抽烟的作用在您的出现
美国的陆军军医陈述"抽烟的停止(停止抽烟) 代表吸烟者能采取提高他们的生活的长度和质量的唯一最重要的步骤。" 这也许并且是您能采取改进您的出现的质量的最重要的步骤。在1985 期限"吸烟者面孔" 增加了来医疗字典。研究完成在挪威在1998 援引, 妇女强调抽烟的作用在物理出现作为一般刺激放弃, 但是人提及了一般保健福利。
我必须真实地说, 虚荣与我的决定有关放弃抽烟。我开始了抽烟在16 岁当我开始约会吸烟者。不幸地, 当关系结束了抽烟没有。我被留下以会困扰我的习性。
它在在70 年代晚期当我服务在我们执行化疗对癌症患者的一个医疗办公室。我知道更多关于健康后果比多数人民直接目击它每天。我甚而安排一个烟灰缸在我的书桌和抽烟在办公室。象多数吸烟者我是在否定状态。我是在我的20 年代初期和感到战无不胜。我对我自己说"它不会发生在我身上" 。其外, 我享用我的香烟和咖啡早晨, 并且没什么能摔打放松与一根香烟在一顿好膳食以后。这似乎所有我的朋友抽烟也是。
我到在我的30 年代中期之内当我遇见了父母是吸烟者的一个人。当我看他的母亲的变老和可怕地排行了面孔I 被认为的"Oh 我的上帝, 那能是我在二十另外年。" 看见她留下了印象在我, 我从未将忘记。她明显地是一个久时间吸烟者以搬弄是非的垂直线所有在她的嘴附近。她有灰色淡色调对她的皮肤, 是一样稀薄象它能。她看了一整10 年年纪比她真实的年龄。她的手指实际上是被弄脏的黄色由尼古丁。这是醒来呼叫请求我。
并不否认抽烟的消极作用在您的出现。抽烟变干皮肤。抽烟导致皮肤的顶层的血管收缩减少氧气水平导致愚钝的脸色。由于血管和粗劣的循环的这收缩吸烟者皮肤比不抽烟的人皮肤稀薄的。它证明在研究是40 hinner 。抽烟减少胶原的水平在导致弹性损失和线和皱痕的快的形成的皮肤。
当然您有一切获取设法放弃抽烟除改善之外在您的物理出现上。其它报告由美国陆军军医公布在2004 给权了"抽烟的健康后果," 显露那抽烟(或居住与抽烟) 的人可能导致疾病在几乎身体的每种器官, 在人并且妇女。
我幸运, 我成功地停止了习性几乎十年前。我有那些搬弄是非的嘴唇线踪影和虽然您不可以注意他们, 我。我多年来花费了时运在护肤品。我从未将有我会有的面孔如果我从未开始了抽烟。但我更加重要地今天一更加愉快和, 一个更加健康的人为被停止。
什么您的原因、虚荣或健康- 被放弃!
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文章来源: Messaggiamo.Com
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