认识到不健康的关系
的关键之一，以获得更好的生活或居住安排是评估质量的关系，你自己的周围。你环绕爱关系或不健康的关系，您自己？ 有人说有一个模式或不健康的关系的历史，两者的区别可能难以decipher.Healthy关系是关系，增加我们的幸福，而不是减去。他们 出我们带来最大的情况下支持我们的目标和我们的内在的自我。不健康的关系，往往引起我们的压力和减去我们的幸福，常常让我们感到了energy.Common贫 不健康的关系，症状包括疾病，压力，以及自己的负面展望我们和我们周围的世界。谁习惯于经常留在不健康的情况，如三角关系的人 这是因为他们没有认识到，还有另一种生活方式。他们可能会继续无限期不健康的关系，从不为自己的生活更好的办法，也可能离开不健康 关系，但不是pattern.The生活模式基本上是问题的根源。这种模式可能源自家庭教育或任何其他形式的有影响力的关系。关键是要认识到 行为，找出存在的原因是它from.A创造性地评估你的模式是把它写下来。拿出笔记本，你知道你会多年保持下去。写下所有主要的关系， 你不得不在你的生活。您最早的关系形式更可能是家庭成员，或有人以这种形式行事。请注意他们如何表现你爱。然后注意你如何回报的爱。继续在 按时间顺序与任何你有更多的关系，即个人和朋友的爱relationships.Next就你右边一列。重读，以你的评估，当你阅读它们， 确定他们是否健康或不健康的，标志着你的右手列下来。后在您的眼前一概述你的关系可以更容易地'看'的。你实际上可能带来的问题 在注意你不知道之前。对于一些甚至很可能会是一个比较情绪化的工作，而且要提醒这是一个令人鼓舞的增长，并行使健康behavior.Whatever您的情况需要时间 评估自己的involvements和关系的选择。你总是挑选一个控制的关系？或者你总是选择一个关系，你是推动者？你尊重自己的边界，而 您是在关系或他们被牺牲？你总是危害您的时间和精力，请再？或者，你总是危害您的道德或信仰的人？你保持平衡 自己和其他活动？或者，你集中了这么多的其他人，你并没有采取其他义务和优先照顾呢？这些问题都将帮助您确定您的选择质量 正在当你选择的关系。一旦您确定您的模式，你可以不再否认不健康的关系。意识将自己的行为和不健康的关系变得更加困难 以tolerate.Once您确定您的模式，并使其认识到第四，下一道工序是变化。授予其他方当事人并不总是一致或类似的变化，你会说的，但你 要为自己的行动。从长远来看你们两人都会受损，甚至你们是unhappy.How才能避免不健康的关系？通过学习，以爱心和关怀为自己不管不 有人在我们的生活。一旦我们确定我们自己的需要，我们可以很容易地与其他人的感受与我们的工作，没有自己的干扰。当我们建立与自己的关系，我们不再有'贫困' 关系。相反，我们可以重新教自己有'给'relationships.Follow自己的直觉。如果有什么感觉不对你的关系，并注意有同感。他们在那里的 一个理由。有些人可以一起成长内部的关系，有些可能要增加分开。关键是看我们自己和我们的最真实的light.Know关系，我们每个人都有权 有一个充满爱的关系和友谊。我们是值得接受爱正如我们给予它值得。真正的伙伴关系充满了丰富的，我们的喜悦杯，和团结，礼品乘以我们的内 心和我们的家庭。艺术家和激动人心作者希瑟J.泰特工作，在国际上显示的文章。她是沉默谈到国际艺术家协会的创始人和编辑的阴谋 杂志。出版的书包括，让您和您的企业宗旨认识到不良的关系。电子邮件：contact@silencespeaks.com沉默讲http://www.silencespeaks.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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