个人力量: 实施从里里外外的变动
个人力量是一个室内工作。 它不意味使其他人民做什么您想要他们; 它意味得到移动朝您的目标的。 什么创造力量是您为你自己创造和单独的一系列的态度现实。 所以,在处理的变动的主要资源是您。
首要,尊敬。 您是否是坚硬的在你自己,自我批评? 切掉它! 您是否倾向于使您的在您的缺点的力量和焦点减到最小? 切掉它! 您是否倾向于责备自己,不管真相是,当事出错时? 切掉它! 您不将责备! 一种积极态度开始以自尊心。
其次: 面对未来。 另一个方式说此将放弃。 向事改变,并且您必须,因此,改变的现实也是投降。 如果您是由于缩小、公司移动或者在您的产业的经济不景气工作也许是在危害的那些当中的一个,不要犯错误垂悬,并且希望它不会发生。 朝您的选择的方向移动 -- 即您的未来?而不是停留在您陷进的地方,是您的历史和样式。 改变,尤其,是活动扳手被投掷入您的关于你自己的期望,您的工作,您的生活机制。
第三: 或许最快速和最佳的方式前进将学会如何向过去说再见在欢迎(或,至少,接受之前)未来。 授予,分开与是难的什么熟悉 -- 即使知交是痛苦的。 但是它是一次必要的行动,因此得到与它,因为,无论您希望事返回到法线,他们不将-,因为再没有这样事象法线。 并且您越快做此,您将浪费与非生产性的材料的时间。 第四: 特别在否认和抵抗阶段您的个人旅途期间,因为您适应变动,您可能将找到自己反复犹豫在代表未来成功和畏惧的浩劫可能指示未来失败的扣人心弦的可能性之间。 当您观察否认和抵抗时的这些感觉,是时间在创造可能性态度和行为工作。 第五和终于,一怎么创造那些态度和行为? 这是一个分开的工作,并且它介入五次行动:
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 承担责任。 因为我们怎么非常有效地,学会了对推卸责任这是我们大家的苛求 -- 对我们的家庭,我们教育,我们重要他人,对任何东西外面我们自己。 我们责备。 因此,而不是观看作为发生在您身上的事的世界,观看它,您由您的想法和行动创造的事。 您将惊奇在您从此得到选择的力量。
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 实验。 当您听见阴性时,总是寻找证据。 问题喜欢“谁说?” 并且“是这总是真实?” 是要做的可贵的种类侦探工作。 什么您经常将发现是没人知道,并且这总是不是真实的。 如果您设法是正面的关于事,那是有好的信息。
现在,这新的年龄材料。 但是,惊人地,它运作,并且有惯例。 在这系列的点三五?
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 创造肯定。 生动描述自己一个理想的情况的然后描述它。 是,您必须真正地说它-大声(并且,至少首先,私下,我是肯定的)。 使用五颜六色,描写副词和形容词。 并且,使用现在时,并且“我”接近。 不要谈论情况,谈论您情况的。 例如,在申请工作您也许肯定, “我在一家妙极公司中容易地移动朝得到一个美妙的工作,并且我需要我得到的工作”。 听起来病的一点? 可能?但是放心,它工作。 尝试它。
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· 实践VISIONING。 是容易,因为您已经知道您是否作了白日梦,并且您能任何地方做它,默默地,甚而与您的眼睛打开,无需干扰任何人或使困窘。 它是一个伟大的工具,因此使用它。 并且最后?
ÃÆ'â⠂¬Å ¡ Âà ‚· REFRAME. 转移您的信仰,有意识地,从消极到正面。 设法每天看一信仰和移动它从消极向正面。 然后对您叫您的生活的整个框架延伸认为的此。
奇迹奇迹,在您有一阵子之后做着此,您将注意(或别人也许指出对您)您是不同的。 您为好改变了-和大概。 尝试它并且看见。 您也许甚而喜欢!
版权2002年, 2005个最宜表现同事或者保罗McNeese。
保罗McNeese是最宜的表现同事的CEO,专门研究个体和机关的过渡和变形变动的一家咨询公司通过出版物。 他的出版公司,出版的OPA,是与信息有关,教育,激动人心和通透的非小说类作品的自已出版的作者的拥护。
电子邮件:
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