改变您认为, 改变您的生活
多数什么我们被教了关于愉快, 是成功的, 得到什么我们想要很好怎么怎么怎样意欲? 但错误。
我们被告诉, 我们必须艰苦工作成功并且当我们是成功我们愉快。可能那是真实的? 如果我们清楚关于什么我们需要愉快。太多我们由善意的父母、老师、配偶和雇主误引相信, 成功意味大房子、花梢汽车、豪华假期和凸起的银行帐户。
少数会不同意, 那些是成功我们的社会的措施和好有, 但他们太经常不带来幸福。反而, 他们经常导致瘾、病症、受伤的孩子和离婚, 可能导致不幸、寂寞和财政愁楚。
好消息是, 您能改变您认为和改变您的生活。我知道, 因为我。
我是一个工作狂为生活直到乳腺癌迫使我减速和看一看在消息驾驶了我如此被驾驶的大多数我的成人。我记住我会的经验比我会曾经在我的生活中有几年前面, 当我去一hypnotherapist 和, 在trance, 是放松。
"什么您会必须做一直感觉象这样," 他要求。并且我立刻知道。我会必须放弃是因此附有方式事结果。我附有了什么? 一切!
我附有了众人说并且做某些事(从前, 因此我继续rehashing 老对话因此我会得到说什么我然后未说), 我附有了我的说法和做某些事。我附有了驾驶人是有礼貌的, 结算离开干事是高效率的, 我的客户买许多产品, 我的上司能带领, 我的邻居是安静? 很好, 您得到图片。
在途中家庭我要求自己, 若我放弃我的附件对结果呢? 我若转动了什么我想要入目标, 反而?
我发现它容易告诉区别。我能艰苦工作到达目标并且如果我没有做它我是好。我从经验会学会和再会尝试。何时我附上, 不得到什么我想要, 甚至认为我也许不得到它会触发令人不快的情感的洗涤吗? 愤怒、恐惧、忧虑、重音、疑义、失望、受害, 等。每当我认出了我附上, 我会要求自己: 仅此一次, 我可以放弃我的附件对这吗? 我可以把它变成目标, 反而吗? 几乎总, 答复是是。
好处对有目标代替附件是, 您能合理地工作往有什么您想要没有是因此注重和注重您丢失您的健康或您的家庭。您能放弃您的附件对方式社会告诉您的生存生活您"应该," 和发现什么真实地使您愉快。
您不必须有乳腺癌(其它癌症、冲程、心脏病发作, 等。) 学会什么我学会了。实践让去您的附件结果, 改变您认为并且您将改变您的生活。
Karin 爱尔兰, 得奖学习的作者信任自己: 教训从将带来您和平、信心和成功的巨蟹星座和其它生活困境和10 实践: 作业簿是一位普遍的报告人、车间领导, 和个人教练。拜访她在
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文章来源: Messaggiamo.Com
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