经过首先照顾改进您的关系你自己
在您设法固定您的关系之前,照顾你自己您是重要的。 老说法‘您不可能给什么您没有"申请得这里。 直到您是平安和愉快的,您不会有一个平安,愉快的关系。
如果您跳这些步并且跳进立刻您混乱的relationshp浊水,您是在失败的高风险。 所以它是,很重要做所有您能稳定自己,在您克服完全成功您的头之前。
在您面对核心关系问题之前,首先跟随这两步增加您的成功机会:
1. 做到是okay,不管发生。
许下自己诺言您照顾你自己和是okay,不管在您的关系发生。 如果您的幸福绝对依靠是您的伙伴您的生活的部分,则您将感到可怕和无力。 结果,您将是可能参与无效的行为例如乞求和恳求。 多这发生,越少您的伙伴是想要停留在关系。 为什么会这样?
一个原因是您将被察觉如情感地贫穷和依赖。 什么别人为您做不要是足够,因为您永远将想要更多从那人更多时间,更多爱,更多关心,更多一切。 您的伙伴能感觉此和害怕被消耗由您对注意和关心的无休止的需求。
另一个原因是它太重的负担以至于不能感到完全负责对另一个人的幸福。 当那是实际情形时,多数人民想要跑另一个方式。 设法是一切对另一个人的伙伴在这样一个过分要求的位置最终将感觉怨气和愤怒在被投入。 并且嬉闹和乐趣所有感觉,对一个忍受的关系是很重要的,将扼杀。
通过显示对你自己的尊敬和信仰在您的能力兴旺是否在关系,您来自援权和力量地方。 这些attritubes吸引其他并且造成尊敬,做您一个更加中意的伙伴。
对投入更多乐趣的2.Commit在您的生活中,既使当您感到凄惨。
不要等待,直到您的关系是完善的对你自己计划乐趣活动。 为社区类签字得知划皮船,食家烹调或者打鼓。 做名单您希望参观的您的镇或一附近一个的地方。 扩充,学会新的技能,并且扩展您的世界。
当您是活跃和获得乐趣,您将是更加愉快的。 一个额外好处是您也将看上去有吸引力对您的伙伴。 是愉快的有自然性感使他们中意的人和画其他对他们。 当您居住时与趣味的生活和冒险感,不管您的关系状态,您的伙伴是可能想要花费与您的时间。
您能犯的其中一个最大的错误是观望什么在您的关系发生,在您采取步骤创造令人满意生活之前。 终究您是否宁可会花费时间与凄惨和uhappy的人或者与是做有趣的人,乐趣事和享用生活? 热情和乐趣感觉是吸引其他象磁铁的强有力的春药。
越集中,平衡,并且愉快您是,越多您增加可能性您能创造一个愉快,健康关系。
南希J. Wasson, Ph.D。,是保留的共同执笔者您的婚姻: 该做什么,当您的配偶说“我时不再爱您!” 这是可利用的作为e书在
http://www.KeepYourMarriage.com,您能也为自由保留签字您的婚姻互联网杂志。 南希可以被接触在
Nancy@KeepYourMarriage.com。
文章来源: Messaggiamo.Com
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