Workaholism: 4 普遍法律为补救
平衡规则
有更多对生活比工作。有我们的生活许多其它区域比工作。花费某个时候每天并且/或者星期集中于您的生活所有其它区域。重覆在我以后, 有更多对生活比工作。
规则10
这一个有点儿有争议, 但我来相信它通过我自己的经验。规则十阐明, 如果它无法做在十个小时在一天, 它不应该完成。偶尔地投入完全成功随时间或有时间是优良的咬嚼, 它不需要成为生活方式。任何更多抢夺您您的存在在您的生活所有其它区域。
补救规则
在一个特别紧张期间在工作, 它是对身体好至关重要有相等地令人愉快的恢复时间之后。
休息规则
记住休息?
我有喜欢说的一个朋友"我将休息当我死。" 我的恐惧是他的休息太很快和太长期将是。如果我们不给我们的身体和不介意他们需要的休息, 他们需要的我们的身体和头脑将发现一个方式得到休息。
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