改变您认为-- 改变您的生活!
唯一的事在我们有直接控制在的生活中是我们的想法并且我们的想法确定怎么我们体验生活。
您也许知道某人有什么看来是完善的生活... 一个爱恋的家庭, 一个美好的家, 令人惊讶的事业... 但如果这个人用消极想法被填装, 他或她不能充分地享用什么生活必须提供。这个人也许改为集中于什么是缺掉或什么被察觉得错误。
您可以并且知道某人面对了一个困难的情况, 居住谦逊的存在, 必须工作二个或三个工作勉强糊口, 但不管情况, 总有微笑、波浪和欣赏为一切好在生活中。
好消息是不管我们的当前情况, 我们能选择我们的想法和怎么我们反应任一个情况。我们能选择是正面, 爱恋和有鉴赏力, 或消极, 主观和重要的。它是全部由我们决定。
当您找到自己被抓住在消极认为, 认可什么发生和中止你自己。然后问自己一个或更多以下问题。
1 。这消极想法的怎么是服务我?
2 。我是愿意的让某事在我的控制之外消耗我的想法和破坏我的天吗?
3 。有是某事我能做对此使它更好?
4 。我怎么可以把这消极想法变成一正面一个?
杰克・Canfield, 鸡汤的共同执笔者为灵魂系列, 教, 我们的想法的百分之90 是日常的。如果您发现多数您的想法是消极的, 它是因为您给他们在家做自己在您的头脑里如此他们多次演奏作为录音。您可以发现它难关闭他们, 即使您要。
因为什么的百分之90 您认为是日常的, 您能创造新想法替换消极部分和开发新想法的习性。一个好地方开始是由演奏小的赛。
在消极想法进入您的头脑时候, 承认它, 那么发现一正面一个替换它。现在这总不会容易, 但是它可能做。您能是一样保守或一样极端如果您喜欢。这几个例子被您被开动...
消极-- 税在我的薪水残余部分是粗暴的!
正面-- 我有一个工作。
消极-- 我不喜欢做家事!
正面-- 我有一个家。
消极-- 我的衣裳是太紧的!
正面-- 我食用足够的食物吃。
消极-- 我能发现的唯一的停车位是远的在全部的结尾!
正面-- 我是能走并且我有一辆汽车。
消极-- 我的热化票据是巨大的!
正面-- 我是温暖的在冬天。
当下次您面对消极想法, 尝试接管和做正面变动。在Henry Ford 的著名词, "是否您认为您能, 或认为您不能, 您是不错。"
Laurie 海斯是教其他人怎么认可和抓住机会被提出在日常生活中的一位职业生涯教练。她有能力显露教训学会在每个情况和启发其他人寻找最佳的生活必须提供和欲望居住我们的最佳的生活。她是在哪里心脏是生活教练的创建者。 http://www.wheretheheartis-lifecoaching.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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