您是(或您与) 承诺phobe 是吗?
我们一直听见它。"他不会做一个承诺。" "她现在想要一些空间。" "我不是肯定的如果我准备好一个严肃的关系。"
有对承诺的恐惧真正地意味什么? 实际上, 它基本上意味什么它认为。由于种种原因您, 或某人您被介入与, 没准备好采取这个关系(或任何关系) 对下步。
如此怎么我们知道如果我们或我们的(希望为) 伙伴真实地害怕承诺? 我们怎么知道, 这不是其他? 有是任何真正的区别在这两个之间无论如何吗?
这些借口听起来熟悉吗? "我现在是正义的在很多重音之下。" "这不是您, 是我。" "我无法现在集中于关系由于我的被超载的日程表。"
非常经常, 我们想要接受这些原因因为我们恐惧真正的真相。其它次, 我们是非常迷茫的由我们的感觉和经常混杂的消息从另一人。
如此, 我们怎么评估我们的能力做一个长期承诺? 我们怎么知道如果他或她真正地准备好或愿意的?
有只二个真正的问题这里审查。
创刊号介入看对承诺的真实的恐惧。如果这是问题它是重要为充满这恐惧人问自己几个关键问题。
您关注想法永远吗?
您恐惧您能犯一个错误在谁您选择?
您恐惧您的freedom/autonomy 损失吗?
您害怕坏婚姻象您的父母例如吗?
您恐惧您会是一个坏伙伴吗?
如果您是回答了对任何这些, 这会是一个好想法开始工作了解何处这些感觉来自。一旦您了解他们更好, 您能选择演讲他们。
或许您需要更多时间或情感成长在您考虑做一个长期承诺之前。那里可能是影响您的恐惧的几个因素。探索这些和胳膊你自己以计划投入他们休息。
如果您会想应付过去关系感觉, 了解如果您是关系准备好或评估您的自我意识, 去 http://www.consum-mate.com/articles.htm 为可能协助您以这些问题的文章。
更加伟大的自知之明将帮助您克服这个块对建立一个持续的和令人满意的关系。
第二个问题是无能做承诺对一个特殊关系。这不能是正确一个。或许有这的感觉但它给是被注销"承诺- phobe" 总之。
集中于介入的真实的水平互相。有是真正连接吗? 或有是某事的一种隐晦的感觉错过吗? 评估您亲密关系的质量。这不意味多频繁(甚至多么好) 性是。这是关于怎样开放, 分享和真正您是在您的互相互作用。
任何这个声音知交吗?
它似乎如我们只消磨时间?
他或她不似乎想要什么我想要。
我们似乎是和在我们的contact/affection 的水平。
I/they 仍然不是a 通过关系。
I/they 不似乎知道什么I/they 想要。
记住集中于介入或缺乏因此在您之间。如果或者人在任何情况下被解开, 是时间论及真正的问题; "是这正确的关系为我们?"
探索您的能力做一个持久的承诺应该是第一步在您的计划为建立一个健康和持久的关系。
Toni Coleman, MSW 是一位被准许的心理治疗家和关系教练以经过20 年经验。作为一位被认可的专家, Toni 被引述了在许多地方和全国出版物里包括: 芝加哥Tribune 和奥兰多警戒报纸和家庭圈子、妇女的天, 和星杂志。她以为特色在ABC 新闻; 发现健康海峡和AOL 在网上。当一位每周贡献的评论员在KTRS 无线电早场, (圣路易斯, MO), Toni 提供约会要诀和关系忠告以回应听者反馈。2002 年Toni 建立的Consum-mate.com 提供选拔他们需要发现和承受健康的知识和工具, 持久的爱关系。她是国际教练联盟的成员, 和教练的国际协会。
文章来源: Messaggiamo.Com
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