你想他人以改善其效果？然后期待最好的
最近，我决定我不运动能力，并添加一个正在运行的程序我经常锻炼常规。虽然我曾试图运行在过去，我的水平是相当可悲的成功。然而这一次，我 决定遵循我自己的意见和发现一些专家亚军谁可以教我如何运行。这正是我did.Our地方路跑的组织即将开始运行诊所经验 亚军。我立即签署了该计划。在第二类，我们被要求执行1英里在我们的最高速度。我所缺乏的技能和耐力，我弥补的竞争力，所以我在频率上一英里 9时28分（ 9分28秒） 。虽然这可能看起来微不足道的一位经验丰富的运动员，我可以向你们保证，这是一项重大的成就对我来说。在此速度测试，我开始看到优秀的领导素质 对我的一个教练出现。薇拉，一个培训，是绝对兴奋的时间。她告诉我什么是美好的，它是如此的新运行。我开始想，也许我终于可以学习 运行后all.Almost两个星期后，我有一个重大失误的判断，并签署了一个5公里（ 3.1英里的比赛） 。现在还记得，我刚开始运行的3 1 / 2星期前在这里我愿意与1100 运动员，其中有些人可能出现5,000之间商业（不相当，但它们非常快） 。当我到达的比赛，我看到薇拉在登记台走过去给她。 “维拉说： ”我说： “我 不知道如何赛跑。我该怎么办？ “她望着我，一个大的微笑说： ”你经营一家9点28为您快速英里。公正的目标是10分钟的速度为第一英里，你会被罚款。 “我 走开了思维，她完全失去了主意。我不可能维持10分钟的每英里的速度为3公里。尽我已经能够做的就是刚刚超过11分钟， mile.I跑比赛中，运行部分 的方式，散步的一部分的方式，最huffing和膨化的方式，不知道我所做的一切的时候，我就可以坐在家里的沙发上看电视。不久后，比赛结束后，我发现我的 时间。我已经运行速度的9点55 （ 9分55秒）每英里。我不能等待分享我的成功与Vera.At下一堂课，我告诉我的时间和维拉，她很高兴。 “这是美好的， ”她说， 再次与一个巨大的微笑，总的信念。 “你一定能够得到降低到8分钟哩。 ” 8分钟哩？在这一点上，我什至不能想象运行5英里，而无需步行。 不过，维拉是一个专家，如果她认为我可以，也许我can.Vera相信我。虽然我不认为我能不辜负薇拉的期望的8分钟一英里，我愿意借她相信在我和 继续努力让我的耐力和我的时间了。正如我挣扎运行和呼吸的同时，要退出不止一次，我一再对自己， “维拉说，我能做到的8分钟哩。 ”这个 保持了我的动机，渔具和我的脚的运动，即使我想查的整个概念成为runner.You可以使用薇拉的领导策略，让您的团队和其他人在你的生活，争取 更好地performance.SET较高GOALLook在您的小组成员目前正在执行和提出了更高的目标。确保我们的目标是现实的，个别。它必须是什么，你认为他或她可以 完成。之后，如果我跑一英里9时28分，薇拉告诉我，我可以运行5分钟一英里，我永远不会相信她。她给了我一个目标，她认为对我来说是可能的，因为这并不是说远离 我已经这样做，看来，如果我提出的努力，我能够实现it.COMMUNICATE您EXPECTATIONLet的人知道你的期望是他或她。往往，人们低估了自己的 自己的能力。然而，有一部分他们，要相信自己可以做得更好。人们通常的期望，其他国家有他们。让您的团队成员借您的信心，同时 他们可能还没有足够的信心在自己的abilities.BE阿CHEERLEADERThings并不总是顺利当人们努力实现的东西，并有一种强烈的倾向，泄气，放弃。这是 当你要鼓励你的团队继续努力。再次，沟通的信念，他们有能力取得成功。当我向薇拉，我仍然有呼吸困难在我运行时，她告诉我不 不用担心，我会到达那里，如果我跟不上我的训练。您的一贯持积极态度是一个关键，以你的团队的success.CARE关于您的TEAMThe底线，使这整个战略的工作就是你 必须真正关心您的团队成员。使他们感到特别。当薇拉告诉我确切的时间我的快速运行，我感到非常震惊，她记得它不看她的笔记。这使我觉得她真的 关心我，我开始信任她。如果你的团队不信任你，他们会认为你说的一切，也为操纵。当他们知道你的价值，他们会很高兴地通知您导致他们 更大的accomplishments.Follow这一战略与您的团队，看他们的业绩飙升。至于我，我仍然不知道我是否会真的能够运行8分钟一英里。薇拉认为我可以，所以我将继续实践 即使我觉得戒烟，并希望，有一天，我将不辜负她的期望me.Della Menechella是一个发言者，作者和教练谁帮助组织取得更大的成功，通过提高 履行其人民。她是一个繁荣作出贡献的作者中的变化和作者的录影带十二戒律目标设置。她可以上达成della@dellamenechella.com 。 订阅免费的峰值性能指针电子杂志-发送空白电子邮件subscribe@dellamenechella.com 。
文章来源: Messaggiamo.Com
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