让查出低自已声望的真相
如果您遭受低自尊, 它是因为您不认识自己足够好赞赏多么基本上美妙您是。这不是空的奉承。这是真实的。
哀伤地, 多数人的我们完全被疏远从我们自己, 从什么真正地做我们壁虱。对我们的实质的这无知导致我们的工作生活和与人的所有我们的关系不懈的自已破坏活动。
是否您称它对失败的对成功的恐惧或恐惧, 自已破坏活动可能体现在任一个方式的数字。这些行为跑全部从表面上无害的突变到极端受虐狂行为。这一个小分类:
- 恒定的迟慢
- 粗笨, 事故容易
- 疏忽保留诺言或荣誉承诺
- 停留黏附在一个unfulfilling 的工作
- 至善论
- 感觉喜欢欺骗, 害怕, 您将被暴露
- 感觉空, 空心尽管向外成功
- workaholism
- 一致地伙伴粗劣的选择
- 是所有贸易起重器, 无的大师
- 不知道什么您要是"当您长大"
- 威胁生命的瘾
- 自已切断
自已破坏活动, 无论它溜进来, 最后导致不允许自己得到什么我们想要。为什么? 底线是, 我们感到我们不该当它。
克服低自尊的作用, 它不是足够认为, 我们有它。我们需要了解为什么我们有它。我们必须与谁联系和真正地是什么我们而不是谁和什么我们认为我们是。
我们必须清除我们的精神过滤器
我们必须嗅在妨害我们的进展的向内的消息之外从家庭和社会。这是必要的, 为了它是通过这些核心信仰所有其它想法被过滤。
我们不能仅掴新行为或一些正面认为有缺陷的下意识信仰。直到核心信仰被矫正, 我们的进展将是多斑点和短命的最好。
我们必须绝对审查怎么这些挖出果核信仰开始存在。您猜测它。我们需要去搜查通过我们早期的童年经验。
我能已经听见它。"Oh, 没有, 不给我' 可怜的小孩' 惯例!"
好, 我不会将。反而, 我将给您"谁是这个小孩?" 惯例。
当我们去探讨我们的过去确定我们的灵魂部下的动力学, 目标是:
- 不产生责备
- 不做出裁决
- 不是对fob 我们的责任别人
我们不寻找什么是好的或什么是坏, 但简单地什么是。
它是重要的, 我们授予自己允许严密看什么发生在我们身上作为非常幼儿。我们寻找线索对我们的早期的历史真相。
我们的目标简单地是赞赏我们自己的个人英雄传奇和变得喜欢我们自己在过程中。当我们如此, 我们自动地将感觉给权愉快和履行在我们的工作和爱生活中。
那是我们的最终目标, 并且一个更加值得的目标不能有。
您在哪里认为您可以看?
如果您的第一反应将驳回这个想法如同某事您听见了前面, 注意, "知道关于" 某事是相差很远从了解它或申请它。
并且如果您是许多的当中一个认为您"不需要去那里," 请知道, 您不会发现您的个人真相别处。
是否自已破坏活动破坏我们的生活或安静地使我们凄惨, 一个开始在向克服这些弄巧成拙的行为的路可能独自被承担。
如果我们得到陷进沿路, 专业帮助通过私有治疗师、诊所, 和学校或工作顾问一般是可利用的。
一旦我们弄巧成拙的行为部下的动力学被暴露和被处理, 它更加容易停止弄巧成拙的行为在他们的轨道, 在他们有一次机会破坏我们之前。
一旦我们reintegrate 所有我们的个人力量回到我们的生活, 可能性整体新远景开放在我们之前。这是我们中间没一个应该错过的深深地兴奋的经验。
Rosella Aranda, 编辑, 破坏活动Thyself 的作者没有, 一本优秀指南对于摆脱弄巧成拙的行为。 http://www.SabotageThyselfNoMore.com/
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文章来源: Messaggiamo.Com
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