您不可以能处理变动- 但是您能处理您的对它的反应
您的反应(反应?) 改变由您的整个生活经验适应... 您来自的家庭, 您的年龄, 教育, 婚姻状况, 态度关于工作和关于你自己。从这它随后而来, 大家有察觉和处理变动一个独特的方式。这机会看什么您的特殊情况也许是。
随后而来的锻炼叫做"生命周期变动" 。您回答的问题是所有关于什么使您独特。有五个区域。需要两三分钟写出发生对您的第一答复。是非常简要的, 因为您可以想要以后回来对这和补充说来它或校正它。
1 。自已历史。、精神创伤和其它变动您体验了什么损失在您的生活中?
2 。关系历史。您面对了什么作为家庭, 工作队, 社会小组, 宗教组织的成员?
3 。Sex/Gender 发布。对变动您感觉什么反应或反应根据您的阳刚之气或阴物?
4 。种族影响。什么种族或种族后果改变产物为您, 如果任何?
5 。成熟水平。您在哪里是在您的生命周期? 青年时期, 年轻成人, 成人, 成熟成人, 年长公民? 并且变动怎么影响您的外型在您的年龄, 成熟, 想法关于必死等等?
即然您安排这些反应被记录, 您可以开始看什么瓶颈您也许遇到当变动发生? 或如同您试图创始变动从内。说明这, 我们看实际案件... 您的对真正的转折的反应在您的个人过去。完成下锻炼, 由回答叫做"您的对变动的个人反应" 跟随这介绍段的六个问题: 看起来后面在您的生活您注意, 有是一定数量重大的变动- 我们称他们"转折" - 例如, 从童年在家对童年在学校, 年轻人在高中对年轻人在学院, 学生对工作者, 选拔人对被结合的person?and 那么。
选择您经历了的主要转折, 那么, 在一张纸, 给这些问题写您的答复:
1 。什么是您必须面对的最巨大的困难?
2 。您怎么克服了这困难或恐惧?
3 。何时您开始认为, 您会得到通过变动和会感到好?
4 。您需要什么新事学会为了处理和处理变动?
如同您能看, 您已经处理这和其它主要转折, 并且有您需要做的具体事, 知道, 有, 了解和行动。好消息, 然后, 是, 您能再做这, 在任何情况。
版权2002 年, 2005 最宜的表现Associates/Paul McNeese 。
保罗・McNeese 是最宜的表现同事的CEO, 一家咨询公司专门研究过渡和变形变动为个体和机关通过出版物。他的出版公司, OPA 出版, 是拥护为与信息有关, 教育, 激动人心和通透的非小说类作品的自已出版的作者。
电子邮件: pmcneese@opapublishing.com
网站: http://www.opapublishing.com 和 http://www.opapresents.com
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
