压力处理： 所有者手工为您的脑子
这从时代杂志的惊人的行情：
“出生时婴孩的脑子包含100十亿个神经元，大致许多神经细胞，尽管有星用银河”。
我的第一想法是，在读此是“哇以后，我们得到所有那力量和硬件没有所有者的指南或指示小册子!”
最近被购买一台新的计算机，我通过所有者的指南和指示小册子倾吐，设法了解什么的十分之一这个机器可能做。 请想象什么我们可能做，如果我们了解什么的十分之一我们的脑子可能做。
现在，我一定不会假定能提供所有者的指南，但是我可以提供什么，并且什么的一些个建议放入我们的脑子。
我们认为想法的力量，并且我们使用非常地被低估的词。 您大概听见某人说，通常，当丢失论据或辩论， “很好时，是语义学”。
我学会了当谈到处理我们的脑子的其中一件事是它是所有语义学。 这是，因为我们的脑子是在的计算机什么采取我们给它，是否为我们是有用的。
例如，有几个词我叫垃圾词。 垃圾词是的词，如果您允许您的脑子经常使用它，您将得到垃圾认为。 垃圾认为导致垃圾感觉和垃圾行动，可能保留我们从居住这生活我们想要有。
我们看一些更加共同的垃圾词或词组，并且使用的什么样的词。
我必须-有非常少量事在我们必须做的生活中。 有许多件事在我们选择做的生活中。 经常说“我必须”减少我们的选择的力量。 替换“我必须”与“我选择”或“我得到”允许我们选择并且绕过对力量的脑子自然抵抗。
尝试此是其中一个在共同的用法的最强有力的垃圾词。 例如，尝试并且拾起您读这个专栏的报纸。 您或者接它或您没有。 那些是唯一的二个结果。 在星球大战的瑜伽的词- “做或不要。 没有尝试”。
坚硬这个垃圾词说服我们的脑子不做某事。 它是恐惧和懒惰的一个借口。 岩石是坚硬的，和，因此是某些人民的头。 说某事是坚硬的不使其中任一更加容易完成。 然而有些事是困难的。 困难的事是非常可行的，他们要求坚决注意力。
我不能-这一个通常意味我或我将选择不。 一个好柜台是“如果我可能，什么会我做？” 丢失重量- I爱这一个。 考虑多少次您知道的您或人说他们想要丢失重量。 现在考虑什么脑子听见。 什么，当我们丢失某事时，我们适应我们的脑子做？ 那是不错-发现它和让它回到。 而不是丢失的重量，我们想要摆脱重量。
是，但是…. -另一个常用的垃圾词组。 有时聪明地假装作为完全“但是”，与事好在它前面。 在“我真正地会想要对，但是........”我们的脑子自动地忽视在之前来“的一切，但是”。 另一个方式说此是您听见词，但是，无视在它之前来的一切，因为这里来真相。
而不是说，但是，使用词“并且”。 在“您做了与此的一个好工作，并且您可能也做那”。
“现在等待一分钟! ”，您也许说。 “不是这形式一个正面认为？” 不真正地。 当正面认为可以是好时，它单独不是足够。 在雷暴期间，如果您在雨中走，称“不下雨，不下着雨”，您仍然得到湿。 这是关于使用词适当地操作您的脑子。
这建议。 设法做， oops，我意味，每一个这些一个星期。 在每星期的结尾，您从您的脑子消灭了一个垃圾词，是100%改善。 一点时刻和努力的不是坏，您是否不会说？
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文章来源: Messaggiamo.Com
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