自我放纵:它不是?吨只是巧克力
这已经不是什么秘密,我们的妇女,通过我们的基因组成,我想,似乎觉得有必要将superwomen美德,同时平衡管理家庭的需求,照顾子女和年迈的父母,和 通常工作在一个很高的专业。这种综合症,这是第一次在80年代标记继续进行,尽管数以亿计的文章和谈话20年后的一些讨论it.And表明,它不是只对这些妇女 表明在这些条款或任何功能。你和我看到这些强调出女性我向他指我们周围。在许多情况下,我们只需要看看尽可能的一面镜子。你知道这些妇女过于他们早起 睡觉晚了,有更多比它墨水空格daytimer,抓住在逃吃饭,如果他们不吃,发挥他们的“闲暇时间与跑腿”司机的家庭,并找到它几乎 不能说“不”的任何要求。此外,在繁忙的plates.Unfortunately对这些妇女大部分是这样,越是显得堆积的,认识到他们的生活压力正在显现 在某个时候点击,通常由有关的压力是一个健康问题引发外的平衡生活和个人忽视。他们可能是忙,但不fulfilled.It不应该到达这一点!这是意图 本文鼓励你放入您的生活之间的平衡,以及最重要的事项,包括你自己在在最高人民需要你关爱清单。毕竟,如果你发生碰撞和燃烧,又有谁去休息 您的列表?为此,我采取了测量谁的妇女实现平衡的重要性,这样我可以提供现实生活中的提示,使你的生活不同群体的自由。具体来说,我调查的妇女 应为一个简单的事实,他们之前,我们许多人在事实自理承认是至关重要的榜样。他们也认识到他们可以各自成为更大利益 每个人都为自己身边,如果他们愿意花时间去照顾沉溺于themselves.Here是他们的“为你的宽容”一些考虑将自己的生活结合。一些可以实施 立即而另一些可能会花费一点规划,混合小的.*逍遥游在更大的宽容,许多妇女说,简单地抽身使差别短途旅行和长期的。两个星期 1海滨住宿建议是由一个,其他的网站“一日游”的宽容。一位妇女关闭的一个星期六早上,世界因此她可以骑在国家公园,她与她的马 丈夫没有手机。对她来说,一个晚上乘船或骑摩托车完成了“减压完美的一天。”对我来说,一个在球场上下午提供了一个精神getaway.A旅行相关 从另一个女人放纵说,潜水是关键,她研发河她说:“跳水是如此,从我例行常规巨大的变化,它洗净我每天讲思想和身体。?的颜色, 的声音,你自己的身体意识?你失去什么接着在表面上,这是一个总涅盘经验的协会。“*购物,接受调查的许多妇女说,购物是他们放纵,从 到古董鞋。一位妇女说,她的放纵花费“2-3小时探索古董商场每一个项目,为寻找一个特殊的财富。”买进治疗,如音乐会,事 票或特殊装备,还建议.*现场音乐,舞蹈,特别是现场音乐,是心灵的“好的,因为它很难担心当你在音乐吸收的东西。”倾听 现场音乐也是很多.*小鬼当家泻剂经验许多妇女说,作为独自在家,是一种奢侈。 “这多半是坐在仍与实际停机时间。” “读一个真正伟大的小鸡 爆米花一个碗大的书我没有与别人分享,就用毯子坐在沙发上抱住我的腿“是一个老太太的想法的纵容。另一位人士表示,消费星期六 傍晚“每个人都睡着了,在我的工艺室,我在家里在与电台”古典音乐容易的项目工作是她的放纵。另一个建议,在筛选的阳台“午睡 不错的微风吹来,特别是如果栀子花花开“是她的indulgence.One妇女说,”我奖励,通过艰难的事,不禁使人对我晚上都自己。我关了手机 关闭,以便晚餐和租电影。“*健身,无论这是一个困难的工作,在健身房进行,一份关于家庭跑步机或瑜伽,抽空是许多受访者建议,团结的身体和精神会议。大自然 与其他重大,朋友或孩子散步提出的名单以及。此外,静坐也被列为治疗和恢复活力。我鼓励客户坐不住了至少5分钟一班的经验 “是”而不是“做”。*食物,一位妇女说:“刚刚在享受咖啡的香味”是她挥之不去的过道治疗。人搬出他们在星巴克的巧克力或治疗。和 有人说:“晚餐的日期”与其他重大,欢迎强调药.*尼斯手势,只要花时间做的人谁不希望它可以让人感到愉快的东西不错。一位妇女说, “我送鲜花或一卡,因为我很喜欢它让我的感觉。”一家人在医院义工赞同,他认为,帮助一个陌生人给她快乐,因为它不会又是那么的赞赏, “即使是刚刚起步,如清理房子的家庭成员了一杯水。”*杂务,为你做家务后,或取得汽车的详细,有差别。一名妇女甚至建议做了 主要家务活已经困扰你,如超举办了壁橱,她说,成就感是一个很大的鼓舞.*疗中心,这个名单是不会没有比较明显的一些完整 宽容,水疗,按摩,购买自己每星期花,按摩,针灸,修指甲?或者只是喝一两杯,或与他人你没有在这个名单里可以看出while.While饭闲谈 绝不是一个完整的一个是,你的想法?摆脱您的正常例行并为自己做点事每天,然后计划定期更大的宽容。同时,尝试将这一概念 放纵到您的常规,是想如何削减你的“做”清单永久。而且,最重要的,不要感到内疚,为自己照顾?无论什么!问问自己,“这是对自我 放纵或自我保护?“你的幸福是你最宝贵的财富!玛丽安特马祖尔,对协同顾问公司总裁,是一家专业教练,谁带来多样化的业务20年的经验 组织和领导才能,团队精神和沟通的人。她是马里兰州的前2000年100名女性之一。她可以达到http://www.synergy-consultants.net或
文章来源: Messaggiamo.Com
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