Aikido 哲学: 能量、自已, 和头脑的一个东方概念
序言
有许多不同的方式了解Aikido 从能量的哲学和察觉, 运用, 和好处。什么我提供这里是许多方式的当中一个。的确当我做我察觉的其它活动并且运作以能量以相当另外方式。什么随后而来是我的能量的经验当执行Aikido 在超过二十年中。一定有可能是会解释他们的经验和信仰有些比我的有些不同的许多其它Aikido 实习者。我提供您这里, 一经验, 我的经验, 并且所有我说必要因而是我的信仰系统, 和真相的一部分。
Aikido
Aikido 是日本武术, 并且它没有一个攻击形式。我们不踢, 不猛击, 或以其他方式, 企图伤害我们的对手。
Aikido 的意思:
"Ai" 会集或谐调。
"Ki" 普遍生活force/energy 。
这是我们分享以自然和所有生存生存的能量。
"" 发现一个狡猾的道路。
"Aikido" 一个狡猾的道路发现怎么会集和谐调宇宙的能量。
当我们感觉和搬走以体现在宇宙过程中我们的能量发现我们有更加伟大的能力居住是健康和履行的生活。
"Ki"
Aikido 我们相信, 所有人运用和分享一个共同的能源(ki) 那帮助跑和维护我们的环境并且我们各自的人的系统。我们相信那因为我们全部分享一个共同的能源, 那用我们真实地是全部同样家庭的成员的某一重要方式, 和真实地分享我们的生活与所有自然。我们没有一个攻击形式在Aikido, 因为攻击对手会是象攻击您爱的家庭成员。攻击对手并且会是象试图损坏普遍能量流程在世界上, 并且这样行动可能有许多广远的后果。
在使用"ki 的" 概念的日语词是共同。
"Gen ki" 意味"根能量" 或某人的"个人健康。"
"Ten-ki" 与"天堂般的能量" 或"天气关系。"
"Hon-ki" 与"原始的能量" 或"真相关系。"
"Yuu-ki" 与"勇敢的能量" 或"勇气关系。"
"Ki o tsukete" 手段"附有您的能量什么您做着, 或" 小心。"
ki 的起源?
ki 何处起源于? 在Aikido 答复是诗在自然里而不是科学的。它被建议, ki "和宇宙的剩余一样被负担了" 在瞬时, 并且我们全部被负担从宇宙的ki 。所有有等长接入的Ki 认为是能量那我们。这是能量那路线通过我们的系统如果我们不制约它。在我们完全和情感地相信那剩余紧张的Aikido, 恐惧, 恨, 贪婪, 并且愤怒, 全部切开了我们从ki 的普遍来源。我们的每日实践介入运作在完全和情感地维护一个平衡的状态, 并且的确, 实践方式培养物理和情感平衡是什么Aikido 的研究是关于。在Aikido 物理和情感平衡被认为是非常同样硬币的双方。物理平衡帮助造成情感平衡和健康, 和反之亦然。经常在我的专业工作与个体我找到自己首先演讲客户物理平衡当他们来想要解决情感问题, 并且我做相反。I 经常第一个地址或探索怎么情感不平衡状态也许导致他们体验的物理困难。
"Ki 署名" 头脑, 精神能量体现作为精神, 精神体现作为头脑
能量体现在每个之内单独作为精神, 精神体现在每个单独作为头脑。那在某个方面是奥秘对所有人类, 宇宙的自由地可利用的能量由各个人变换成自己独特的"ki 署名", 精神, 头脑。二个人没有同样确切的"ki 署名", 正二个人没有同样确切的书面署名。二个人没有同样确切的精神, 没有二个人有同样确切的头脑。我们各作为, 运用的独特的方法, 和消费能量, 可能被认为我们的"ki 署名", 头脑, 或精神。各个人开始以同样能源, 和体现这能量用将由其他人从未确切地复制的方法。
想法、身体结构, 和运动, 塑造ki 流程, 在spirit/mind
认为来在一系列的相当大岩石被传播横跨河床一条强有力的河的自由地流动的水并且延伸在水的表面之外。这些岩石影响河的流程但他们不改变水的本质。Ki 流经我们的脑子和身体河床。我们的想法、身体结构和运动, 是象岩石在河床。这些是塑造ki 在单独头脑的主要元素, 或精神ki 流程由各人独特地变换, 但ki 的本质, 不被修改在过程中。正岩石的样式被传播沿河床从未确切地被复制在其他地方在地球, 我们的想法、身体结构, 和运动的样式从未确切地并且被复制。所有头脑相似, 但二个头脑确切地不是象。
对我们的精神的本质的衷心理解将帮助我们创造我们的想法、身体结构、运动, 和行动的健康对准线。当每个我们的自已的方面充分地被排列我们有更加伟大的能力认为, 感觉, 和行动与什么符合是最佳为我们在任一指定的片刻。我们更好能适应并且改变有些是支持我们的整个自已和我们的周围福利。
"头脑身体" 和"身心" 错误的名称
"头脑的" 定义那我经常使用它在我的工作, 是如下:
"头脑是一动态, 自组织, 创造性系统, 能克服物理和世俗限制。头脑使用和制造能量为了支持自已和某人的周围, 换信息, 和适应变动。"
当就头脑的这个定义而论, 我们能说头脑相等地体现在身体和在脑子在头骨。因此我相信, 期限"头脑身体" 或"身心" 依照被使用在西部世界, 错过有些标记并且倾向于带领某种程度上误解。如果您要求日本人指向他们的头脑, 他们通常将指向他们的心脏区域, 或他们将指向他们的更低的腹部。如果您要求一般的Westerner 指向他们的头脑他们将指向他们的头。这就是为什么我认为期限"头脑身体" 和"身心" 被开发了在西部世界。我相信, 一般的西部人认为期限"头脑" 关于"认为" 或"认为" 。东方哲学认为"头脑" 内在在身体和脑子。在Aikido 我们说, 我们实践为了镇定头脑, 由协调我们的想法, 我们的身体的行动, 并且我们的呼吸。或我们说, 我们实践为了授权和进一步使我们的头脑成为事实由协调我们的想法、物理行动、呼吸, 和精神。
当看镇定我们的头脑我们给我们的对镇定我们的呼吸和我们的心跳的主要关注, 将倾向于带领往我们的内部对话的放松我们的肌组织和减速或停止。如果我们镇定我们的身体我们将倾向于镇定我们的认知想法过程。镇定头脑可能由给并且完成对速度、节奏, 和口气的主要关注我们的内部对话。如果我们镇定我们的认知想法过程我们将倾向于镇定身体。当我们镇定我们的认知想法过程和我们的身体, 我们然后镇定我们的头脑。认知头脑和体壁头脑是一个递归反馈环路的一部分。您无法影响一没有影响其他。
Charlie ・Badenhop 是Seishindo 的创作者, Aikido 辅导员、NLP 教练员, 和Ericksonian Hypnotherapist 。受益于他令人深思的想法和新自助实践每二个星期, 由订阅对他的免费时事通讯在网站 Seishindo: 访问您的身体智慧。在网站, 您能并且发现更多关于 Aikido 哲学 和了解您的身体 内部语言的重要性。
文章来源: Messaggiamo.Com
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