压力处理: 您是自找烦恼的人或战士吗?
您攻击问题并且解决他们或您抱怨和呻吟关于怎样它不是公平的?
您期望并且计划为将来或您担心什么是在下个角落附近?
何时生活递您一个柠檬, 您做柠檬水或您抱怨柠檬的大小吗?
您看见玻璃作为半空, 半充分, 或或许不大足够吗?
我们看几个方式是自找烦恼的人, 和看见如果您认可任一件事在您的自已。然后我们将看怎么是战士。
怎么是自找烦恼的人
我们全部忧虑。这是生活的部份。它是什么我们做以产生变化的我们的忧虑。
为了是冠军自找烦恼的人然而, 您需要采取一些以下特征:
忧虑。很多。培养它对艺术形式。相信它产生变化。
期望最坏在每个情况, 那么扯拽您的头脑和情感入未来好象它现在真正地发生。
真正地, 诚实地相信, 足够担心可能实际上改变某事。
做没什么关于您的忧虑。不要采取行动根本。
不要做您持续的问题在生活中"若.....?", 和然后做计划为若。
您的座右铭是"生存天。"
您担心, 您不知道足够关于某事和害怕学会。
您在解决上花费95% 您的时间担心大约问题和一仅仅5% 它。
怎么是战士
在我给您战士的几个特征之前, 它也许是有用解释什么我意味由期限战士。什么我不意味是某人采摘战斗, 喜欢损害人, 或步行与剑和盾。
什么我意味是某人承担生活作为挑战和生活使非常多数脱离□天, 对他们自己和那些他们关心。
这战士的几个特征:
当您有恐惧, 您面对它。这是最快的方式做它走开。
您的座右铭是"占领天。"
如果您不知道, 您要求!
您花费95% 您的时间、能量和资源解决问题, 和没有比5% 您的时间担心问题。
您知道, 肯定火治疗忧虑是行动。
您会认为并且问题解决用创造性的方式, 称"认为在箱子之外" 在企业世界。
您有几乎贪心的求知欲关于世界。
您有独特的能力看某事总是那里, 并且看某事没人以前看了。
您有什么Stu Weber 在他的书"招标战士里" 称"provisionary 心脏。" 这是能力看未来, 期望样式和趋向, 和不仅然后准备生存只是兴旺。
如果您比战士的特征找到您的自已辨认以自找烦恼的人的特征更多, 这您能做对此的二件事:
1) 对此, 和然后停止让担心
2) 实践和采取战士的特征。尝试他们和看见什么您能做与每个他们。
这是变动是可能的情况。它采取决定还不止这些实践。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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