周年纪念蓝色
Jamie 和Kurt 是一对甜, 成功的夫妇在他们早期的三十。竟管深深地彼此相爱, 他们经常发现自己在冲突在表面上较小问题上, 如同多数夫妇。最近, 一个星期在他们的结婚周年之前, 他们有一个特别造成损害的论据。Jamie 表达了她的不幸关于他发现花费与她的Kurt 的繁忙的日程表和有限的时间。和平常一样, Kurt 许诺艰苦尝试并且他们得到了通过它。但不应付真正的问题手头, 问题一定复出。Jamie 不知道开始种植种子为他们的下个回合当她决定提出他们的周年纪念主题。
"Kurt, 我想提醒您, 下个星期是我们的周年纪念并且它真正地重要我们对我们计划特别事。"
Kurt 采取了深呼吸和反应了, "Jamie, 您知道我真正地不喜欢庆祝。"
"Oh 来在Kurt 。它是真正地重要对我。" 几乎恳求, Jamie 继续。"何时您真正地爱某人, 您设法做什么是重要对他们, 正确吗? 我去年做了计划并且这现在是您的轮。为什么不是您惊奇me?something 真正地浪漫! 好?"
沈默和遥远, Kurt 给了轻微的点头, 是所有保证Jamie 需要这周年纪念会是例外的。她能几乎没有工作那个星期幻想关于什么Kurt 会做展示他的永恒爱。终于, 天到达了! Kurt 同意是家庭由六o 时钟。由二十过去六, Jamie 是急切的。以各扫视在时钟, 她踱步加快了。最后, Kurt 走了通过门看起来紧张和抓住红色玫瑰花束。Jamie 采取了玫瑰以机警的微笑, 期望什么其次来临。没有即使如此因为扫视, Kurt 转过来, 使啤酒脱离冰箱, 和下沉了入长沙发, 劫掠遥控。
Jamie 观看专心地, 感觉她的血液轮冰。"是它?" 她要求。
"是什么?"
"是它? 这是我们的周年纪念!" Jamie 的口气增长锋利。"您说您会计划浪漫事特别和和这?" 震动玫瑰在她握紧的拳头里, "这是它?"
"我从未说我会做任何东西," Kurt 被反击。"我告诉了您这不是我的事。"
"唐t 谎言对我! 您是点了头!"
"没有, 我没有。我没有赞成任何东西。您总要我证明, 我爱你。我恨那! 既使我想做某事为我们的周年纪念, 我一定不会要对在您告诉我之后您期待它! 不高兴, Kurt 转动了回到电视。您采取所有乐趣在一切外面。
Jamie 溶化了入泪花。"好如果您会显示我您爱我, 我不会必须说什么。"
没有词, Kurt 关闭了电视和左房子。
再次, Jamie 和Kurt 被留下感到未被听到和未受赏识。他们的被适应的反应将由于他们疼的感觉和恼怒的行为责备自己。
为了了解怎么事变那么错误, 我们需要看互作用根据他们的意图学会或他们的意图保护。
Jamie 开始在设法之外控制Kurt 由使他感受有罪。Kurt, 不想要被控制和不能通信怎么是受控牌子他感受, 搬入抵抗, 是他的控制的形式。Jamie 认为, 放置在更多罪状(控制) 将实现她的宗旨有浪漫周年纪念。因为Kurt 被挫败以他的无能表现出他酿造感觉, 他搬走入沈默(控制) 。终于, 当Kurt 在家后来和坐在沙发, 他展示(控制) Jamie 反应充满愤怒的被动(控制) 。Kurt 使用更多抵抗(控制) 并且Jamie 使用更多愤怒和罪状(控制) 。Kurt 得到防御(控制) 并且消失(控制) 。攻击, 抵抗, 责备, 保卫, 和on?Sound 知交?
不Kurt 亦不Jamie 想要受伤。不幸地, 他们并且不开放对得知他们自己的感觉和行为, 或彼此。采取控制行为保留他们保险柜和消灭需要有效地通信他们的恐惧。恐惧是什么刺激他们的意图控制和在恐惧面前, 他们的爱消散。
代替各个人承担对他们自己的幸福和不幸的充分的责任, 他们互相给了那个工作。想象, 您的感觉是孩子内。想象什么会发生如果您有您继续设法给其他人作为关心的一个实际孩子。孩子会感到惊吓和不安全多半时间。那确切地是什么发生当我们使其他人负责任对我们的感觉- 我们的孩子内感到惊吓, 不安全, 恼怒, 压下, 和急切。它是只我们承担对我们自己的感觉的责任, 我们能做通过意向学会, 我们将感到足够安全放弃需要控制和抵抗控制。
它容易由于他们的问题责备Jamie - 但愿她没有得到很贫穷和恼怒, 一切会是美好的。它容易是正责备Kurt - 但愿他是更加殷勤和关心。直到Jamie 和Kurt 是愿意承担对他们自己的感觉的责任, 并且直到爱和各其他比控制或受控的, 他们的冲突将继续重要。
承担责任行动与责备或缺点无关。各个人承担充分的责任消灭需要正确并且那是根本步对一个成熟和合理的结果。若Jamie 开始了与, "Kurt, 我喜爱庆祝我们的周年纪念并且您恨它。能我们谈论什么会运作为我们两个?" 他们能更加容易地解决了问题。并且若Kurt 反应了Jamie 的最初的控制语句以关心并且开放性代替抵抗, 譬如, "蜂蜜, 您知道我不喜欢庆祝, 如此喜欢不盼望我计划某事。我们谈论怎么我们能做它工作为我们两个。" 或者他们的当中一个能搬入意向学会和对创造什么的被承担的责任他们想要。
每个我们有选择开始注意我们的意图。
如果每个我们改变了我们的意图从控制到爱, 和学会承担对我们自己的感觉的责任, 我们每个会参加愈合我们的关系和因此愈合我们的行星。
关于作者
Margaret 保罗, Ph.D. 是畅销的作者并且八本书的共同执笔者, 包括"我必须放弃我由您爱?" 她是强有力的内在接合恢复过程的共同创作家。现在学会内在接合! 参观她的网站为一条自由内在接合路线: http://www.innerbonding.com 或 mailto:margaret@innerbonding.com。电话会议可利用。
margaret@innerbonding.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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