提高自我的肯定和治疗放松音乐自尊
积极的自尊是非常重要的,我们一般健康和人类健康。产生了积极的自尊,也是重要的促进愈合的任何类型,不论是身体,情绪或精神。贫穷的 或低自尊,另一方面可以是相当不利于我们的福祉,甚至我们的生存。消极的自尊可以创建焦虑,紧张,孤独,抑郁症,有关系的问题, 严重影响学业和工作表现,也可以生成更容易受到药物和酒精滥用和依赖。另一方面,一个正面的自我的人自尊往往更主动 在就和创造的生活,他爱,它有力地生活在这过程中被他的真正的社区有关的其他人。产生了积极的自尊心似乎有一个幸福的和必要的 健康存在不管我们是谁或什么专业,我们在life.What人质是自尊?我们普遍认为,自尊,只是我们如何对自己在任何特定时刻的感觉。一会儿 似乎在现有的学位,我们倾向于认为,我们有积极或消极的自尊,只要我们对自己的感觉,我们作出这样的决定。但是,在交谈的 变革咨询,我们的情感或情绪不存在单独或有独立存在。我们不只是简单的感觉。相反,每一个感觉或情感,我们,无论是正面还是负面, 有相应的认为,我们对自己有生成自我经验自尊。无论是正面还是负面,自尊者只是我们的机体经验的想法 个人都有他自己或自己。如果一个人对自己的想法,他将积极正面的经验或良好的自尊心。另一方面,如果这个人是谁,他认为消极的想法 他的话,他就会较差或消极的自尊。因此,要真正理解自尊是一回事,更重要的是能够在必要时改变了它的健康或愈合,我们必须 先念认为自尊是真正关心我们的思想,更多的想法,我们对发展或建立自己的专门。在思想和信念,我们对自己是非常重要的是 他们决定或创造我们自己的经验结构的自尊和it.We相关的各种情绪也往往认为对自己的作为是什么,这是由各种事件的需要自尊 发生在我们的生活,特别是从我们过去的。我们倾向于相信谁,我们认为,我们以及我们如何感觉自己仅仅是产品,影响或由我们在过去所取得的经验造成的, 我们是谁我们需要的是所发生的事情对我们人类的美德。更具体地说,我们倾向于认为,在谁,我们认为,我们和我们的自尊心,是因为情况下,局势问题的原因 或其他人,人物,地点和事物。我们不倾向于认为我们的自尊心是我们的发展其实或创建。改造范围内的工作,它不是过去,情况下,情况或 其他人,这决定了我们的基本的自我形象和相应的自尊。我们创建了我们的想法和我们从与它的意义,我们当时的事件发生在我们生活中的地位,特别是在情绪 从小。正如意义制造机器,我们赋予意义,在我们的生活,包括一切,最重要的是我们自己。在早年的意义,我们给一个事件往往是开出的所有关于我们。 尽管发生这样的事件也不是很重要的事件,而是意味着我们给他们,尤其是我们是如何出来的是我们的identity.Given的是,我们的想法决定我们的感受 或情绪和同样重要的是真正负责的创建,改变或改变我们的自尊心,我们通常对自己的感觉,数额为我们改变,我们如何看待或设想 我们在世界上现在,这项工作仅仅是我们的责任。这是我们的自我形象,如何界定自己在世界上作为个人在目前,我们的经验,决定对自尊和 这是这个原因,我们真正创造和同等责任的转化负责。当我们改变或变换在目前,我们对自己的定义,我们改变我们对自己和感觉与它 我们的经验和现实生活一般。如果我们不明白这一点,我们是为我们反思责任,而我们是我们的真正作者的自我形象和自尊,我们将继续指责 事情或一些机构仍然软弱无力,在生活中坚持。如何真正去改变或改进对个人的自决问题自尊是一个已争论多年的专业人士都 在心理健康和成瘾arenas.Self自尊可以改善或以多种方式转变。改善的一个方法的自尊心是做转型的工作我的文章所述,转型 咨询和对话的转化。为了改善这种方式的自尊心是成为在场的自我限制的信念,已经停止我们的生活,在这个过程中创造新的 为自己的可能性,一个新的自我形象,从它开始进入居住生活。另一种方法是提高个人的自尊是通过积极肯定的使用。鉴于自觉的基础上自尊 的想法,一个人对本人,与贫穷或消极的自我个体的自尊是消极的想法或相信,谁认为自己是个想法。个别可能会认为,例如,他是 “毫无价值”或“不够好”,结果往往会遇到穷人或消极的自尊。在转型的转型和咨询工作,认为是在 基础或核心的自我通话是指一个人的自我限制信仰的是谁,我们认为,我们的基本或核心信念。如果这一核心思想或信仰,一个人对自己的改变或 改变他将继续经历贫穷或消极的自尊和作为这种消极思维模式创造或产生的生活经验,这将匹配和验证他们的思考结果 自己。鉴于这种情况,认知和情感生活将继续出现,因为它在过去的未来将可能仅仅是几乎肯定future.Utilizing积极的肯定可以是一个有 非常强大的工具改造什么人认为对自己,因此提高个人的自尊。