与时间应对危机
“从未有足够的时间,除非你服务了。” -马尔科姆福布斯(1919 - 1990)我的儿子是17个月大。 (行,你经验丰富的父母们,不要笑!)我全职工作,一个小时上班工作 每一天,厨师最膳食,企图其他家务,并努力开拓为我自己和我的伙伴在一段时间每天少量。前面我已经提到了2狗和猫5?据我所知,没有时间。在今天的 快节奏,技术驱动的世界,我们大多数人没有感觉,每天在足够的时间做需要做强调。对于家长而言,这种压力是非常大。我们不仅要进行我们自己的 生命的方式将是奥普拉自豪(饮食健康,锻炼,每天的生活我们最好的生活),并建立良好关系,甚至博士菲尔找不到错的,但我们也试图提高 健康,愉快,适应力强的儿童的世界中最常见的直接反对这些理想似乎。我们在哪里找到家庭,工作,个人发展,生活的琐事,哦时间和睡眠?那个 事实是,我们许多人却没有。我们做“必须的”,偶尔“希望”,并没有感到这样做对你的AccomplishmentsIt有罪的rest.Focus似乎是人类的天性建立了自己打败了自己 我们没有做到的事情,或者没有这样做,以及我们所希望。这些消极的想法没有办法改善自己的生活。而不是沮丧晚上躺在床上以上的山百废待兴的工作,反省 你做的事情做。他们没有被大的事情,甚至小事情加起来,实际上,可能没有加起来构成了新的一天的最大部分。阿名单可能包括:作出保证自己的孩子吃breakfastfed 该doglocked前doorreturned一个重要的电话callstarted与gasnoticed,你的孩子的图片有一个很漂亮的树一reportfilled汽车itwiped关闭厨房countermade通心粉和奶酪 为dinnerlet狗以外,他就差前就完成的事情你今天几百地毯,也许没有,全部都是。没有中毒的方式来对自己的看法上的集中使用 事情你没有得到解决,以today.Let的GuiltThis转到听起来奇怪,但内疚是自私的。它带走您的时间和精力,你的家人,和其他优先事项。知道你是最好的决策 决定你知道如何提出的,正在做最好的你知道如何做,在任何时候,并让自己感觉良好的这些事实。脱离自己有罪抓地力,让积极的感情 代替它。当你开始感觉更好地了解自己和太内疚,你甚至可能发现你在一天或一个额外的微笑结束的child.Really考虑您的PrioritiesIt一些额外的能量使 意义上说,我们将重点放在积极,放弃内疚,但作为人类,不是那么容易的事情。这就是优先在起作用。当你听到或读到,有人建议你考虑 您的优先事项,这是什么意思你?一些人认为,这意味着认识到,与家人在一起的日子比在一宣传工作,希望花更多的时间非常重要,因为这意味着其他人去学习, 回到学校更重要的是两个以上的在night.These大范围的优先事项固然重要,但我建议你甚至比这更基本的层面认为,对电视机前的水平时认为 每天的日常任务。询问是否可以更重要的是你今天采取走在外面你两岁或煮你计划,将需要一个小时吃饭。更重要的是今天洗衣服或 阅读育儿杂志,他的问题在厨房的桌子坐了一个月?更重要的是今天你生日贺卡发送到您的堂兄或打扫厨房的地板?什么样的心情,你在或者是 家庭成员?如果将您的精力发挥最大作用,以你或你的亲人今天在这一刻,?我的意思不是说可以洗衣服桩星期,或者是你应该总是吃快餐。我 我建议你不能做的事情你想要做的一切,这样的事情你可以做很多工作应自觉地,你应该感觉很好,您所做的关于如何度过宝贵的选择 time.You不能在一天多的时间,但您可以重新构建的方式你想想你实现在一个有限的时间。这将帮助你对自己的感觉和你的生活更好。庆祝您 成绩,不给内疚的机会,消耗你的精力,自觉您优先选择的每一天。这一天是你的?感觉良好的方法你花掉! -以下信息必须 被列入如果你转载这篇文章:达科他州邓肯,FreelancerConsidering自己的互联网业务?我已经做了搜索,这是最好的,最彻底当然,你会发现在网上很多,它是免费的。 只要发送一封空白邮件到:tamskjd@sitesell.net或直接前往http://services.sitesell.com/kjd.htmlAbout的AuthorDakota邓肯她的学位跨文化咨询和交流。她花了很多的 她的职业生涯在非工作的非营利医疗机构在太平洋西北位置。她的儿子2002年4月诞生,给她的生活和她的视力产生深远的影响
文章来源: Messaggiamo.Com
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