持久的爱的8 把钥匙
我的孙女, Merritt 英哩, 是启发为这CD, 持久的爱的8 把钥匙。当Merritt 五岁我读了一个童话对她和由结尾非常打扰, "并且他们从此以后愉快地居住。" 因为她不能读, 我采取了改变结尾自由到"他们开始了创造非常好婚姻工作。" 我不要Merritt 认为, 婚姻很简单或它发生了您愉快地居住每以后, 和因此许多我的客户相信。作为婚姻和家庭治疗师三十年, 我看见痛苦人经验在他们的蜜月当他们醒和体会他们与一仅仅临死结婚。
在创造这CD, 它是我的希望, 我的孙女Merritt, 因为她以及许多其它人进入成年, 将避免那些陷阱和痛苦屈服对这个"愉快地从此以后" 神话。
* 停止责备和开始居住。这是您的责任, 和没有您的伙伴的, 感到更好和愈合。您的伙伴负责对您, 但不是您。如此它是有用要求自己, "为什么我把这个人引入我的生活并且它是什么我需要学会从这而不是责备?" 好婚姻长大您。
* 避免上齿固定器综合症状。我们认为我们能固定我们的伙伴和塑造他们由完美, 我们的完美决定。许多人民结婚为潜力。从未结婚为潜力。
* 许下了诺言保留正直。不要举行受害者敞篷象奖。这不允许你增长。研究使您的伙伴想要改变由是亲切和爱恋的行为。放气什么您感觉没有是出于控制。
* 消灭攻击想法。这些想法是难以置信地破坏性的随时间。如果您攻击人民和攻击自己和您的想法, 它真正地干涉充满您的幸福和您的心境的安宁。学会发现喜悦在困难的时期。作为母亲Theresa 一旦说, "我们的最佳的保护是快乐的心脏。"
* 不要举行愤怒。举行愤怒是象喝Drano 。把攻击想法变成事建设性。认为是有鉴赏力的您的伙伴的想法并且经常表达他们。加强一个情感银行帐户因此您有正面情感货币当恼怒的时代来。
* 醒没有构成。在肥皂剧我看见妇女叫醒第一件事早晨与所有他们的构成和假睫毛, 并且那不是真正的。什么我们需要做在婚姻将学会是越来越真正, 和越来越安全是谁我们真实地是。
* 醒和组成。它是非常重要为夫妇学会修理在战斗以后。保留设法发现解答。不要得到陷进rehashing 过去。居住在礼物, 和发现办法保持您的婚姻轻飘飘和活。
* 如果您想要改变您的关系, 改变自己。重创自己, 因为您不能改变您的伙伴。学会爱用一个成熟方式没有设法控制或操作。C.S. 刘易斯一旦说, "爱没有控制或操作是由喜悦惊奇。" 您将由喜悦真实地惊奇当您能居住在片刻内与那个其它人。
版权2005 年博士琳达・Miles Ph.D 。
琳达・Miles 博士有博士学位在建议心理学和经过三十年经验在精神健康领域。她出现作为关于许多收音机和电视节目的一位专家, 并且与她的丈夫一起写了一本得奖书关于关系。
为她的其它书和录音, 请参观 http://www.drlindamiles.com
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
