达到您要的成功: 7 个原因为什么人们不
变动是最大的概念的当中一个面对今天社会。我们全部由怎样世界快速地改变并且怎样面对我们必须改变跟上。我们应该观看变动象激发!
什么是我们需要了解当寻求改变我们的行为的过程? 什么是前提对持久的变动? 多数人民不做什么他们要做和做什么他们不想要做。为什么这是? 为什么变动是很坚硬的为许多?
1 。我们不继续下去确切我们朝向的地方
目标是必要的对您想要去的地方, 但多少我们有一个清楚地被定义的声明为我们的生活, 知道我们的价值, 或所有目标写下?
我们能做这由写未来信, 一份个人任务供述, 或仅仅由安置目标名单在一个可看见的地方。这将帮助我们决定何处我们想要结果。如果我们瞄准没什么, 我们愿更多比可能达到没什么!
它还重要保证各个目标被选择为正确的原因。各个原因必须是我们的一个□制原因。例如, 如果我们做事对请其他人, 或因为我们感到我们如果, 我们以后经常将放弃在轨道下, 或不会有激情完成目标。发现正确的原因经常将要求对我们的价值的理解和信仰和优先权。
2 。我们的态度是错误的
正确的态度是关键使变动是正面经验。我们必须看变动作为某事我们想要, 那是扣人心弦并且将提供我们以新可能性。正面认为的力量被审查了了不起的深度在许多书里。好书名单帮助您了解怎么轻拍入这正面认为的力量为你自己可能被发现在我的网站资源页: http://www.aspectcoaching.com/Resources.html
3 。我们不会更新头脑
这意味着学会看事从新透视。透视是怎么我们亲自看事物。以新透视变动是容易。达到变动以非授权的透视是坚硬的。
一些消极透视是疑义、恐惧、责备、批评、低自尊和评断。
一些授权的透视是信任, 正面认为, 尊敬、承诺和责任。
改变我们的透视介入考虑怎么我们也许不同地看事。它有时帮助考虑怎么局外人会观看我们的情况。
肯定是一种有效的方式更新头脑。他们能保持头脑集中于我们的目标如果他们通常提到。肯定需要被写在现在时, 在第一人和以强, 正面语言陈述什么您想要达到, 不是什么您不。例如, ' 我发现它很容易对网络与人。'
4 。我们不形成新习性
习性是影响的主要因素的当中一个怎么我们表现。改变习性我们必须行动在某事至少七次加强被改变的行为。了解加强习性的过程可能产生大变化。这些是:
得到支持系统投入新习性到位
得到提示系统
定约会与你自己
改变的想法的样式
5 。我们不了解或不掌握区域需要为变动
以所有欲望在世界上, 我们无法改变没有正确的工具。工具提供我们以框架产生变化。一些工具也许是:
克服恐惧
克服障碍
知道在哪里改变
有授权的视觉
保留动量
画在其他人的资源
认可我们自己限制的信仰
对我们的价值的排列的变动
设计刺激环境
6 。我们不得到足够的支持从其他人
我们全部被设计是在社区。我们是所有不完美的, 因此我们必须取决于其他人的力量恭维我们的弱点。得到支持从人譬如教练, 辅导者或mastermind 小组对成功的变动是关键的。教练是使人澄清的一个强有力的过程什么他们想要并且必要的步到那儿。教练考虑到责任、支持、鼓励、反馈和挑战。这些是我们无法单独得到的所有事。
多少位奥林匹克medallists 会赢取一枚奖牌没有教练?
7 。我们停止在变动发生过之前
这是最大的障碍改变。许多人开始很好但不完成种族。坚持不懈是钥匙。保持我们的眼睛在目标和不丢失的心脏是关键的为成功。记住什么最初地驾驶我们, 和夺回那视觉可能帮助保留我们从放弃。评估是重要认可是成功的方式并且那些需要改变。
一个模型为变动
最好受尊敬的模型的当中一个为变动是增长原则。这是如下:
目标设置: 澄清目标, 打破它下来易处理的步。
现实: 考虑何处您现在是, 什么是空白对达到变动, 并且什么资源您能轻拍入。
选择: 就不同的选择而论到达您的目标。
方式今后: 决定行动计划和黏附对它; 庆祝成功; 并且调整计划当有必要。
一位个人教练能采取您通过模型促进变动。问题如下也许并且帮助您搬走今后。
个人教练的问题:
名字您会想改变的一个区域。
您知道何处您朝向?
有您的态度需要改变是的任何方式?
有您需要新透视是的任何方式, 或思维方式是那更加建设性的吗?
您怎么可以承受对您的习性的变动?
在哪里您可以得到支持从其他人?
您给了太及早吗?
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珍妮・约翰逊是方面教练的一名被证明的教练和创建者。她为职业妇女提供个人和事务教练在想要开发他们的专业技能的他们的30 年代和40 年代内因此他们能搬走今后向下个水平在他们的事业或是未实现的女商人并且想要发现他们感觉的事业是他们真实的道路在生活中。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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