是让你添加呢？ 6秘诀，增强您的庆祝技巧
庆祝是一种技能，与地址（多动症），成年人往往是短期的。他们往往有自己的负面形象。自己内部的小鬼不断提醒他们，他们的失败 未实现的梦想和外面的世界“的其他”常提醒他们当他们不辜负expectations.Here有6个与Add.1号庆祝提示。庆祝地址failurePeople往往失败 亲自为自己愚蠢的证明。犯错的第一步是正确地得到它。了解什么地方出了错，并计划如何去做不同的，所以不会发生again.Thomas爱迪生了超过 1000尝试（失败），然后他作了一个成功的灯泡。他在每一个审判认真记录，所以他不会重复失败design.2。庆祝小步骤奖励forwardWe工作。人们与地址 困难停留重点大项目，因为报酬似乎那么远，虚。承认和奖励每个小的进步与他们有满意often.3的感觉。庆祝小thingsYou了 到时间的任命;拍拍自己的背。与别人分享你的谁将庆祝你成功。你记得返回只有一个提醒的书籍图书馆。想想你是怎么做了。 计划再做它并给予3 cheers.4。火车的朋友一起庆祝youOther人们通常不知道有多困难小的步骤与地址的人，他们可能会小看你的努力管理 自己。选择朋友谁知道究竟什么是地址的手段和训练他们为庆祝you.5。笑oftenLaughing使我们感觉良好。没有意外的惊喜！满场笑声boosts羟色胺，神经递质的感觉很好。 你可以嘲笑你的小混乱制成品：泻出的牛奶和钥匙遗忘，它处于一个打火机perspective.You他们并不需要有一些有趣的笑话，现在有笑俱乐部，您可以在笑 公司。这是伟大的免疫系统too.6。有Unbirthday partyWhy生日等待有一个党？让朋友们一起，有助于加强关系，并提供了一个网络的机会。如果规划 各方太多你，让朋友为help.Sarah简凯泽与作为程序员，分析师电脑工作多年，和用户培训，但她的精神不集中存放在地址斗争的方式让她 计划和梦想。一旦地址被确认和伟大的教练需要填补，她说：地址教练培训（ADDCoach学院）来完成的一个新的职业生涯地址Coach.Learn她准备在更多有关ADHD http://www.CoachingKeytoADD.com或注册斑马，一个免费电子条纹在ADHD的杂志了http://www.coachingkeytoadd.com/newsletter/newsarchive.html
文章来源: Messaggiamo.Com
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