正面自已谈话
对您的态度和个性的最强有力的影响的当中一个是什么您对你自己说。它不是什么发生在您身上, 但怎么您内部反应什么发生在您身上, 那确定您的想法、感觉, 和您的行动。由控制您的内在对话, 或您的"自已谈话," 您能开始断言对每您的生活的部份的控制。
您自已谈话确定多数您的情感生活。您使用描述的词什么发生在您身上, 和您对外部事件的感觉, 将触发您体验幸福或不幸的情感。当您正面地看见事和您寻找好在每个情况和在各个人, 您将成为一个非常正面和乐观人。因为您的生活的质量由怎样确定您感觉片刻对片刻, 您应该做它习性认为和只谈论什么您想要并且保留您的头脑的什么您不想要。
您经常面对挑战、困难, 和问题每天您的生活。他们是难免和不可避免的零件的是的当中一个人的。但是当您得出您的资源有效地应付各个挑战, 您增长和成为一个更加坚强的人。当您看在您的生活, 您看见, 您是您是由于所有困难和问题的这人您必须克服在您的生活中。没有那些挫折, 您不能学会了什么您需要知道对开发了字符和力量您这时有在您的生活中。
您的能力成功来自您应付生活的方式。有正面精神态度是不可缺少的为成功和幸福。这是钥匙对成功在事务, 并且它对与人民的大厦牢固的关系是重要的。大家想要是在一个正面人附近以对于生活的一个快乐的态度。但没人想要是在总是悲观的关于一切的一个消极人附近。您的能力开发和保持正面精神态度, 不管情况也许是, 将充当在您达到的任一成功的一个重要角色。
最佳的方式的当中一个定义正面精神态度有"对患难的一种建设性和积极反应。" 它是只您被面对以您真正地知道的挫折或患难如果您有一种积极态度。任何人可能是正面的当事去很好。它是只事去反对您, 那您是能给你自己展示和其他人, 您有一种正面字符和个性。
所有上流达到的人和妇女的当中一个共同的特征是, 他们认可临时挫折和失望的必然性。他们接纳他们作为他们的生活的一正常和自然部份。他们做一切可能避免问题, 但当他们过来, 成功的人民学会从他们和起来在他们之上。他们继续搬走今后朝他们的目标。
乐观人民开发习性谈话与他们自己用建设性的方式。每当他们体验任何种类患难, 他们立刻描述它对他们自己在这样方式, 它疏松它的能力触发消极情感。他们能施加控制感觉由怎样他们描述任一个事件或情况对他们自己。
有一种自然倾向在我们大家情感地起反应当我们的期望在任何情况下被挫败。当某事我们想和盼望失败实现, 我们感觉失望和不幸临时感觉。我们感觉创伤和幻灭了。我们起反应好象我们被猛击了在"情感太阳结节。"
是正面和乐观的人韧性和快速地回弹当他或她遇到任何种类问题或挫折。他或她迅速反应一次有害事件和解释它作为是临时和只外在的。一个乐观人采取他们的内在对话完全控制和抵抗所有消极感觉由立刻reframing 事件以便看上去正面在某个方面。
因为您的头脑可能使只一被认为一次, either.positive.or.negative, 如果您故意地选择正面想法居住, 您保持您的头脑乐观和您的情感正面。从您的想法和感觉确定您行动, 如果您保留您的词和想法正面, 您将是一个更加正面的人和更加迅速地自动地将行动朝您的目标。
它全部下来到您与你自己每天谈话的方式。当问题或困难出来您必须学会改变您的语言从消极到正面。例如, 您应该学会使用词情况代替问题。问题是某事您搏斗和奋斗与。它代表潜在的损失和困难地。情况, 另一方面, 是正义的某事您应付。事件是相同。但您解释事件对你自己的方式是什么做它声音并且看上去完全地不同。
一个更好的词替代品对于问题是词挑战。当您面对任何种类困难, 而不是说, "我有问题," 您应该说, "我有一个有趣的挑战饰面我。" 词挑战是固有地正面的。它是某事, 您起来对并且牌子您更加坚强。这再是同样情况, 只有词您过去常描述它是不同的。结果, 您的情感反应将是不同的。
最佳所有可能的词为任一个事件或情况是词机会。当您面对任何种类困难, 而不是说, "我有问题," 您应该说, "我面对一个意想不到的机会。" 在曾经困难之间或问题, 那里一个相等或更加极大的机会或好处的种子。如果您集中您的注意于发现是什么可贵的教训, 您总将发现它。
您应该开始您的天在镜子前面说肯定, 譬如"我喜欢自己," "我是最佳," 和"我能做它。" 这些是将建立您的自信心和自尊的水平的个人和正面肯定。您应该说这些肯定大声在镜子前面至少50 次每天。由做这, 您驾驶这些新正面想法深深入您下意识。起初当您做这, 您将感到有点儿滑稽做它, 只有因为您的头脑经过许多岁月非常被编程了与否定性将需要时间重编程序您的头脑以这些新正面肯定。
真实地成功和愉快的人的标记是能力客观和unemotional 当捉住在日常生活不可避免的风暴。上流达到的个体有能力持续谈与他自己用一个正面和乐观方式不管情况是。他们总镇静, 清楚, 和完全地在控制之下。结果, 他们能施加控制更加巨大的感觉和影响对他们的环境, 和是较不可能是恼怒, 翻倒, 或由问题或困难分散。
起点适合一个更加正面的人是对显示器并且控制您自已谈天的每分钟。履行您的想法和诺言正面和一致与您的目标。保持您的头脑集中于什么您想要并且在成为人您想要是。
记得, 它无法学会, 增长和获得成功没有患难和困难。您必须起来在他们之上为了成为一个更好的人。如此, 欢迎各个困难作为学习经验和调查情况发现事好或有利在它。
总, 保留您的想法在您的未来和在您的目标。经常考虑您想要成为的人。当事临时地变错误, 反应由说你自己, "我相信每个情况完善的结果在我的生活中。" 决心是快乐和宜人的在每个情况。抵抗每种诱惑消极地反应情况。观看失望作为机会增长更强, 和与你自己和其他人谈话对此用一个正面和乐观方式。
当您实践正面自已谈, 和保持您的词和您的精神图片一致与您的目标, 没什么能停止您从是您被认为是的成功。
Copyright6A"4A© 2005 年由乔・Love 和JLM & 同事, 公司。版权所有全世界。
乔爱画在他的25 年经验帮助的个体并且公司建立他们的企业, 增加赢利, 和达到总成功。一个前广告代办处执行委员和营销顾问, 乔的工作在个人发展焦点在帮助他的客户辨认创造意外收获机会和赢利的暗藏的有销路的财产, 并且酣然的个人幸福和和平。
伸手可及的距离乔在: joe@jlmandassociates.com
读更多文章和时事通讯在: http://www.jlmandassociates.com
文章来源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
网管得到HTML代码
加上这条到你的网站！
网站管理员提交你的文章
无须登记！填写好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目录！
