认可深刻重音
版权2005 年Trevor Dumbleton
为那些通晓重音, 有一个明显区别在规则重音和深刻重音之间。当规则重音是日常生活的部份在今天忙碌世界, 深刻重音是一个一共另外动物。
当重音一定是问题, 考虑, 它可能导致减弱免疫系统, 有记忆的问题, 无能集中, 和冠状疾病, 深刻重音是其他。实际上, 深刻重音可能实际上导致一次完全精神和物理故障。
深刻重音由最严厉的情况造成。这经常是被威胁的或实际死亡、严重的伤害, 或某种物理侵害的形式的结果, 譬如强奸。人遭受深刻重音通常感觉某一类突变或恐怖在事件的视域, 或从事件的经验。然后, 在深刻之后注重, 人是在开发岗位创伤重音混乱严肃的风险。此外, 深刻重音的经验可能有持续, 甚而永久作用在遭受深刻重音的人并且他们不能能对生活充分地调整在事件以后。
深刻重音是, 在它的核心, 心理精神创伤的形式, 不是不同于物理精神创伤。人是以这样精神困厄的形式, 脑子是几乎不能胜任的应付重音和关闭了。遭受深刻重音感觉麻木感觉的人并且他们无法连接到海外。他们无法对围拢他们并且他们, 用许多方式, 被困住在片刻内的现实调整当他们遭受了深刻重音。
有深刻重音的问题是, 它创造有点儿圈磁带在人的头脑里, 在里他们多次连续地重赛事件没有能停止它。事件那么完全地消耗仍然很可怕, 居住通过它的人继续考虑直到他们是几乎不能胜任的行动在它之外。
不幸地, 深刻重音的结果对内部问题不仅仅被限制。如果留下未经检查, 深刻重音能导致忧虑、无能集中, 岗位创伤重音混乱, 和甚而神经衰弱。因而, 深刻重音是没有较小问题。实际上, 它必须被处理迅速为了防止严肃的反映在头脑。
如果深刻重音症状, 譬如独立小分队、忧虑, 或一个一般欲望避免任何也许提醒人事件导致深刻重音, 它一般被考虑深刻重音有transitioned 入岗位创伤重音混乱。因而, 任何人遭受了深刻重音应该寻找某一类治疗以便这不发生。
来到多数人民的头脑治疗的第一形式是精神疗法。会议与精神病医生或心理学家至少是熟悉人民并且他们是非常有用的为对待深刻重音。但是, 许多居于害羞简单地从精神疗法由于耻辱附有它。
疗法其它方法为深刻重音是认知关于行为的疗法(CBT) 。CBT 被设计帮助人民成交以他们的问题或恐惧通过治疗的组合所有工作往同样目标。CBT 的认知部份对待它不同地考虑它的记忆的头脑和帮助。然后, 关于行为的部份帮助人由暴露他们于将迫使他们面对他们的恐惧或他们的问题的事。关于行为的方法已经是知名的作为一种治疗为恐惧并且认知治疗是熟悉从精神疗法。但是, 由结合这些方法入一种全部治疗, CBT 可能达到一些非常好结果。
其它方法为与深刻重音和它的后果交战是通过疗程。根据症状, 医生也许规定抗抑郁剂、反忧虑药品, 或或许某种疗程的其它形式。但是, 人们必须非常小心与这些心情改变疗程, 因为他们倾向于修改方式他们认为。, 居于因而采取疗程如这些必须监测自己和看怎么他们起反应对他们的作用。
整体, 深刻重音是易处理的并且它是可治疗的。并且它应该被对待, 因为它可能导致消沉、忧虑、岗位创伤重音混乱, 和甚而一次完全精神故障。
虽然人们也许认为他们处理它美好, 深刻重音是与物理精神创伤根本上是可比较的精神精神创伤的形式; 更加严厉精神创伤, 更加严厉结果在人。因而, 任何人遭受了一些创伤经验不似乎想要走开应该尽快寻找治疗。虽然人们无法改变什么发生在他们, 他们能做某事防止记忆它接收他们的生活。
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LowerYourStress.com: 为一切做以重音。得到一自由ebook 帮助以您的压力水平: http://www.loweryourstress.com/stress-book.html
文章来源: Messaggiamo.Com
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