压力处理和精通： 故障或突破？
Q ： “我的事业，虽然非常非常紧张，是我不十分地享用和要改变的一个。 由于我非常是在重音之下，我的顾问建议我从我的生活消灭所有重音。 这不似乎有道理对我，特别是从我喜欢什么我非常。 如果我放弃我的工作或者是那里我可以做的其他？”
我认为您的顾问错误。 我肯定他们很好意味，他们就是不了解关于重音的一些关键分别。
那个相当大胆的声明的原因是，除非您是于心脏病发作、冲程或者某一其他平等地严厉浩劫的临近危险，没有理由消灭所有重音的那从您的生活。 唯一的人民我知道谁完全地是可以找到自由的重音在街道下的一些个块从我的办公室-在公墓!
不仅是从您的生活，它消灭所有重音不是非常健康的真正地不可能的。
什么! ？! 是您说重音可以是健康的？!
那么，在词，是。
在您认为之前我是完全地胡说的，考虑什么有些科学家找到。 谁知道他们何处有这些想法，但是有些研究员显然地发现了蝴蝶的一个方式能离开茧，而不必奋斗。 这我们的方法的有趣的零件能注重。 当他们进一步学习了蝴蝶，他们发现没有必须奋斗在他们的茧外面的那个不是一样健康的，没有象明亮地被上色和没有居住，只要必须审阅一些奋斗的蝴蝶。
我们的意思是清楚的： 正确的相当数量奋斗和重音可以是一件好事。
当谈到成功应付重音和奋斗，您只能有一二个结果： 故障或突破。 我们采取仔细的审视在这两个的每一个选择。
如何有故障
占据心思在重音在您的生活中。 考虑没什么。
即使您是唯一的被邀请的客人，有一个继续的“哀怜党”。
经常谈话关于您感到的重音，特别是与完全地同意以您的那些。
得到很少或没有锻炼。 终究与所有这重音，您就是没有时间。
为什么问糟糕的问题，例如“这总是发生在我身上？”， “其他人民为什么没有同样多重音象我？”等等等。
接受“死的蟑螂方法”。 您在您后面知道，平展，让重音发生在您身上。
跟随这些方向： 对你自己说“我必须做此，我必须做此，我必须做此”。 冲洗。 重复。
减少您的睡眠和休息。 记住，您就是没有时间。
集中于是错误的在您的生活中的一切。
推迟所有享受，直到重音通过了。 记住，您没有时间。
祈祷生活变得更加容易。
隔绝自己。 相信您必须做它所有您的自已。
承担单独的负担。
相信您没有绝对选择在问题。
如何有突破
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文章来源: Messaggiamo.Com
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