一贯积极肯定的使用将改变消极的信念是谁1 人认为他是为积极的,将开始改变他的基础和内在的自我谈话或语音和产生贫困的自我改造自尊积极的自尊结构。虽然在利用 不同的方式,取得了积极肯定的工作将会更有效时,通过放松,或与音乐结合治疗交付。什么治疗放松音乐不以加强正面效果 肯定是要创造一个非常宽松的个人更加开放或暗示的积极肯定的语言音频环境。当治疗放松音乐结合起来,双耳 音频领域中存在着积极的肯定送到客户手中声响更是放松,结果非常强大。除了利用,形成了治疗放松音乐,独特的输入 一方西塔或alpha输液双耳色调是至关重要的这种类型的干预的成功。当治疗放松音乐和双耳音调结合这种方式将个人 经历一个非常深刻的放松状态,因此更加开放的接待和积极affirmations.The的关键正面肯定在这个或任何有效的利用最终接受其他 干预类型的一致性。自我形象,是谁的人认为他是,他的经验产生贫困或消极自尊而且对他的信仰体系建立的消极思想。 在自我发展的负面形象,创造了多年并已通过审定的重复行为许多情况下,加强。一个人一旦创建并认为,自限性的信念是真正的 他将继续担任如果这是真的。这个看似基本信念会出现真正的人的作为,因此将继续采取相应行动,从而可以通过加强的行为。其中大部分 人的行为将不断验证谁,他认为他是。的行为将永远是针对支持,加强和确认什么人认为是对他的真实。虽然有必要 的福祉和健康,这种转变的自我形象,从根本上否定12点59分是根本不会发生正面的即时。如同一个人的发展的 消极的自我形象,一个关于个人的真实性质更加充分的发展将需要信仰的人所一致和重复工作。这一过程基本是个人必须 充分接受他对他的自我发展,其形象和改造也完成责任感。如果不这样做,只会使个人感到无力,无法创造生命 他或她真正的愿望,除非有连贯性和重复这种转变,根本不会happen.Enhancing我的自尊是音频产品,将有效地改变的结构 个人的思想或信仰的模式,基本思路和语言结构,他用的定义,他认为自己谁在世界上。该产品是专门设计来改变自我对话,一个人 每天的经验通过改变观念或信仰的人有他自己的根本基础或其内部谈话的背景。由于我们的身份,只是语言,更改语言 人的心灵和他的生活转换。通过听取本产品的个人有机会练习或重复50,这将使他们的积极肯定改变他们的生活。在交谈 变革型咨询,触犯肯定,言语使之如此或房地产特别是当它已经多次。睡觉前听正面的肯定还允许人的心灵开始 这种结构调整或重新编程的过程,甚至睡觉,而个人通过他们的梦想考虑到国家的文字和语言。通过不断听取和实践的积极肯定在这 产品的个人将有机会从一开始重新定位自己,谁是他们心目中,他们在世界的,这是一个消极的,是积极的,他们的生活改善。随着 的文字和语言的积极肯定接受随之而来的是改善自我形象和与它的积极的自我esteem.I我目前使用的经验,加强与所有的客户我的自尊 我在整体戒毒计划在北迈阿密滩,佛罗里达州的律师。所有我与谁正在经历一种药物和/或酒精依赖的问题也非常低的工作,客户端 自尊。我的客户往往是非常沮丧,在许多无心如果不是大多数的生活,包括特别是与收回的各个领域。当给功课,我的客户一致 提高我的自尊使用改变他们的想法,提高他们对自己的感觉。经过改良的自我形象和增强自尊我的客户变得更为主动,在他们的生活,特别是与 他们的恢复。如果一个人继续经历自卑,也没有进行干预,破坏基本认知过程以提高他们的生活和工作的12个步骤程序将 毫无意义的,最终放弃了,因为许多其他的事情在过去是完全。我认为,不改变或改造的基本结构的自我形象,占大 个人谁的百分比开始复苏,并最终复发。这项工作是必不可少的成功恢复对个人是能够重新界定谁认为自己是,改变他的自我形象,非常 基础,他的自我经验自尊和生活。谁个人认为他将决定他是否和如何他将出现在与他人和world.Harry亨肖,教育学博士,LMHC www.enhancedhealing.comDr。亨肖获得了他在人类发展与辅导波士顿大学博士学位,并制定和实施心理健康和药物滥用的程序在门诊, 住宅和伊利诺伊州,马萨诸塞州和Florida.Dr医院设置。亨肖是一个心理健康顾问许可在佛罗里达州,经过认证的临床督导和会员国的美国 咨询协会和美国心理学会。在神经训练有素,语言编程,亨肖博士也证明实践和教学的Florida.Dr国家催眠。亨肖也是私人
文章来源: Messaggiamo.Com
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