怎么包装48 个小时入您的天
太多做, 太一点时刻, 恒定的重音。大多数我们在那里。不久前这是怎么我居住我的生活。我有最后期限见面但我经常会产生借口不完成需要被完成的工作。"我将开始在观看这个电视展示以后。" 或"我没有时间今晚完成这。我将开始对此第一件事早晨。" 是我会告诉自己的一些事。
当然结果会是, 我总冲最后一刻完成事并且我会引起质量差工作。
通常, 没有您能做关于相当数量工作需要被完成。但有您能增加时间您必须做它的方式。一项最近时间安排研究由莱斯特大学, 在英国, 被发现在每个小时我们花费工作只30 分钟实际上是有生产力的工作。时间的剩余, 我们浪费在一点点或没有价值任务。研究发现多数人民服务在短的爆炸被等待的期间跟随, 分心或并且微型打破。请认为: 如果您能做一个小时的价值工作每个小时, 您能包装48 个小时入□天!
坏工作习性通常起因于某种对失败或耽搁的恐惧的形式。您学会随时间保护自己免受创伤失败由做借口。"我会做更好如果我有更多时间" 成为自已履行的现实。为了有那个借口您不自觉地留下事给最后分钟。观看您总恨的展示突然变得非常吸引人当您有工作做。
如此怎么您可以学会包装48 个小时入□天? 惊奇, 它不是那困难。多数坏工作习性倾向于是下意识的。避免他们, 您首先需要意识到他们。尝试这些五个要诀对一个更加有生产力的方式工作。
打破任务下来。它比一大一个是容易得到有动机开始和完成一项小任务。例如如果您需要明天完成围场工作, 明天将来并且您将发现十二借口的机会是为什么您无法研究围场。但是, 如果您打破任务下来更小的片断: (a)Rake 叶子(b)Mow 草坪(c)Trim 边缘(d)Mulch 花床。然后告诉自己, 明天, 您开始将由倾斜叶子。机会是相当好的当明天来, 您将倾斜叶子因为您确切地知道什么做和它不是一个大工作。如果您做, 那么猜测什么, 您开始了在您的完成围场工作的目标。
集合可达成的目标。打破任务叮咬大小的片断。不要说我将整理草坪因为那太隐晦和太大。您将发现十二借口不开始在那。改善说犁耙, 改为割, 渐近草坪。
奖励您的成功。它是非常重要对授予你自己达到您的微型目标的微型奖励。例如, 如果您告诉自己"我开始将由倾斜叶子但我将有a 罐头焦炭在我完成渐近草坪之后。" 您将惊奇在怎样您快速地完成渐近。
首先开始在最佳的任务。最难的事是做开始如此如果您预定您喜爱的任务它然后首先是更加可能的您将开始在他们。一旦您做一个开始, 动量将运载您入其它任务。
保留纪录。我使用5 张x 3 张索引卡片列出我想要做在任一天的所有事。在各张卡片的顶面左角落我写日期在红色墨水里。一切, 我写在铅笔。在一天的开始, 卡片通常有三个或四个高水平项目被列出在优先顺序。然后我扩展每个他们入子任务(这使用铅笔的地方变得重要) 。不少天, 我可能次日reprioritize 任务卡片。卡片的点将训练自己是被磨练。我从卡片从未去除一项高水平任务。我也许只写下几个子任务在它之下但它重要我做至少一个开始在各项高水平任务。当我服务, 我草草记下任务相关的笔记关于卡片。在天以前, 不仅有我使用卡片包装更多入我的天, 卡片成为什么的纪录我做了那天。我使用日期在顶面左角落归档卡片。
技术可能并且帮助在您的对48 个小时天的搜寻。
技术被低估的片断为处理您的时间是您的手表。它非常容易在您享受的任务上花费许多时刻并且太一点在一个您不。扫视在您的手表或时钟常常将给您时间平衡的感觉。它是好在起点是方式在您的时间估计。您可以写下太多或很少项目在您的5 x 3 卡片。最终, 您将获取一本能感觉为多久任务将采取您并且什么您写在您的卡片确切地将适合您的48 个小时天!
PDAs 是真正地有用的为48 个小时dayers 。他们可能被使用存放所有您做名单并且几乎所有有调度程序和时钟被修造。当购物一, 是肯定得到最轻, 最亭亭玉立一个有特点您要。我能从的个人经验讲话一旦新奇消减, 您不会想要运载在那附近庞大的PDA 。哪失败拥有它的目的。
其它无价的时间安排工具, 如果您服务在办公室是网上小组日历。在我们的办公室, 我们依靠我们的网日历作为一块集中化办公室布告牌。我们设定了小标题为各个人在办公室和使用他们联络与小组在我们的日程表, 我们的假期, 重要最后期限, 轮做咖啡等。其它真正地有用的特点, 为了当我是去从办公室, 是, 我们的小组日历可能并且被获取从手机或PDA 。
它不难取得对您的工作习性的控制。它主要您做对你自己和抵抗他们的意识到借口。如果您开始说对你自己: "我不也许能今天完成这但是我现在将开始并且看见多远我得到。" 您将惊奇多少次您今天实际上完成。
关于作者
Ayesha 教务长帮助了人发现时间1000's 做事重要对他们。她是网软件公司ManagedTime.com 参观http://www.ManagedTime.com 和 signup 为E2Cal, 唯一的自由无线使能小组日历的CEO 。
ayesha_dean@managedtime.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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