了它潜在的有用性在对待的肺高血压。在最新的研究结果之前由约翰斯・Hopkins 研究员的队, 它被认为有少许作用在心脏。 Viagra, 或sildenafil, blunts 被加强的心跳由化工导致的重音造成, 根据研究资深作者和心脏科医师大卫Kass, MD, 一位教授在琼斯霍浦金斯大学医学院和它的心脏学院。它因此减轻剩余限额血液和力量使用抽它到身体。 "Sildenafil 有效地投入' 闸' 在心脏的化工刺激," Kass 说...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 了解您的压力水平
- 版权2005 年Trevor Dumbleton 为了了解重音更好, 这是一个好想法了解, 有不同的压力水平。他们采取的这些水平变化以重音的形式并且他们能经常提供征兆怎样对待重音。此外, 有能帮助人民了解他们自己, 重音特殊品牌的测试可利用并且, 以这知识, 他们能并且了解自己更好。然后, 以这信息, 一个完全压力处理方法可能被修建。如此, 当您审查您自己的重音, 保留这些压力水平在头脑以便您能开始应付自己和学会适当的方法为保持您的头脑平衡。 这些压力水平为Hans Selye 博士和理查・Earle 博士发现了和描绘重音加拿大学院。因而, 名字和型是他们的。 第一类型- 速度畸形人 这压力水平为持续不断的需要描绘一直给110% 。他们是经常至善论者, 他们倾向于迅速讲话, 并且他们非常...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 了解的消沉
- 大家可能同意事实消沉是一种致衰弱的疾病。什么我们不能全部似乎同意然而, 是什么这种疾病做对人的能力认为原因和察觉。问题在取得协议这里在在许多起因和物理反应对消沉。 消沉的同道会包括生物化学的因素, 切断重音、绝望感觉, 缺乏阳光和不合逻辑认为。生物化学的因素和阳光是可能被改正以被规定的药品或轻的曝光的物理和环境状况。什么然而可能人做关于绝望的重音和感觉, 和是这些消沉的情况消沉起因或症状。是在医疗业的区域之内, 交谈譬如这发怒了几年来。 一些研究员相信, 巨大绝望的重音和感觉是消沉的起因, 当其他人相信他们是消沉症状。研究开展支持两个结论。注重的进一步研究支持了被借的支持对证据, 变化在预期上, 并且不合理或绝望的想法是消沉的结果, 不是起因。 但消沉有什么作用在我们的能力认为和辩解? 所有我们的想法变得不合逻辑...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 踏车对省略: 一个从未结束的论据
- 踏车对省略辩论流行有一段时间了。踏车对省略辩论不是合法的因为选择或者一个取决于需要, 要和渴望用户根据锻炼节目。踏车有它自己的套好处并且省略教练员有它自己的套好处因此这可能是一个困难的决定。 问题出现关于哪些是更好。踏车对省略优势问题不应当负责因为两个服务不同的目的和对锻炼节目是有利的。 被问的问题由大家是哪些你烧更多卡路里? 区别在踏车和省略教练员在锻炼期间和锻炼之间是非常显然的。省略教练员有一个光滑的自然行动机器与与脚一直接触的脚脚蹬当他们走。在踏车里对省略, 踏车提议跑, 走和凹凸部在平或倾斜的表面。踏车导致高冲击对脚腕、膝盖和臀部。 关于烧更多卡路里的问题, 研究和实用锻炼表示, 踏车烧更多卡路里为一个人在锻炼期间。踏车导致更多重量轴承比省略教练员。用户能一般设置不同的强度为两个, 但因为工作以上部和下体...
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- 2007-04-06 22:16:26 - 踏车压力测试- 刺激心脏寻找心脏复杂化问题和严肃。
- 踏车压力测试执行寻找反常心跳, 减少oxygen/blood 供应对心脏, 表明冠状动脉病, 查出不规则的心脏节奏和整体心血管适应人接受踏车压力测试。 踏车压力测试是有用筛选渴望起动锻炼节目和帮助相应地做计划的人。 在踏车压力测试期间, 电子活动在锻炼期间或在物理施加期间在踏车被记录。踏车压力测试主要监测心率和心脏节奏当患者走在踏车。踏车压力测试并且知道作为锻炼心电图。踏车压力测试执行在request/prescription 医生。踏车压力测试是非常安全, 可靠, 非侵入性和不太昂贵以至于不能做。 在踏车压力测试患者被联络到心电图(ECG/EKG) 机器并且血压袖口被安置在胳膊。电极将被安置在患者在踏车压力测试期间在不同的地点在胳膊和胸口。传感器也许附有患者的手指测量氧气的水平在血液在踏车压力测试期间。EKG ...
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