催眠状态- 状态在睡觉和醒来之间
催眠状态是状态知觉你自然地一直进入和离开在您期间天对天经验。它非常感觉象天作即, 状态在睡觉和醒来之间。催眠状态是一个被引导的幻想。在放松这个状态您是更多对建议打开。在这个状态(并且叫做阿尔法) 您的脑波振动率减速, 给您对您的下意识头脑的通入。当您神志清楚的头脑仍然完全地意识到怎么回事全部时间, 在这轻松心境, 您的下意识头脑有能力接受信息提供它由催眠术师。
催眠状态是为自已empowerment 和连续的个人成长的一个可贵的工具。
催眠状态是被升高的受暗示状态。我们全部被建议影响。催眠状态使用这个自然人的过程改变消极样式到正面行为模式。
有没什么神奇关于催眠状态。
有五个组分必要导致催眠状态。
刺激- 您必须想要被施催眠术
放松- 催眠状态是深刻的放松状态。
集中- 您将使用您的能力集中。
想像力- 您将使用您生动的想像力。
建议- 您将听见和将反应建议。
它的应用单一地根据关系在神志清楚的头脑和下意识头脑之间。
下意识头脑, 有力量辩解, 不接受和行动在任一个事实或建议被给它由神志清楚的头脑。
只要有是人, 有是催眠状态。我们使用这共同发生, 和自然心境, 不知道, 一直。它是公正自然的为我们。例如, 如果您观看了一个电视节目或一部电影和曾经成为了真正地吸收入节目, 您大概是在trance 。
登广告者了解这。他们使用电视节目导致一催眠trance 和然后提供您催眠建议, 叫做商务!
大家已经体验催眠状态, 由事故或故意。
这自然发生的心境其它共同的例子是您压低路, 与您的头脑集中于某一其它任务(天梦想或许), 并且下件事您知道, 您通过了您的下个轮。
催眠状态是一个最宜的状态为做变动在您的生活中。
在催眠状态期间您能留出限制也许防止您行动朝一更加健康的信仰, 并且更加愉快您。
为了您了解怎么催眠状态运作, 它是非常重要使您了解关系在您神志清楚的头脑和您的下意识头脑之间。
因为大家体验了催眠状态的轻的水平在不同的时刻, 不要惊奇如果您不感觉施催眠术。所有必需被施催眠术是刺激被施催眠术, 集中、想像力、放松, 和自愿反应建议。有方式检查催眠状态的深度水平, 通常在一个一对一的会议上。
在催眠状态期间, 您将保留神志清楚对您的周围。您可以体验的一些感觉是:
发痛在您的指尖或肢体里
麻木或肢体畸变感觉
感觉是轻的和漂浮从您的身体
一种重的感觉象您下沉
能量感觉行动通过您的身体
情感的感觉
振翼的眼皮
在分泌唾液的增量或减退。
当您注意您注意这些感觉, 不要成为惊动或您可以冲击自己在您的trance 外面。请期望trance 逐渐发生和它将。建议不确定地和一些个体呆在一起, 其他人需要增强。催眠状态的作用是渐增的: 更多技术被实践并且posthypnotic 建议利用, 更加永久结果变得。
脑子想象研究有棚子光为什么某些人民比其他人易受催眠状态。由暗示脑子介入的过程, 分析并且建议, 催眠状态- 阶段和治疗品种- 有真正作用在脑子的工作。
那些是容易地被施催眠术的展示另外活动在脑子区域叫先前cingulate gyrus, 被介入在计划我们的未来行动, 报告约翰・Gruzelier 皇家学院伦敦。在催眠trance, 这个区域的作用也许被削弱, 他说, 意味主题是可能跟随催眠术师的建议: "催眠术师告诉您去与流程, 和因此您不要评估什么您做着。"
彼得・Naish
函授大学, 英国
这与想法是一致的, 那些最容易施催眠术倾向于自我描述因为一般让相当容易地去他们的禁止, Gruzelier 告诉科学英国的协会节日在埃克塞特, 在星期四英国, 。
精神战
一些专家争辩说, 催眠状态不是一种真正的生理现象根本, 但宁可催眠术师的结果强加给他们的主题, 也许简单地被清扫。阶段催眠术师经常被指责威逼他们的' 志愿者的入演奏为展示。
这个作用一定作为图片的部分在表现催眠状态, 说Gruzelier 。"许多它归结于是showbusiness 的个性和令人信服, 但另一方面," 他告诉了news@nature.com 。这样战术可能导致人忽略真正催眠状态潜力缓和痛苦的疾病, 他增加: "无疑, 阶段催眠术师给催眠状态坏名声。"
"人喜欢依从; 他们不喜欢困窘, "同意彼得・Naish, 学习催眠状态在在Milton 的函授大学Keynes, 英国。但他坚持, 在压服之下由吸引人阶段使用行动, 一个生理作用发生着。"证据真正地是那里; 催眠状态不是神奇的, "他增加。
Gruzelier 学习了24 主题, 一半象容易地屈服被分类对催眠状态, 并且一半有抵抗性。他扫描了志愿者的脑子当他们应付了问题称Stroop 任务, 要求主题分类颜色名单被提出在一种另外颜色精神灵活性的测试- 词' 绿色' 打印在蓝色, 说- 取决于或命名或实际颜色。
Gruzelier 测试了主题在他们接受了一个标准程序由催眠术师使用投入他们的主题入trance 前后。在抗性主题, 先前cingulate gyrus 较不强烈被激活了在做法以后比前面, 表示, 他们的脑子较不艰苦运作当他们得到了好在计划怎么完成任务。
但在被施催眠术的志愿者, 先前cingulate, 和治理它的地区, 强烈被激活了当他们是在trance, 表示, 他们艰苦奋斗密谋他们的行动, Gruzelier 被报告。他怀疑, 这被削弱的能力对自己计划牌子居于suggestible 。
这个过程也许强调催眠术师的能力影响他们的主题的行为, 假如是停止抽烟或咆哮象狗每当他们听见Elvis Presley 。主题频繁地报道, 他们感觉强迫做某事即使他们知道他们真正地不要。
Gruzelier 并且怀疑, 催眠状态也许干涉未来情感的主题的评估譬如窘态。一个地区在脑子的medio 前面外皮, 紧挨先前cingulate, 治理我们的悟性怎样我们将感觉如果我们采取某一计划, 他说。如果连接在二个地区之间被削弱, 阶段志愿者也许愉快地行动没有认为。
那也许涌出是最后的武器在showbiz 催眠术师的武库, 说Gruzelier 。由不仅使志愿者suggestible 而且拿走羞辱他们的感觉, 可能性为公开嘲笑是巨大。"监测未来行动的情感后果的结构变得分离," 他建议。"如此您出自己的洋相。"
关于作者:
对于更多信息关于催眠状态请参观催眠状态资源中心在 http://www.hypnosis-explained.info
文章来源: Messaggiamo.Com
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