正念和调情：抓住这一有利时机
您是否曾经被称为调情？你真行！你看，调情是一个很好的迹象表明，你付出Attention.In事实上，这是不可能的调情没有用心。你不能一切都融合在您的 的想法，或者明天挂虑。你说得对在那里，需要在目前，挑选了微妙的信号和处理你的own.Mindfulness这四个步骤：？注意到一些新的东西 （“嗯？他的吸引力。”）？作出区分（“我喜欢他的眼睛时，他笑着说。”）？移的观点（“他穿得像骑师，但他是一个音乐教师。”）？保持充分出席 （“他和我调情！”）唐伯虎点要求“人”智慧-人际情报-但它也是一个很好的机会弯曲的空间智能（看到视觉线索）和 身体/运动智力（捡拾身体语言和使用适当的触摸建立连接）。一个好的调情可以扫描一个房间，看到的各种关系的选择！而且这不会要 有关查找你终生-甚至通宵长-浪漫的合作伙伴。您可以使用正念和调情，以帮助您创建一个有趣的方式与你的邻居，你的杂货店店员，更有意义的联系您 咖啡师，甚至有人等候line.Don'吨旁边，你认为作为唯一的东西拼命做一个调情的人。不，不，不。认为这是人际mindfulness.The第一步巨大演习 调情已经注意到的东西。您的服务员的眼睛蓝的？你的项链干洗女士穿着？你的孩子的老师的微笑？下一步：提及。快速和真诚的评论像“尼斯 衬衫！“，就足以建立一个连接并打开了交谈，并真的，那是他人flirting.Mindfulness的总目标是一个强大的技能，可以帮助您在所有环境建设的关系。 调情只不过是被别人知道并考虑到你在以connect.Who通知说，正念优势要安静，孤独和党内领导？它可以活泼，社会和 彻头彻尾sexy.Notice。微笑。连接。 Repeat.Get那里，抓住！玛雅护身符弗罗斯特告诉人们如何注意成千上万的时刻，她的活泼和强大的眼睛广泛开放的态度 正念已在100多个特色印刷和世界各地的网络出版物。通过她的公司，真实世界的正念训练，她提供电子书，ecourses，playshops和私人会，帮助人们 学习如何玩心为先。看她的自由特别报告，说：“肮脏的小秘密关于冥想”访问自己的网站上http://www.Real-WorldMindfulness.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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