环境- 忧虑& 恐慌
能围拢的环境您鼓动和延长您的健康?
答复确定地是是!
如果您是生存在紧张, 阴性和或凌乱的情况您能盼望这采取通行费在您和怎么您里里外外感觉在。
采取例如我的忧虑& 恐慌天的一部分; 我是生存与我的姻亲。现在他们是非常可爱的人民并且我赞赏他们允许我的丈夫并且我和他们呆在一起。但那没有防止事实它非常紧张(没有疑义为他们太) 。我们的信仰是非常与互相不同并且以二名妇女在一个屋顶下(两个想要统治和做出决定在清洁和烹调区域) 有确定地一些摩擦那里。
然后我工作在一个消极环境里, 想法必须走在那里每天知道它打算是与的一次艰难争斗我的同事的当中一个, 它做了我感觉病残。
我最终消灭了这两个环境。失去我的工作不是特别由选择但是当我体会在我的精神健康上的区别它确定地是值得丢失!
如此您可以做什么改进您的环境?
开始由看什么使您感受怏怏不乐? 做什么您感觉更坏?
一旦您推测那, 您在半路那里。可能放弃您的工作不是现实的在您的情况。但那不意味您无法开始寻找工作的地方。或可能您的完全地愉快以您的工作, 但您的生存安排导致巨大张力。如果抵押偿还导致您巨大重音和toying 以您的忧虑和恐慌然后看缩小。
可能这是一个凌乱的环境? 然后移动家具。作为凌乱尽可能黏附对清洁日程表对保留一切自由。一件事我的妈咪总告诉我。
?If 您的家一般然后被组织您感受被组织和愉快在生活中?
? Joanne http://www.anxiety 恐慌free.com 国王 -
关于作者:
关于作者- Joanne 国王是忧虑& 恐慌攻击的一个前受害者。她是作者"怎么克服忧虑& 恐慌攻击" 。她帮助其它受害者全世界消灭他们的忧虑& 恐慌攻击。 http://www.anxiety 恐慌free.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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