10种回收你的自尊
你的方式对自己的看法的影响如何以及为什么你在生活中的一切。如果你觉得你是谁好，那么你将成为你的内心想法和感受外面的反映。相反 民间信仰，自尊，不是任何人，任何成就可以给你。仅仅因为你这样的人或者您收到裁决，并不意味着你会爱和照顾自己。积极 自尊来自内部和不会改变，因为风景和环境的变化。有自尊的东西还是有人把高度或媲美。高自尊是相对稳定的，即使 预测看起来foreboding.Your自尊心像晚上恒星高照，当它最黑暗的。这是你的内心明亮的光线，烧伤和自由，不管是什么身边发生的事情。禅 提醒我们说：“什么是您的原来面貌在你出生之前？”自尊是绝对完整的，当我们是天生的，实际上，它是我们固有的，但它往往会削弱我们的过程 童年。我们失去了一点点，每当我们失败，犯错误，行为不检，感到内疚，拒绝原谅，忽视自己，和/或做的事情我们感到羞耻。作为一个成年人，我们有时感到，如果我们的 “自我”是件---我们不甚整体complete.This是不正确的。我们是整体和完整的，甚至与我们的失踪件，破碎件。我们只需要决定自己收拾了 再次成为全。我敢打赌，当你查看你的生活回来，第一件事想到的是遗憾，你过去的不幸时期。你看到自己的作品躺在沿路径 你的生命？那些可能并不觉得不够好，或者你批评或指责别人？但你可曾停下来看看当你中奖的回忆，感觉真是太棒了，在上面 世界----的时刻，以证明什么奇妙惊人的人你是谁？现在试试吧，写下你的10件事最得意of.It是你与生俱来的爱和尊重自己。好消息是 您可以回收的是yours.What如下有10种方法收视自尊：1。定义生活的最授权可以做的事是为自己确定的标准，对生活的成功successOne。 这需要反思的关键要素是什么人的经验是你想have.2。选择要happyHappiness是一种心理状态。达赖喇嘛说，生命的目的，是寻求幸福。他 认为，如果你训练的头脑很高兴，你会。同样，你可以训练自己的自我，esteem.3。设定具有挑战性的goalsHow非常喜欢自己往往是在目标水平，反映了你 为自己设置。一般来说，人们喜欢谁设置，觉得自己有价值，更高，更有挑战性的生活goals.4。荣誉你的核心valuesWhen你一个明确的价值观生活，更容易调整你的生活 有什么对你最重要。当你的荣誉你的核心价值观，（这些事情你会争取），你的真实self.5荣誉。加强您的高自我energyPeople自尊似乎reservoire的能源， 而且很少生病，或让生命的设置使他们背上了。他们的精力和对生活的热情鼓励他们利用自己的身体，精神护理和spirit.6。保持积极attitudeAttitude决定了你 高度。较为积极的思想，更积极的感情，更积极的结果。没有什么比功能更强大，你的思想创意，所以你不妨让他们积极和 uplifting.7。被passionatePassion萦绕于你，感觉就像“在肚子火。”这是一个动力源，使您得到的生活开枪，有所作为。越是你的激情和热情 的感觉，更活着，你are.8灯火通明。生存的眼光和purposeWhen你知道你的生活目标和目的，生活更有意义和指导工作。愿景和目的而提供的一种感觉，你的问题， 您有一个可以发挥作用，而且你真正属于here.9。奖励successSet自己的成功，打破了日常的行动步骤的大目标，需要时间来确认和庆祝小的成功。 这个系统将需要您的认可，并提供额外的推动，让您移动forward.10。做出明智的生活decisionsWhen你关心自己，你做出更明智的决策。你要注意选择合适的 队友，职业和生活方式，支持you.Self自尊心是一种内心状态，可以培育和种植。该协会的自我自尊（酶）定义自我的经验能够被尊重 满足生活的挑战和存在的幸福值得。这一定义强调了两个关键件事：要追求的目标和选择幸福。另一个定义是，你的水平和价值的尊重，作为自己 可爱的，值得人类being.Your自尊有助于你的活力，能量水平，坚持和个人的磁性。这是不可混淆“自我形象”，这是那些比较 你周围。自我形象是什么，是在外面，使你判断自己和他人。每当它改变风向。这促进竞争和fragmentation.Self自尊心是关于什么的是 内，在你自己和你的能力的信念。重点是积极的自尊和自我接受他人。它保持不变，尽管风暴。这促进合作与wholeness.It是常见的高 自尊在某方面的生活像职业生涯，但在其他方面。对自我的最高形式自尊时，你可以接受自己----所有的优势，劣势，最佳/最坏的部分，整体而言，仍然感觉良好 你是谁，你怎么做。具有强烈的价值会有人相信自己，承担更多的风险，例如，多为自己和他人的漂亮话，可以让它继续发展下去，不采取使个人的一切，忘记坏 和良好的焦点在life.How你觉得自己现在？10：完全符合我的整个selfto 5高兴：中度与我的整个selfto 1高兴：不是所有与我的整个selfIf你比10不太幸福， 承诺使用这些技巧之一，并感受到你的自尊崛起，创造一种自我约束意识，并重拾你的内在力量。你应该感到极大关于该AuthorMichelle湖卡斯托！是一生的教练， 议长，以及获取智能作者！ LearningBook系列。她的教练的做法是Brightlight教练，她帮助人们纷纷给他们的生活好主意，并赋予他们自由地挺立在明亮的光线 到世界各地。访问几乎：www.brightlightcoach.com或www.getsmartseries.com。呼吁免费教练会议（361）816-0685。coach@brightlightcoach.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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