每日刺激: 7 个方法
缺乏不是日报刺激我们面对当设法改善自己的最大的问题的当中一个? 我们经常知道什么做, 或至少最初的少数步。但我们犹豫, 其他抓住我们的注意, 或我们不感觉象做什么我们需要做。
想要一些帮助? 这七种方式得到有动机- 运作为其他人的方式。如果您发现只一两这里运作为您, 您将是在您的途中。
七个方法为每日刺激
1 。创造欲望。清楚地看您的努力奖励。这刺激许多报名参加为得到富有快的计划。一位好推销员能有您居住在您的想象的梦想家在分钟, 并且您将感到有动机做任何东西使它真正。学会是您自己的推销员。
2 。创造痛苦。在Neuro 语言编程他们教您与不行动连接痛苦。您的妻子一个虚构的场面走在门之外与其它人, 因为您沈默地坐那里- 也许刺激您有您避免的谈话。
3 。谈论您的计划。当我告诉我的妻子关于我写的时事通讯的时候, 我是在我的暴跌和后面外面在键盘。
4 。有真实的兴趣。根本的兴趣也许不意味您需要做其他, 但如果这是您烦恶的任务, 清楚地关系它在您的头脑里与更加巨大的目标。我不喜欢驾驶, 但当我记住我去对的那些山, 我得到有动机驾驶。
5 。有能量。咖啡因替代品对于健康有一阵子, 但无论怎样, 您需要一些能量有每日刺激。行使, 睡觉很好, 和提防含糖的食物- "糖蓝色" 将杀害您的刺激。
6 。创造适当的精神状态。它是困难被压下和被刺激。解决一些您的消极感觉, 或至少完成您的重要工作当您是在一种更好的心情。
7 。采取一个小步骤。决定倾斜一个袋子叶子, 并且您很快将想要完成围场。任一小步往您的目标哺养您的每日刺激。
现在您有七种方式对自已刺激, 但您必须实际上使用他们。您怎么得到有动机做那? 噢反语! 您将必须计算那一个在你自己之外。顺便说一句, 这奖金刺激方法: 幽默。笑声经常破坏吮去刺激被淹没的感觉。
史蒂夫・Gillman 写在许多自已帮助题目包括促进的脑力, 丢失的重量, 凝思, 头脑, 创造性解决问题, 学习谢意习性, 引起运气和任何东西与自已改善有关。您将发现更多在 http://www 。自已改善现在com
文章来源: Messaggiamo.Com
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