瑜伽道路我
当数十个好莱坞名人跟随他们的宗师的莲花脚步的和病态的西部商业行为爆炸的瑜伽大众化对提高人的健康的系统，瑜伽依然是头脑、在印地安人和许多其他的成千上万的之中身体和灵魂精神团结系统从东部信仰，因为它是五千年。 结果，在过去世纪期间，瑜伽的某种形式赢得了重大声望在印度境外，特别西方的。
瑜伽是在印第安次大陆开发在印度文化背景玄妙的形式。 瑜伽的起源是难跟踪由于缺乏记录的证词。 其中一个瑜伽的最接近的意思来自它通常被翻译作为“联合”或“综合化”单独灵魂与波斯菊的Sanskrit词“Yuj”，或者更高的自已。
从瑜伽居住的目标在所有身体知觉之上的，它有达到一个哲学和一个实用的维度那个理想的状态。 一方面，瑜伽哲学处理单独灵魂和波斯菊的联系。 这普遍philophy禁止实习者追求他们自己的道路到启示。 并且在另一只手，它的实践可以是接近瑜伽实习者对自我实现的所有锻炼或活动。
瑜伽四个道路
特别实用瑜伽技术由关于瑜伽的专家开发了。 传统上，他们被分类了入四个类别或道路： 道路凝思(王侯瑜伽)，道路热爱(Bhakti瑜伽)，无私的服务道路为神的(羯磨瑜伽)和智力分析或真相和现实(Jnana瑜伽)的歧视道路。
这些瑜伽技术包括一个宽广的范围，包含的物理，精神和精神活动。
？ 王侯瑜伽介入精神生理的meditational技术获得真相的经验和最后达到在印度想法描述的解放是moksha。 ashtanga瑜伽的依据是瑜伽sutras (Sanskrit诗歌) Patanjali。 我们将考虑瑜伽的不同方面，当保持在Patanjali的瑜伽之下时(Ashtanga瑜伽)的指导原则。 王侯瑜伽是与人类行为和个性提炼的成交通过实践Yama的一个全面瑜伽系统(克制)和Niyama (学科); 身体健康和生命力的达到通过Asana (姿势)和Pranayama (pranic呼吸的技术); 精神和情感冲突的了悟和集中的管理和发展通过Pratyahara (知觉撤退)和Dharana (集中); 并且开发知觉的创造性的方面卓越的了悟的通过Dhyan (凝思) & Samadhi (在普遍身分的吸收)。
？ Bhakti瑜伽是精神实践的印度期限孵育爱恋的热爱给上帝，称Bhakti。 传统上有bhakti瑜伽的9个形式。 Sravana (听说上帝的Lilas和故事)， Kirtana (唱歌他的荣耀)， Smarana (他的名字和存在记忆)， Padasevana (他的脚服务)， Archana (上帝崇拜)， Vandana (对阁下的疲劳)， Dasya (耕种一位仆人的Bhava有上帝的)， Sakhya (朋友的耕种Bhava)和Atmanivedana (完成自已的投降)。 Bhakti九个方式是献身者获得生活至尊理想的方式。 献身者能占去这些道路中的任一个和到达最高的状态。 Bhakti道路是最容易所有并且非常不反对人的倾向的本质。
？ 羯磨瑜伽集中于对义务(dharma)的紧持，当保持从奖励时分开。 羯磨手段做，行动，包括个体完成的那些行动从诞生到死亡。 “羯磨瑜伽是无私的热爱所有内在并且外面活动作为牺牲给所有工作的阁下，被提供为永恒作为所有灵魂的能量和严肃大师”， Bhagavad Gita说。 在羯磨瑜伽以后实践，个体成为真实的精神寻找者并且体会他的作为Atman和他的实质在这个世界上在他的道路生活，为这个世界运作和仍然停留未触动过从世俗乐趣的粗野，因而对巨大好做社会，当对救世和精神自由时。
偶象Sivananda瑜伽Venanda中心总结羯磨瑜伽入五次行动：
正确的态度不是什么您做计数，它是态度，当做确定的它时工作是否是羯磨瑜伽工作，即一个解放的工作或者一个约束工作。
正确的动机和态度一样。 不是什么您做计数，但是您在它之后的真正的动机。
承担您的责任。 给您的最好。 给结果。
？ Jnana瑜伽。 这是最困难的道路，要求巨大意志和智力。 采取Vedanta哲学Jnana信奉瑜伽者使用他的头脑询问入它自己的自然。 我们察觉空间在和在一样不同的玻璃之外里面，正我们看见自己分别于上帝。 Jnana瑜伽带领献身者直接地通过打破玻璃体验他的团结以上帝，溶化无知面纱。 在实践Jnana瑜伽之前，有抱负需要集成了其他瑜伽的道路的身体教训-为，不用上帝无私和爱，力量和头脑，查寻自我实现可能成为仅仅无所事事的猜想。
Jnana瑜伽教有四个手段对救世：
Viveka -歧视： 能力区分在什么是真正或永恒的(婆罗门)，并且什么之间是虚幻或临时的(一切别的东西在宇宙。)
Vairagya -冷静： 在实践一应该能“之后从是“临时的一切分开”他们自己”。
美洲河鲱sampat - 6美德： 宁静(头脑的控制)，黄鹿(感觉的控制)， Uparati (不是责任)活动的克制， Titiksha (耐力)， Shraddha (信念)， Samadhana (完善的集中)。
Mumukshutva -从世俗局限的强烈的渴望的解放。
阿尔马・ De la Cruz， http://www.psychicrealm.com雇用的职员神秘主义者，有她满不在乎地探讨了深深隐密奥秘的心脏她的生活的一个广泛的期间的一个深刻个人来历。 她的名字逐字地意味“十字架的灵魂”用西班牙语。 目前她工作出版探讨合并与新的精神方法学的西班牙新的年龄信仰的奥秘老洞察的原稿。 检查她的双每周形而上学的专栏： http://www.newagenotebook.com她采取新的转弯的地方，合并与前沿隐密信仰的拉丁萨满教徒的哲学。
文章来源: Messaggiamo.Com
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